時間：2023-05-29 17:49:42
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇哈佛人生哲理，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
我從小就是一個小書迷,最喜歡的事就是看書.書柜倒也不小,可總是被我的書塞的滿滿的.一到暑假呀!就更不用說了,床上,地上,桌子上到處都堆滿了書.撿起來看一看吧!呵!還挺豐富的!有名揚中外的神話巨著《西游記》，有一大摞一大摞的金牌雜志《兒童文學》，有讓我感悟人生哲理的《成長·美文精粹》，還有《昆蟲記》，《茶花女》，《老人與?！?，《愛的教育》……真是應有盡有?。〉牵易钕矏?，也感受最深的就是《假如給我三天光明》了！
《假如給我三天光明》是美國著名女作家海倫·凱勒為自己寫的一部自傳體的小說。文中詳細的寫出了海倫·凱勒那坎坷而偉大的一生。才看完沒幾章的時候，我就感慨萬千，繼而潸然淚下。
文中的主人公海倫是一個有著堅強毅力、樂觀面對生活的人，在一歲半的時候，一場大病令海倫高燒不退，最后被一聲確診為急性腦充血。這場大病最終徹底地奪走了她的聽覺，視力和說話的權力！然而，海倫并沒有一個勁兒的自暴自棄，而早早地就在心底埋下了一顆希望的種子，并不停的努力著，來為“它”澆水，施肥，讓小苗兒長成了大樹。海倫·凱勒在老師安妮·莎利文的幫助與呵護下，不但茁壯地成長起來，而且以優異的成績考入了著名的哈佛大學拉德克利夫女子學院！她一生一共寫了14部著作，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大偶像之一呢！！1968年6月1日，88歲的海倫·凱勒在康尼迪格州的西港逝世，但是她那勇敢頑強，勇于和生命抗爭的精神卻永遠的留在我們的心間！
我很喜歡海倫的這樣一段話：“我一生過得很快樂。我有許多極好的朋友，也有許多有趣的工作要做。很少想到自己所受到的種種限制，這些限制也未使我感到悲傷。也許因為我隨時都有一些向往和憧憬，一種心靈上的感觸；不過很朦朧。”我認為海倫說得很對！人，應該學會滿足，就像海倫說得那樣：“我只看到我擁有的，不看我沒有的！”我們應該向海倫學習，學會滿足，學會珍惜，學會珍惜身邊自己擁有的一切一切。我是一個健全的人，比起海倫,我要幸福的多。我一定要克服一切困難，越過一切障礙，向著自己心中的理想與目標，前進！前進！
我在今后的人生旅途上，一定要像海倫那樣，勇往直前?。?！
這里，我要向大家推薦的正是海倫·凱勒的《假如給我三天光明》。面對命運的捉弄，海倫凱勒沒有氣餒，她以樂觀的態度面對每一天，以驚人的毅力撼動世界。她畢業于世界頂尖的哈佛學院，她被美國《時代周刊》，評選為“二十世紀美國十大英雄偶像之一”。下面由小編來給大家分享假如給我三天光明讀書心得，歡迎大家參閱。
假如給我三天光明讀書心得1如果現在我站在生命的終點，生命的火花即將滅亡，我會怎么想?怎么做呢?是否也會感嘆生命的短暫與脆弱，后悔沒有好好珍惜呢?
海倫·凱勒原來是位健康活潑的小女孩，在19個月大時，因一場急病導致失明、失聰和失語，從此海倫·凱勒變得暴躁、任性、孤獨。直到七歲，她在莎莉文老師的引導下，走出了黑暗與孤寂，感受到了語言的神秘，領悟出了知識的神奇。海倫·凱勒憑著自己驚人的毅力，以優異的成績完成了哈佛大學四年的學習，成為人類歷史上第一位獲得文學學士的盲聾人。
“善用你的眼睛吧，猶如明天你將遭到失明的災難。聆聽樂曲的妙音，鳥兒的歌唱，管弦樂隊的雄渾而鏗鏘有力的曲調吧，猶如明天你將遭到耳聾的厄運。撫摸每一件你想要撫摸的物品吧，猶如明天你的觸覺將會衰退。嗅聞所有鮮花的芳香，品嘗每一口佳肴吧，猶如明天你再不能嗅聞品嘗?！倍嗝锤腥朔胃难哉Z:“我要把別人眼睛所看見的光明當做我的太陽，別人耳朵所聽見的音樂當成我的樂曲，別人嘴角的微笑當做我的快樂?！被蛟S只有海倫·凱勒，這些有身體缺陷的人才有如此深的體會吧!正因為他們失去了，所以才會覺得它的可貴。是啊!人為什么總要等到失去才后悔莫及呢!也許，你總認為，上帝賦予我們那些美好的東西，甚至生命，都是理所當然的。可你有沒有想過，當某一天，你擁有的東西，甚至生命，都將失去，你會是怎樣，后悔懊惱還是自暴自棄?
