時間：2023-05-29 17:50:53
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇快樂人生三句話，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
記得上次數學考試我考了92分，心里很不高興，看到“太好了”我一下子高興起來：我這次考了92分，下次我考92.5分都是進步啊！我猛的沖進房間，仔細地學著下一課的內容，這次考試我考了94分。
還有一次，一個同學約我跳皮筋，要知道我連臀部都跳不進去，可因為喜歡我答應了。到我跳三級的時候，我鼓勵著自己：“我能行。”往后面閉著眼睛沖過去，我竟跳了進來，我真是太高興了！
星期六，我去學英語，看到一個同學很焦急，我說：“你有困難嗎，我來幫助你。”她說她的鋼筆沒墨了，我把鋼筆借了她，心里很高興。
關于開學電子屏標語
1、天道酬勤！
2、讓每個孩子都走向成功！
3、要使人成為真正有教養的人，必須具備三中品質：淵博的知識，思維的品質和高尚的情操。
4、找方法才能成功，找借口只有失敗。
5、用嚴謹的態度做工作，用寬容的胸懷待同事。
6、新學期、新起點、新高度、新挑戰、新希望。
7、用尊重的態度對老師，用欣賞的眼光對學生。
8、學會思考，善于創新，學會共處，善于協作。
9、學校興衰人人有責
10、新學期新征程新形象新收獲
11、建設新XX，建設新學風
12、信心是一切事情成功的保證。
13、潛心求知，踏實工作，穩步推進，和諧發展。
14、千里之行，始于足下。
15、祝福你，新學期，進步多多，收獲多多！
16、今天你以學校為榮，明天學校以你為榮。
17、自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成功。
18、新學期、新目標、新發展。
19、能夠把簡單的事情天天做好就是不簡單。
20、重德重才，潛心造就新一代；重教重學，全面培育棟梁材。
21、學習，不是任務，而是一個令人羨慕的機會，是為了今后的歡樂和工作去學習。
22、多點文明，多點創新，讓校園更美好。
23、學會生活，學會學習，學會合作。
24、新學年新風貌，工作學習更高效。
25、有志者立長志，無志者常立志。
26、新學期，讓我們一起追求成功。
27、用真誠為半徑，以尊敬為圓心。
28、新起點新目標新輝煌
29、新學期，新舉措，師生共進，拼搏才能收獲。
30、實踐新課程，創造新教育。
31、高高興興回校、快快樂樂學習。
32、要想成績好，動手又動腦，要想環境美，大家齊創造。
33、高目標，高要求，教學相長，奮斗方可成才。
34、建設新校風，建設新學風。
35、問候一聲家長您辛苦了，祝福一句子弟學業有成。
36、學會思考善于創新學會共處善于協作
37、學習改變命運，拚搏成就未來。
38、用發展的眼光看問題，用學習的精神強素質。
39、學習是首要，安全更重要。
40、同學互助又開懷校園溫馨又和諧
41、用我們內在的潛力激情成就新學年的輝煌！
42、學校興衰、人人有責。
43、快樂人生三句話：“太好了！”“我能行！”“讓我來幫助你！”
44、讓校園的每一處都說話。
45、學習如逆水行舟，不進則退！
46、抓禮儀教育，創文明校風。
47、明天的成功是今天邁出的每一步。
48、學會生活學會學習學會合作
49、千里之行始于足下。
50、新學期，你我一起努力！
51、長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
52、多一份呵護，多一片綠地。
53、歡迎新老師，歡迎新同學！
54、新學期、新征程、新形象、新收獲。
55、素質高一分，形象美時分，社區是我家，關愛你我他。
56、能夠把簡單的事情天天做好就是不簡單。——海爾集團總裁張瑞敏
57、書山有路勤為境，學海無崖苦作舟。
58、孩子，歡迎你回來！
59、園丁遍栽桃李樹，學子盡作棟梁才。