海倫·凱勒:第一天,我要透過“靈魂之窗”看看那些鼓勵我的善良的人們。第二天,我要看黑夜變成白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景。第三天，我將在日常世界中度過，到人們經常去的地方，去體驗的他們的快樂、憂傷、感動與善良!
海倫·凱勒用自己的人生告訴我們：珍惜不是享受，珍惜是奮斗，奮斗是最好的珍惜，奮斗才能擁有美好的明天，才能讓生命煥發出燦爛的光彩!
假如給我三天光明讀書心得2在暑假的時候，我讀了海倫?凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我印象深刻。這本書主要記敘了主人公海倫?凱勒，在小的時候，她因發高燒失去了聽力和視力，后來父母找了位老師——安妮?莎利。她就在安妮?莎利老師的幫助關愛下，克服了常人無法想象的困難，她還自學了五種語言，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，經常幫助殘疾人，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家和教育家的故事。
當我讀到，海倫?凱勒她非常努力學習，自學了五種語言，還完成了哈佛大學的學業時，我覺得她真的很堅強很厲害。她一個聽不見看不見的人，竟比我們一些正常人還要優秀，有多少正常人能有她這樣的堅強毅力。我們這些正常人，能看能聽，卻比她一個殘疾人還要不如。她是要比我們付出多大的努力才能得到如此之成就啊。想到這，我想，我一個正常人，要是像她一樣努力，也一定會很優秀，或者，比她更優秀。所以，我要努力學習，我要像她一樣那么成功!只要努力，加上自己的行動，夢想一定會實現的!
當我讀到，海倫?凱勒說，要是給她三天光明，她一定會怎么做時，我忽然覺得，原來能看能聽是件這么好的事。想起我還經常抱怨說這不好那不好，夏天聽著那些蟬在那鳴叫，我會覺得很吵，可在海倫?凱勒的眼里，一切都是那么美好?？上В牪灰娍床坏?。她令我感觸很深，讓我覺得原來我是這么幸福，每天可以聽到老爸老媽的嘮叨，聽著他們的聲音，看著他們的面容，享受世界帶給我的快樂與幸福。所以我更要好好珍惜我的一切，珍惜上天給我帶來的幸運，不再埋怨，因為海倫?凱勒比我更不幸，她堅強的精神深深的刻在了我的心里，她是我永遠的學習榜樣，人生榜樣。
讀完了這本書，我獲益匪淺，懂得了很多人生哲理：生活要樂觀，無論遭到了多大的不幸，都要勇往直前，繼續朝著自己的目標前進，這樣，目標才會實現;對于我們現在的生活，我們要感到知足，感激父母給予我們生命，給予我們健康的身體。讓我們幸福快樂地成長;努力學習，活到老，學到老，做個有內涵的人，做個優秀的人……這本書讓我懂得了很多，相信你看了也一定會有我這樣的感觸。
假如給我三天光明讀書心得3最近我讀了一本好書：《假如給我三天光明》，它的作者就是書中的主人公海倫·凱勒，她是美國著名的盲聾作家、教育家、慈善家、社會活動家。馬克吐溫曾說過：“19世紀有兩奇人，一個是拿破侖，一個是海倫·凱勒。”也許在我們很小的時候便聽說過了這個人，但是卻不知她到底是誰。于是，我懷著好奇心翻開了這本書。
這本書主要寫了海倫·凱勒的一生，寫了她的奇跡般的生活。
海倫·凱勒原本也是個健康可愛聰明的小女孩，可是在她19個月的時候一場恐怖的急病降臨在了小小的海倫凱勒身上，導致了她失明、失聰和失語，但是她不屈不饒、堅強、樂觀、勇敢，這也是我被她所感動的原因。
原本可愛又活潑的小海倫凱勒不見了，取代而來的是暴躁、任性和孤獨的她。直到她7歲那一年，海倫·凱勒的愛心與耐心接近絕跡的時候，莎莉文老師走進了她的生活。莎莉文老師引導她，教育她，教她識字。
海倫凱勒漸漸走出了內心的黑暗，張開了心靈的眼睛，從此開始了她那注定不平凡的生活。
在《假如給我三天光明》中，海倫凱勒寫道：“第一天：我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽也喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當前的日常世界是中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方，去體驗的他們的快樂、憂傷、感動與善良?！?/p>
如果，我們不能向海倫凱勒那樣偉大，那么不妨去試著像莎莉文老師那樣幫助別人呢?雷鋒叔叔曾經也說過：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?”那么我們為什么不能像海倫凱勒、莎莉文老師那樣，做一個對社會有貢獻的人嗎?
我們是健康的人，可是在遇到困難和磨難時，我們為什么不能向海倫凱勒那樣堅強、樂觀地去面對，去挑戰呢?生活中確實有著許多的無奈，但是我們可以去努力的改變自己的生活和把握好自己的生活。像海倫凱勒那樣，勇敢、堅強、樂觀地去面對各種困難!生活，由我們自己來主宰!
假如給我三天光明讀書心得4這里，我要向大家推薦的正是海倫·凱勒的《假如給我三天光明》。
面對命運的捉弄，海倫凱勒沒有氣餒，她以樂觀的態度面對每一天，以驚人的毅力撼動世界。她畢業于世界頂尖的哈佛學院，她被美國《時代周刊》，評選為“二十世紀美國十大英雄偶像之一”。
珍惜你現在擁有的一切吧!不要等到真正失去后再來后悔。時間不等人，歲月不饒人。時間，一列無法返程的列車;人生，一場無法排練的演出;歲月，一部無法重來的史書。
如果你遇到挫折，無法承受，無法正確面對;如果你虛度光陰，無法自拔，無法正視時間之重?！都偃缃o我三天光明》你的最佳選擇!
馬克·吐溫曾經說過：“十九世紀有兩個奇人，一個是拿破侖，另一個就是海倫·凱勒。拿破侖試圖用武力征服世界，他敗了;海倫·凱勒試圖用筆征服世界，她成功了。”
海倫·凱勒是一個命運坎坷的人，在她度過的88年春秋中，用87年是無光無聲的。盲聾啞集于一身，她無疑是千萬不幸者中，最可悲的一個。書中，她敘述了自己幼年的經歷，小小的她終日在黑暗的深淵中徘徊。明明生活在現實的世界中，卻又感覺一切是那么的虛假，她看不到，聽不到，說不出，她就像與世隔絕了一般。小小的心靈難以承受如此的不幸。她曾一度認為與其如此，亦不如死了算了。直到莎莉文老師的到來，她才發現她錯了。天使般的莎莉文老師，為小海倫帶來了生的希望。她就像沙漠中的綠洲，寒冬中的溫暖，黑暗中的曙光。為小海倫指引著人生的方向。海倫凱勒說過：“沒有當年的莎莉文老師，就沒有今天的我。”
光明，對于我們來說唾手可得，可是對于海倫凱勒來說，這卻難以實現。她僅期望著三天的光明。第一天，看看她愛和愛她的人;第二天，看看自己生活過的世界;第三天，看看這平凡的生活。這是多么簡單的愿望?？墒菍τ诤悺P勒，這卻已是奢求。
“一萬年太久，只爭朝夕?！蔽磥恚绾危瑹o從得知;過去，怎樣，無法改變。珍惜時間，抓住今天。人生路漫漫，今天僅一個。
假如給我三天光明讀書心得5馬克·吐溫曾說過：“十九世紀有兩奇人，一個是拿破倫，一個是海倫·凱勒?！弊罱易x了一本關于海倫·凱勒的書——《假如給我三天光明》，讀完了這本書之后，我的心被海倫的精神震撼了，腦海里時常出現主人公的身影，仿佛獲得了人生的真諦。
《假如給我三天光明》講述了：美國杰出盲聾女作家海倫·凱勒——一個生活在黑暗中卻又給人類帶來了光明的女性，在不到兩歲的時候因為一場大病而失去聽覺和視覺。面對殘酷的現實，海倫·凱勒勇敢地接受了這一切在無聲、無光、無語的孤獨的歲月中，永愛去觸摸、感悟生命，成為世界上第一個完成大學教育的盲聾人的勵志故事。
如果我們與她相比，她是不幸的，但她又是幸運的，正因為有了知識，她才如此幸運。雖然她在別人心中只是一個盲聾人，但在我的心目中是偉大的一位女作家。她的樂觀向上和堅強、積極進取的生活態度，向世人揭示了一個道理:一個人最可貴是樂觀向上、永不言敗的精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不斷前進，在逆境中獲取新生。
海倫凱勒曾說：“我要把別人的眼睛所看見的光明當做我的光明，別人耳朵聽見的音樂當做我的交響曲，別人嘴角的當成我的幸福?！本妥屛覀儗W習海倫·凱勒珍惜現在的美好生活，不要等到失明了才懂得珍惜有視力的生活，不要等到啞了才想重新說話，不要等到失聰了才想聽聲音!