俗話說得好,人生不如意十有八九,萬事如意根本沒有。特別是在經濟飛速發展的今天,人才競爭的時代,多元文化的影響,獨生子女和單親家庭不斷增加的現實,小學生遭受挫折更是不可避免。因此,加強耐挫教育刻不容緩。那么,應該如何正確地引導和培養學生的耐挫能力?根據我校十多來開展心理課題研究的經驗,我認為具體可以從以下幾個方面入手。
一、提供幫助,引導學生正確對待挫折
當學生遇到困難或遭受挫折時,作為教師應及時為學生提供幫助,引導學生認識到所有的美好生活都來自艱辛的付出,所有的成功道路都少不了挫折的基石;引導學生學會克服消極心態,積極樂觀地面對生活;引導學生學會鼓勵自己,在遇到困難或挫折時記住這樣的一句話:“幸虧沒有更糟,明天一定會更好!”引導學生學會使用快樂人生三句話:“太好了”、“我能行”、“你有困難我幫你”。在一次學校田徑隊綜合測試中,有兩名平時成績還不錯的學生出現失誤,沒能及格,其中一位學生承受不了這次挫折,認為無法見人,從此一蹶不振,訓練興趣一落千丈;另一位則勇于面對挫折,分析原因,重新振作起來,勤學苦練,體育成績有了很大的提高。兩位學生遇到的挫折雖然相同,但由于他們對待挫折的態度和方法不同,就出現了兩種不同的結果。
二、創設情境,幫助學生獲得挫折體驗
在學校教育過程中,我們可以模擬學生在學習和生活中經常遇到的挫折和困難情境,讓學生多一些磨煉。比如進行承受挫折訓練、勞動教育鍛煉、意外災害預防、交通安全教育、預防地震演練、火災逃生演習、預防甲流宣傳、耐挫小品表演等。把不同的問題、不同的案例安排在富有啟發性的具體教學情境中,努力為學生提供感受挫折的體驗,提高他們應對挫折的能力,鍛煉他們應對挫折的堅強意志,幫助他們掌握應對挫折的技能,培養樂觀的心態。讓學生在困難和挫折面前不退縮、不自卑,用積極樂觀的心態去戰勝挫折,獲取成功。比如,一起做同樣作業的兩個學生,開始時進度都差不多,做了近一半的時候,心態好的那個學生會說:“哇,太好了,作業已完成一半了。”而另一個學生則說:“太糟了,做了這么久,才做了一半。”結果一個帶著愉快的心情完成作業,不但速度快,而且還輕松地掌握了所學內容;另一個則在煩躁心情的影響下,思路打不開,計算頻頻出錯,作業的質量大受影響。所以人們常說:樂觀的人像太陽,照到哪里哪里亮;悲觀的人像月亮,初一十五不一樣。
三、樹立榜樣,教給學生戰勝挫折的方法
自古英雄多磨難。無論是歷史上的英雄人物,還是當今的仁人志士,都實踐了這一條格言。小學生模仿性強,崇拜英雄人物,針對這一特點,我們定期開展以“挑戰脆弱,選擇堅強”為主題的系列教育活動,并把這一活動滲透到各科的教育教學之中。定期有選擇地播放《小兵張嘎》、《小英雄雨來》和《雞毛信》等歌頌少年英雄的影片來培養學生的堅強意志。深入挖掘前人百折不撓的精神,借助多媒體展示現實生活中各種戰勝挫折的成功案例,讓學生重新認識挫折,了解到古今中外,許多偉大的革命家、科學家、企業家等都是經歷過無數次的失敗,最終才獲得成功。從而使學生在鮮活的事例中受到啟發,學會如何應對挫折。只有教會學生克服困難、戰勝挫折的方法,從小培養學生戰勝挫折的信心,才能使他們適應未來社會發展的需要。
四、加強疏導,提高學生抵抗挫折的能力
心理學家認為,當學生遇到困難或挫折時一般會悲觀、失望、退縮、敏感等。面對這種狀況,學校心理咨詢室要充分發揮作用,首先要與學生進行溝通,引導學生學會自我分析;教師以朋友般的心態耐心地傾聽其傾訴,并適時給予安慰和鼓勵;然后幫助學生客觀分析原因,引導他們敢于正視自己,客觀地評價自我,在了解自我的基礎上面對現實,審時度勢,堅定信心,以培養學生良好的心理品質,使其坦然地面對學習和生活中的順境和逆境。只有這樣,學生才會真正做到在順境中不盲目得意,在逆境中不唉聲嘆氣,擁有堅強的意志和持之以恒的精神,提高自身的挫折承受力。另外,學校平時可有意識地制訂一些耐挫教育計劃,在活動中注重培養學生的耐挫能力,注意保護學生的自尊心,幫助學生樹立克服困難、挫折的信心和決心。
1、歡迎全校師生的歸來!祝福你們，新學期，進步多多，收獲多多!
2、養德養心，步步高升。用我們內在的潛力，激情成就新學年的輝煌!
3、新學期，新舉措，師生共進，撒汗才能收獲。
4、高目標，高要求，教學相長，拼搏方可成才。
5、潛心求知，踏實工作，促管理，牢記自身職責。
6、穩步推進，和諧發展，抓特色，再創本齋佳績。
7、“好的開始是成功的一半”—— 讓我們一起努力、師生律動、追求成功!
8、用嚴謹的態度做工作，用寬容的胸懷待同事。用發展的眼光看問題，用學習的精神強素質。
9、用真誠為半徑，以尊敬為圓心。多點文明，多點創新，讓校園更美好。
10、崇尚一流，高目標定位，爭創省市優質學校。
追求卓越 全身心敬業 辦好人民滿意教育。
11、開拓爭先，新理念治校，打造學校特色品牌。
深化課改，教科研引路，促進教師專業發展。
12、教育是以生命激活生命的事業，讓我們同心同德同力，提神提速提質，繼承發展創新，健康和諧臻美。
13、新學期、新起點、新高度、新挑戰、新希望。
14、豎幅： 追求真善美的教育 構建現代化的校園
全面實施素質教育 促進人的全面發展
15、學校大門橫幅： 新學期 新挑戰 新目標 新形象 新輝煌
黑板報標語：
1、明天的成功是今天邁出的每一步。
2、學校興衰 人人有責
3、要使人成為真正有教養的人，必須具備三中品質：淵博的知識，思維的品質和高尚的情操。
4、快樂人生三句話：“太好了!”“我能行!”“讓我來幫助你!”
5、信心是一切事情成功的保證。
6、能夠把簡單的事情天天做好就是不簡單。----海爾集團總裁張瑞敏
7、找方法才能成功，找借口只有失敗。
8、抓禮儀教育，創文明校風。
9、學習，不是任務，而是一個令人羨慕的機會，是為了今后的歡樂和工作去學習。
10、學會生活 學會學習 學會合作
11、學會思考 善于創新 學會共處 善于協作
12、追求卓越 和諧發展
13、弱者失機遇 強者抓機遇 智者搶機遇。讓我們贏在起跑線上。
14、全員發展 全面發展 個性發展 和諧發展
15、同學互助又開懷 校園溫馨又和諧
16、自己把自己說服了，是一種理智的勝利;自己被自己感動了，是一種心靈的升華;自己把自己征服了，是一種人生的成功。
教代會標語
1、全心全意依靠教職工辦學。
2、眾人劃漿開大船。
3、開好教代會，廣集民智，廣聚民力。
4、同心同德，群策群力，建設五中美好明天。
5、五中是我家，建設發展靠大家。
6、正確行使代表權利和義務，積極維護教職工合法權益。
7、聚精會神干事業，一心一意謀發展。
8、以人為本，以教學為中心，全面提高辦學水平。
9、加強民主政治建設，全面構建和諧校園。
10、校興我榮，校衰我恥，民主治校，人人有責。
11、以教代會召開為動力，推進依法治校進程。
12、充分發揮教代會作用，推動學校改革發展建設。
小學新學期開學標語
新學期 新氣象 百尺竿頭 更進一步
迎接新學年，迎接新同學!