與海倫比，我們真是太幸福了。我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……從今天起一定抓緊每一分一秒，不要讓光陰虛度，不要等失去了才懂得珍惜。要像海倫凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，掌握豐富的知識。用知識武裝自己，用知識為祖國為人類作出自己應有的貢獻。因為，知識的力量是無窮的，知識能創造人間奇跡!
剛看到這個書名時，讓我笑出了聲。三天光明，太容易了吧。后來獲知是殘疾人的故事，笑聲停止了，更多的是沉思：作者會是個多么堅強、認真并且努力的人啊!拜讀了《假如給我三天光明》這本部外國名著，我的心靈震撼了許久。其中盡管沒有什么驚心動魄的事件，卻還是深深地打動了我。下面由小編來給大家分享假如給我三天光明讀書心得，歡迎大家參閱。
假如給我三天光明讀書心得1直到離開人間，海倫·凱勒也沒有如愿得到她夢想中的三天光明，然而，她卻像一支蠟燭，靜靜地燃燒，默默地發光，把許多人的前程點亮，讓大家感受到無限的光明。這，就是我讀完《假如給我三天光明》這本書后的第一感受。
海倫·凱勒1880年6月27日出生在美國，在她一歲半時，因為一場重病，她失去了視力和聽力，她一生有86年的時間生活在無光、無聲的世界里。但就是這樣的一位殘疾人，卻考入哈佛大學，先后學會了英、法、德、拉丁、希臘5種語言，出版了14部著作，還致力于為殘疾人造福，建立了許多慈善機構，1964年榮獲美國“總統自由勛章”，次年入選美國《時代周刊》評選的“二十世紀美國十大英雄偶像”之一。
海倫小時候因為看不到，聽不到，她也很難受，很暴躁，但到她7歲遇上安妮·莎莉文老師后，在老師的教導下，海倫慢慢成長，不斷進步，開始了她不屈不撓奮斗的征程……
我對海倫印象最深刻的是她堅忍不拔的毅力。她為了能清楚地發音，用一根小繩系在一個金屬棒上，叼在口中，另一端拿在手上，練習手口一心，寫一個字，念一聲;為了使寫出來的字不至于歪歪扭扭，她還自制了一個木框架，裝配了一個滑輪練習寫字。我讀到這里時臉有些燙了，因為我平時為了快點完成作業，總是靜不下來，有格子時可以把字寫工整，沒有格子時，就把字寫成“雞爪”一般了，我真該向海倫好好學習。
海倫堅強無比的信念也讓我欽佩。她有一個信念：我一定能夠把自己所學習到的知識記下來，使自己成為一個有用的人，所以她每天堅持學習10個小時以上;為了能說出話來方便與人交流，她用雙手去感受別人說話時嘴型的變化，盡管非常艱巨，最后終于成功了。她的作品《老師》的文稿在火災中燒毀了，她并沒有心灰意冷，而是從頭再來，再用10年的時間來完成這部作品。讀到這里，我感覺海倫像鋼鐵一樣堅強，又像藤一樣柔韌，她更是一座永遠讓人仰望的豐碑，激勵著人們前進!前進……
海倫還有一顆感恩、善良的心。她的成功得到許多人的幫助，所以對世人充滿了感恩!總想幫助別人，回報社會。她到全球各地發表演講，為盲人聾啞人籌集資金;她協助各地政府興建盲人學校，并常去醫院探望病人，給予他們生存意志;她為貧民及黑人爭取權益，提倡世界和平……她的精神受人們尊敬，成為全人類的楷模!
為了給我一點直觀體驗，爸爸用一塊綢布蒙上了我的眼睛。我什么都看不見了，心里發慌!但我靜靜地坐了一會，想起了海倫的一句話：黑暗將使人更加珍惜光明，寂靜將使人更加喜愛聲音。我的心一下子沉靜了下來，海倫身體殘疾還能取得如此輝煌的成就，我們是身體健康的少年，只要我們像海倫那樣，遇到困難時不屈不撓，迎難而上，學習時刻苦認真，努力拼搏，我們也能成功!
努力吧，少年!奮斗吧，少年!
假如給我三天光明讀書心得2在學了《海倫凱勒》這篇課文后，我懷著激動的心情讀了海倫凱勒的《假如給我三天光明》，她不屈不饒、堅強、勇敢、樂觀，還有她的愛心深深的感動著我，正是這位傳奇女子，用她的一生塑造了她那不平凡的一生。
《假如給我三天光明》這本書講述了海倫一生奮斗的過程。海倫出生后第二年，一場突如其來的病令她雙眼失明、雙耳失聰，從此黑暗與沉寂伴隨了她的一生。在這種境遇里，她靠手摸老師的嘴唇與喉結的變化來學說話，勤奮學習，竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。創造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了光明，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。海倫說過，如果讓她擁有三天光明，第一天，她要觀察身邊所有朋友的臉，并要永遠記住，她要看身邊的東西，以前閱讀的書籍;第二天，她要看那些美妙的景物，觀看歌劇;第三天，她要到忙于生活的人們的中間去看看當今的世界。
一個雙目失明，雙耳失聰的人都能勇敢面對困難，積極樂觀面對生活，通過自己的努力實現自己理想，并把愛傳遞下去，我們生活在今天幸福的生活里，還抱怨父母，抱怨生活，抱怨社會。特別是近年來經常有一些叛逆的初中生，高考失敗的高考生，生意失敗的高材生，都以自殺來結束自己的生命，這是對自己的不負責，對父母的不孝。
作為一名小學生，我們要常懷感恩之心，感恩父母，感恩學校，感恩社會;遇到困難時，要積極、勇敢、樂觀面對，向海倫凱勒學習，只要有不屈不撓的精神，我們就能沖破阻力，永往直前，最終成為對社會有用的人。
《假如給我三天光明》這本書讓我明白了很多，不論遇到什么樣的困難和挫折，不要讓自己心中的世界變成黑暗，只要堅強勇敢、不屈不撓，心中的光芒就會照亮整個世界。同學們，不管我們身體有哪些缺陷或生活遇到怎樣的挫折，都成不了我們成功路上的絆腳石。生活，由我們自己來主宰!
假如給我三天光明讀書心得3也許大多數人看了《假如給我三天光明》，都會被海倫·凱勒那鋼鐵般的意志和那顆不屈不撓的心所折服，可是，我卻被她的老師——安妮·莎莉文所深深地折服。海倫是一個盲聾啞人，她的世界無聲無色，一片死寂，但她卻能成長為一個20世紀偉大而又令人驚嘆的奇跡，而成就這一奇跡的，是知識，更是知識的傳授者——安妮·莎莉文老師。
盲人特殊，聾人特殊，盲聾啞就更加特殊了。因為這是特殊教育里面的特殊教育，安妮做了半年準備，學習和研究了山姆·鄭博士當年教又盲又聾又啞的蘿拉的資料，盡管那是一份不十分成熟的經驗。1887年3月3日，安妮·莎莉文長途顛簸，來到了亞拉巴馬州的小鎮塔斯甘比亞，見到了比自己小14歲的海倫·凱勒。安妮對于這個時而文靜時而暴躁的女孩，決定從娃娃教起。剛開始，海倫對于這個突然闖進自己生活的老師并不接受，但安妮非常有耐心，希望海倫能接受自己，能愛自己，最終海倫感受到了安妮的愛，接受了她，并一起度過了50多個春秋，安妮用自己的關懷和愛心排解了海倫學習道路上的一個又一個障礙。其間，安妮與哈佛大學年輕講師約翰·阿貝特·梅西成婚，但因為安妮全身心地投入海倫的生活，梅西最終離開了安妮。安妮·莎莉文老師這支照亮了別人的蠟燭，由于用眼過度，最后失明。她默默無聞地隱身背后，從不抱怨。有記者要寫關于她的文章，她不屑一顧地回答：“我的生活是我自己的私事，不必大家費心?！?/p>
這種甘為人梯的精神，是何等的偉大呀!海倫是安妮一生第一個學生，也是唯一一個學生，在她身上傾注了安妮大半生所有的精力。沒有安妮·莎莉文老師對海倫·凱勒的無私的愛與對海倫堅持不懈的幫助，海倫·凱勒不可能取得巨大的成功。海倫是安妮的驕傲，也是世界文學史上的奇跡，而安妮就是創造奇跡的人，所以，我覺的安妮·莎莉文老師更偉大!
在讀完海倫·凱勒寫的《假如給我三天光明》后，我的情緒久久不能平靜，安妮·莎莉文老師的形象一直映現在我的腦海中，我被她那無私的愛和她那堅持不懈的精神所震撼。安妮·莎莉文老師不但影響了海倫凱勒的一生，她的品質也會影響我的一生。她使我懂得：一個人如果要想成功，不但要有堅持不懈的精神，還要有愛!而且，這種愛是一種偉大的、無私的博愛!