一切為了學生，為了學生的一切!
展開理想翅膀，鍛就國家棟梁
經世濟民做棟梁，海闊天空展雄才!
歡聚金秋迎新生，激揚青春頌校慶。
新學期開始了，歡迎回來，同學們!
新學期，新希望，師生共創新輝煌。
新的學年，新的起點，新的復出，新的收獲。
實施素質教育，勇立時代潮頭;落實科教興國，譜寫XX華章。
培育英才，建教育大業;與時俱進，創世范名校。
重言教，重身教，嚴于律己;學知識，學品德，寬以待人。
誠信嚴謹繼往開來，求實創新再創輝煌!
學府洞開育千人樹千才立千根棟梁;因材施教授百枝為百姓乃百年大計。校門
絢麗人生從一中起步，精彩未來在這里打造!(進校鐵欄)
入學如探山，欲向最上層一游，須得登峰造極;求學似觀海，能從至深處著想，不難竟委窮源。(教學大樓)
今天你以學校為榮，明天學校以你為榮。
建設新XX，建設新學風
問候一聲家長您辛苦了，祝福一句子弟學業有成。
重德重才，潛心造就新一代;重教重學，全面培育棟梁材。
園丁遍栽桃李樹，學子盡作棟梁才。
千里之行始于足下。
高高興興回校、快快樂樂學習。
因為年輕，未來屬于我們。
我有潛力、我有信心、我能成功。
我很文明，因為我是公民。
我聰明、我創新、我燦爛。
學校就是我的家，安全文明靠大家。
掛角囊螢立壯志，懸梁刺骨樹雄心。
心氣浮躁莫來此校，志向高遠請進該門。
今日進校立大志，明朝出門步青云。
登東山而小魯，登泰山而小天下;入幼學以成人，入太學以成俊才。
新學期開學標語(激勵)
長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
學習如逆水行舟，不進則退!
有志者立長志，無志者常立志。
天道酬勤!
準備好自己，在需要的時候上升到豪邁的高度。
同學們，很慶幸一起學習的這些日子，也很希望能在你們成功的道路上起到推波助瀾的些許作用，讓我們一起努力，你們早日成為國家有用的棟梁，我也早日成為優秀的老師。你們是我的驕傲，我曾經想過最開心的時候，是你們有所成就時，我可以驕傲的對人說：那是我的學生。努力吧!
天行健，君子當自強不息!
書山有路勤為境，學海無崖苦作舟。
對待學習要有嚴禁的態度，敢于面對，敢于接受，敢于拼搏才會成功!
“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。”華羅庚的這句話就是我的座右銘，它時刻提醒我要勤奮努力地學習。多看多學，才會進步。下面就是小編為大家梳理歸納的內容，希望能夠幫助到大家。
七年級上冊政治復習提綱第一單元 笑迎新生活
第一課 珍惜新起點
1、新學校，新同學
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⑴初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學，新的班集體，新的學習天地等等。
⑵珍視新友誼：新的班級，我們應該主動結交新的朋友，一起分享成長的快樂。
⑶與新朋友結伴成長：我們應該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。
2、創建新集體
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⑴共同的目標，前進的動力：新的班集體應該有嚴明的紀律，強大的凝聚力，應該成為每個成員為之自豪的集體。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚加瓦的共同目標，讓良好的班集體成為大家團結奮斗的不懈動力。
⑵各盡所能、發揮所長，奉獻集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點。另一方面，新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學擰成一股繩。每一個人都應該把自己的智慧和熱情奉獻給集體，并且發揮出的光和熱。
⑶團結協作，互助前行：團結協作的力量是無窮的，只有團結協作，才能建設一個美好的集體，才能充分展示每個同學的聰明才智。
第二課 把握學習新節奏
1、學習新天地
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⑴初中學習新特點：初中學習與小學相比主要有任務不同，課程數量增多，涉及的知識面更廣、更深。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高，不僅要掌握知識本身，還要掌握探索知識的方法和技巧。
⑵做學習的管理者：①學會自主學習;②提高學習效率;③科學安排時間。
⑶了解自己的學習方式：學習的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學習方式，適合自己的方式的。同時，老師的教學方法也是多種多樣的，我們還要學會盡量去適應老師的教學方式。
2、享受學習
P18_21
⑴學習中的苦與樂：學習是苦樂交織的。我們要正確看待學習生活中的苦與樂，學會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應該對學習始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機會。享有學習的權利是一件值得高興的事。
⑵探索世界的奧妙：當好奇心在學習中得到滿足的時候，通過學習發現自己的潛能的時候，我們享受學習的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發現生活中還有更多有趣的現象和問題，需要我們不斷地探索和發現。我們要把握好初中的學習生活，為我們將來奠定基礎;我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。
第二單元 認識新自我
第三課 珍愛生命
1、世界因生命而精彩
P24—26
⑴多彩的生命構成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。
⑵生命需要相互關愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強的，也是脆弱的。需要每一個人，去關愛與呵護周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態環境，最終受傷害的還是人類自己。
2、人的生命的獨特性
P27—28
⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。
⑵人類的生命具有獨特性：①人的生命獨特性突出表現在：人類的生命有智慧。②人的生命獨特性更多地表現在：人的個性品質、人生道路、實現人生價值的方式和途徑的多樣性。
⑶發揮自身的獨特性：每個人要根據自己的個性，發揮自己的優勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。
3、珍愛我們的生命
P29—32
⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。
⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望;當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。
⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內涵。許多人雖然生命已經結束，可他們為社會所作的貢獻卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
第四課 歡快的青春節拍
1、走進青春
P34—38
⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進入青春期，開始人生最美麗的春天。②青春期是人一生中身體發育的關鍵期。我們的身體將發生顯著的變化，主要表現在：身體外型的變化;身體內部器官的完善;性機能的成熟。③在青春期，我們的身體發育很快，需要大量的營養。同時會出現一系列特殊的生理現象，這些都是正常的。④我們身體的成長有著不同的韻律。即使同一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。
⑵成長不煩惱：①在我們的身體變化的同時，我們的心理也在發生著一系列的變化。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。③解決內心矛盾，除了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學會當自己的“心理醫生”。保持心理健康將有助于我們身心的協調發展，順利地度過青春期。
2、感悟青春
P39—42
⑴青春誤讀：①對于青春的好奇，我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。②追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。③男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發展。兩者之間可以優勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。
⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中，是一種全新的感覺。②青春是活力的象征，蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。
3、祝福青春
P43—44
⑴青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。
⑵寄語青春：因為青春是美好的，所以需要我們仔細體味，我們應更加珍惜，開創出屬于自己的燦爛人生。
第五課 自我新期待
1、日新又新我常新
P46—50
⑴自我新認識：①正確認識自己，就要做到：用全面的、發展的眼光看待自己。既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。一個人的美就是外在美與內在美的和諧統一，內存美對外在美起促進作用。既要看到自己的優點，也要看到自己缺點。②每個人都是變化發展的，自身優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
⑵認識自我的途徑：①通過自我觀察認識自己。要做一個有心人，經常反省自己的點滴表現，總結自己。②通過他人了解自己。要重視他人的態度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過集體了解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。
2、發現自己的潛能
P51—53
⑴認識自我的潛能：①自我是發展的，自我有著很大的發展空間。人的潛能是多方面的。②發現潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發展的方向。
⑵發掘自己的潛能：①經常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發掘潛能。②在心中想象出一個理想的形象，激勵自己斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發潛能。要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。
3、自我新形象
54—57
⑴我心中的理想形象：①認識自己，發掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優點，不斷完善自我。
⑵面對新期待：①每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業和生活的希冀。②社會對不同職業的人也有一種期待。③我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業的角色期待，從社會需要與自身的實際出發，確定個人的成長目標。
⑶未來新規劃：①從現在做起，向著自己的理想前進。②青少年時期的主要任務是生存知識學習與品德培養。美好目標的實現有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省、自律，養成良好的行為習慣。
第三單元 過富有情趣的生活
第六課 做情緒的主人
1、豐富多樣的情緒
P60—63
⑴情緒復雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。
⑵情緒的作用：情緒會對人產生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
2、學會調控情緒
P64——-68
⑴情緒是可以調節的，是與個人的態度緊密相連的。有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。理智對情緒的調節十分重要。
⑵情緒需要調控。調控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉移法、合理發泄法、理智控制法等。
⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。
第七課 品味生活
1、情趣與興趣
P70—74
⑴情趣是以興趣為基礎產生的，是通過興趣表現出來的。高雅的情趣體現對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。
⑵情趣有雅與俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發展，甚至有害于身心健康。
2、追尋高雅生活
P75—79
⑴樂觀、幽默的生活態度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業與前途充滿信心。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養高雅的情趣。
⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，以培養自己的高雅生活情趣。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發展。
⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務和主要生活內容是學習、全面發展和提高自己。我們可以根據自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。
⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操(一種價值追求的情感)。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩;健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。
第四單元 過健康、安全的生活
第八課 學會拒絕
1、身邊的誘惑
P82—87
⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進步的重要表現，我們應通過正當的途徑和刻苦努力來獲得。
⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。
⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當放松和調節自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。
⑷黃賭毒的誘惑：包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當的娛樂，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。是威脅人民生命財產安全的社會穩定的毒瘤。總之，在我們周圍存在著很多的誘惑。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。
2、學會拒絕不良誘惑
P88—89
⑴不良誘惑能戰勝：勇敢的人取悅于戰勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。
⑵戰勝不良誘惑的方法：結合自己的實際，用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法(如避開誘因法;婉言謝絕;提高自制力;專時專用，改正不良習慣等)，擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。
第九課 保護自我
1、身邊的侵害與保護
P91—92
⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現象，還時有發生。
⑵加強自我保護：青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害，必須加強自我保護。面對突發的事故和侵害，應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護;如果這些保護不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。
2、防范侵害，保護自己
P93—97
⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女學生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。
⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用最有效的求助辦法。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。
⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導和保護，并為青少年的健康成長創造良好的條件和環境。我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。
七年級下冊思想品德復習提綱
第一單元 做自尊自信的人
快樂人生三句話P2
①太好了 ②我能行 ③我能幫你嗎
第一課 珍惜無價的自尊
1、自尊自信人人都需要的P4—7
⑴感受自尊的快樂
自尊的表現：注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。
自尊的含義：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
別人欣賞我們的長處，不恥笑我們的弱點與缺點，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。自尊與被人尊重都是快樂的。
⑵知恥與自尊
真正有自尊心的人，必定是知恥的人。知恥是自尊的重要表現。
⑶虛榮與自尊
虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。
2、尊重他人是我的需要P9_11
⑴同樣的自尊 同樣的快樂
我們有責任去關心他人的自尊，維護他人的尊嚴。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
⑵尊重他人，就是尊重自己
要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
尊重他人的表現：①欣賞、鼓勵、期待等角度來善待對方;②不做損害他人的事情。
3、彼此尊重才能贏得尊重P12_16
⑴維護人格最重要
自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣。
⑵自尊者豁達
不必太在意他人的議論和態度，養成一種豁達，開朗的性格欣賞他人的智慧，感受自尊的快樂。對待批評議論，有則改之，無則加勉。
自尊要適度。對侮辱和詆毀要及時反擊，必要時運用法律武器捍衛自尊。
⑶善于尊重他人
尊重他人的最基本的表現：就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
怎樣尊重他人：⑴首先，要善于欣賞、接納他人;⑵其次，不做有損他人人格的事情。
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產生無法估量的正面效應。
第二課 揚起自信的風帆
1、“我能行!”P18_22
⑴自信一族
每個成功者都相信“我能行”。
自信的表現：“我能行”的經歷歸結起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現我能行，情感上體驗我能行。
自信的含義：是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現所追求的目標。
⑵超越自負 告別自卑