假如給我三天光明讀書心得4平?？吹浇淌业臅苌戏胖喾N版本的《假如給我三天光明》一書，假期里有時間終于拜讀了這本書， 讓我們眼前一亮。主人公用她的眼睛，也就是她的心靈觀察人類，歷史，用心靈來閱讀書籍，觸摸世界……要知道，海倫·凱特，一個生活在黑暗中卻給人類帶來了光明的女性。她度過了生命的88個春秋，也走過了87個無光、無聲也無語的日子。但她并不孤單，也不脆弱，她說：“我用整個身心來感受萬物，我的生命充滿了活力，就像那些朝生夕死的小昆蟲，把一生擠到一天之內。我遇到了許多人，他們把字寫在我的手中與我交流，我們的思想產生了快樂和共鳴。這難道不是奇跡么?我的心和其他人的心之間，原來是一片草木不要生的荒野，現在卻也花紅草綠，生氣勃勃。”
看來，用心去生活我們可以得到更多……
其實，從她的文字里，我也不難看出，她也痛苦過，迷茫過，自暴自棄過!但是，可親的莎莉文小姐，不，應該尊敬地稱一聲莎莉文老師，是她，是她的關愛，寬容，善良讓海倫發出“世上還有比我幸福 的孩子嗎?”這樣的感嘆，也正因為如此，使一個生理上不健全的孩子能保持著一種平和的心態，寬容地對待著自己殘疾的身體，成為博愛、奉獻與一身的偉人!
假設，或者是如果，我們這些健全的人，遭到只剩下三天光明的厄運，我們會以一種怎樣的心境去面對?怎樣去安排這僅有的72個小時呢?
《假日給我三天光明》中，海倫第一天說要看人，看人的善良，溫厚與友誼，她說要長久的凝視莎莉文小姐的眼睛，還要看看小狗們忠實信賴的眼睛，來體會，運用這種所謂“耳聰目明”的人的心靈之窗……最后一天，她說要在日常世界中度過，首先去看日出，迎接黎明，去感受人類，去欣賞如萬花筒般的色彩……三天很快過去了，永久的黑暗將再次襲擊，但是海倫說她不會懊惱，因為她的內心充滿的甜蜜的回憶，使她沒有時間來懊悔，一個美麗的世界將永遠在她的腦海里……
讀這些文字的時候，我的內心總是在震撼著，生命是多么可貴啊，健康是多么難得啊!一個失明、失聰又失語的人對待生命有這樣的寬容，那么我們呢?我們該怎樣對待我們的生命呢?
假如給我三天光明讀書心得5在今年寒假的時候，我讀了海倫.凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我印象深刻。這本書主要記敘了主人公海倫.凱勒，在小的時候，她因發高燒失去了聽力和視力，后來父母找了位老師——安妮.莎利。她就在安妮.莎利老師的幫助關愛下，克服了常人無法想象的困難，她還自學了五種語言，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，經常幫助殘疾人，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家和教育家的故事。
當我讀到，海倫.凱勒她非常努力學習，自學了五種語言，還完成了哈佛大學的學業時，我覺得她真的很堅強很厲害。她一個聽不見看不見的人，竟比我們一些正常人還要優秀，有多少正常人能有她這樣的堅強毅力。我們這些正常人，能看能聽，卻比她一個殘疾人還要不如。她是要比我們付出多大的努力才能得到如此之成就啊。想到這，我想，我一個正常人，要是像她一樣努力，也一定會很優秀，或者，比她更優秀。所以，我要努力學習，我要像她一樣那么成功!只要努力，加上自己的行動，夢想一定會實現的!
當我讀到，海倫.凱勒說，要是給她三天光明，她一定會怎么做時，我忽然覺得，原來能看能聽是件這么好的事。想起我還經常抱怨說這不好那不好，夏天聽著那些蟬在那鳴叫，我會覺得很吵，可在海倫.凱勒的眼里，一切都是那么美好?？上?，她聽不見看不到。她令我感觸很深，讓我覺得原來我是這么幸福，每天可以聽到老爸老媽的嘮叨，聽著他們的聲音，看著他們的面容，享受世界帶給我的快樂與幸福。所以我更要好好珍惜我的一切，珍惜上天給我帶來的幸運，不再埋怨，因為海倫.凱勒比我更不幸，她堅強的精神深深的刻在了我的心里，她是我永遠的學習榜樣，人生榜樣。
羅伯特?弗羅斯特的詩歌頗具關照的意味。所謂關照，乃是主體擁入客體，人與宇宙融合為一。這樣使人便以宇宙的立場說話，主體性仿佛融化在物的世界中。在這種近乎于禪悟的關照中，宇宙的存在開始通過語言得以體現，像自然界的一切生物：食米鳥、大黃蜂、高山、大海等似乎都體現了宇宙的奧秘，體現著無所不在的“道”。
自然主題的創作動因
弗羅斯特創作的絕大多數詩歌是關于自然的，這與他的生活背景和從小所受的教育是分不開的。羅伯特?弗羅斯特（1874－1963）出生于舊金山一個教師家庭，在美國西部度過童年。他從小就喜歡讀詩和寫詩，在中學時代就顯露出詩人的才華。后來因為身體原因從哈佛大學退學，回到祖父為他買下的農場生活。在這塊擁有農田園林、溪池鳥語的“德里農莊”里，他一邊工作一邊寫詩。他的妻子伊莉諾?懷特是位聰慧賢淑、很有詩才的女性，她自己也寫詩，但為了弗羅斯特的發展，她放棄了自己的愛好，專心致志地在家相夫教子，當弗羅斯特創作時，她就在一旁給孩子們讀書或者是飛針走線給孩子們做衣服。弗羅斯特創作的每一首詩她都先睹為快。白天，弗羅斯特在農場里勞作，有時去清理牧場的泉流，耙開漂于水面的落葉，等著看泉水變清，有時照看牧場里的牛羊，他們飯后則經常帶著自己的孩子們去散步，觀看太陽落山，傾聽小鳥入睡，聞草地散發出的清香。弗羅斯特生活的德里農莊可以說是他從事創作生涯的起點，是成功開啟他創作生涯、汲取靈感，收集素材的“福地”。農場里的一草一木和一人一事都為他提供了臨摹的范本。他的詩歌生活氣息濃郁，形象鮮明，語言通俗易懂卻又寓意深遠。他認為詩歌應該“以歡樂開始，以智慧終結”。雖然頗受美國作家愛默生和梭羅以及詩人狄金森的影響，但他的生活環境卻是決定他的詩風的主要因素。他以隱喻和象征手法在非人的自然界開拓了新的詩歌天地，其中的樹木、花草、家禽、野獸均富于情感和靈性，大自然萬事萬物的奇異與玄妙被他描繪得生機勃勃。他詩歌中的自然不僅充滿著人性而且也充滿著神性。他把自然作為一種隱喻來闡釋人與自然的關系，人與人的關系，并由此引發對人生的哲理性思考。
贊美自然的歌手
從生態文學的角度來看，弗羅斯特詩歌的最大貢獻之一，就是從自然對人類積極影響方面來探討和表現自然與人類的關系，他當之無愧為自然的歌手。在他眼里處處是自然，從早上的朝陽到傍晚的落日，從天上的星星月亮到地上的山川湖泊，從四季的風霜雪雨，到林中的花木鳥蟲，就連大街上的塵土卵石都成了他詠歌的主題。比如：“疲倦的夕陽將余暉拋向云霄/然后似火球燃燒著沉入海灣?！背醮杭竟潯按笞匀坏男戮G珍貴如金”，“它們定將被抽芽的花莖頂穿/簇擁在跳躍起舞的野花跟前。攜雨一道來吧，喧囂的西南風！/帶來唱歌的鳥，送來筑巢的蜂；/為枯死的花兒帶來一場，/讓冰封雪凝的河川流淌。炎熱的夏季里，“太陽烤熱的山坡使我的臉發燒，/我的呼吸像微風使野花搖頭，/我可以聞聞泥土和草木的氣息，/可以從蟻穴洞口看里面的螞蟻。”。到了連綿的雨季，“身外的雨同飲下的酒一樣濃烈，/像陽光觸摸肌膚一般奇妙動人。”深秋時節，詩人漫步于闊葉林中，發現自然界中的落葉“像有野兔在逃竄，/像有野鹿在逃循?！薄！霸谟旰笄缋实亩煸绯控撦d著冰凌/當微風升起時，它們自己身上發出卡塔聲，/表面的琺瑯也出現了裂紋，變的色彩斑斕?！本瓦B沼澤地里盛開的野花在他眼里“每一種都像一張少女的臉”。牧場里不起眼的一塊小小的卵石也能使他怦然心動，精神振奮，“我經營著一片遍地卵石的牧場，/卵石像滿滿一籃雞蛋使人動心”。有一次他和母親在城里散步的時候發現大自然中飛揚的塵土竟然也有一些金子般的特質，他甚至認為其中有一些就是金子。于是寫下了“所有被大風高高揚起的灰塵/在落日余輝中顯得都像黃金”。
在弗羅斯特看來，自然既能用寧靜和樸素的美打動人們，也能產生一種力量給人以啟迪，使人們快樂。有詩為證：“樹林里的一泓春池，/把整個天空倒影得特別絢麗/好似岸邊料峭的花朵，/但它們并不流入河溪，/只浸潤著樹根，促長綠枝。/樹木自有它蘊含著的生機，/夏日的綠色自會染遍天地。/掘池的人們喲！須三思：/白雪消融，僅在昨日，/這些永遠傍著的漣漪，/何用一旦毀棄！”
表面看來，這是一首普通的寫景詩，詩人贊美林中偶遇的一個池塘。但細細品味就會發覺它的意蘊又決不止于寫景，而是隱含著更深的寓意。詩歌是通過意象來表達思想內涵的，往往人生哲理的閃光就寓于意象之中。本詩第一節一開始弗羅斯特就運用了兩個意象：樹林和池塘，接下來便揭示了這一泓春水和樹林的緊密、和諧的關系：樹林因有了這一泓池水的滋潤得以生長，變得郁郁蔥蔥；而這一池清澈的春水也因映出藍天碧宇的花草樹木而顯得更加美麗，二者互為依存。直到詩的第二節里弗羅斯特才自然地道出他的警句式的結論：告誡“挖池的人”要三思，不要輕易地毀壞這平靜清澈的一池春水，破壞這和諧的自然美景。因為我們人類與自然的關系又何嘗不是互為依存的關系呢？這首詩其實向我們傳達了這樣一個信息：人與自然界的萬物是密不可分的，離開自然，人類將無法生存。由此可見，弗羅斯特的生態觀念是超越時代的。再比如：“鐵杉樹上/一只烏鴉/抖落雪塵/撒我一身/我的心情/因此變化/一天的懊喪/已不再留下”詩人以一幅靜物寫生的手法，寥寥數筆，勾畫出一幅雪地烏鴉的圖畫。烏鴉和雪可謂是一對相得益彰的搭檔，一個徹底的黑，一個極端的白。茫茫雪域，萬物封凍，只有站在鐵樹上的烏鴉，皚皚之中不斷轉動著黑亮的眼睛。一般來講，在意象上詩人往往用雪象征純潔、純凈，用烏鴉象征厄運。其實，雪和烏鴉的象征意義是多元的，在歐洲人眼中，烏鴉代表著戰爭、死亡和厄運；在日本，烏鴉被叫做“追日鳥”，卻是一種執著精神的象征，而生活在美國的烏鴉則以谷物和昆蟲為食，因此它的象征意義卻是出人意料的美好，有時甚至是英雄的化身。在弗羅斯特的筆下，烏鴉就代表著一種美好、向上的力量，而雪卻代表著一種與之相抗衡的力量。弗羅斯特從整體上為讀者營造了一個很詩化的意境。詩中的主人公“我”身處大自然之中卻心情郁悶，無意欣賞漆黑的烏鴉和皚皚的白雪形成的亮麗風景，但目睹了烏鴉“抖落雪塵”的壯舉后，才發現眼前的美，豁然開朗，使“一天的懊喪”像 “雪塵”一樣被抖落。為此“我”對烏鴉心懷感激，是它清掃了“我”心中的陰霾，給“我”帶來歡欣、希望，使“我”精神振奮。
這首詩歌可以說是弗羅斯特創作高峰過后的自畫像，是在他的詩歌逐漸走下坡路的時候的心情的自我寫照。烏鴉面臨重重的寒雪包圍，臨危不懼，勇敢地抖落雪塵，展翅高飛。烏鴉的啟示使他重拾信心。雖然詩歌只有一句話，讀者讀起來卻倍感清新自然，色彩鮮明，動靜結合，情景如畫。大自然中取之不盡的美和給人以積極的啟示意義也由此充分展現出來。
捍衛自然的戰士
弗羅斯特不僅是自然的歌者也是自然的衛士。他的詩歌除了贊美自然的野性美以外，還具有批判蹂躪工業文明，預示人類不重視生態環境的可怕未來的寓言性。他的闡釋不是一種終結，而是一種新的視角和新的啟迪。比如：“農場還在那兒，雖不希望與/城市街道相同，但它不得不讓自己/戴上一個門牌號碼。那像肘狀/環繞著房子的小溪怎樣了呢？/我如同一個了解小溪的人問著，/我了解它的力量與沖動，我曾將手指/伸進溪水，使它從我指節間流過，/曾將花朵扔進去測試它的水流。/還在生長的藍草，或許被水泥/固定在城鎮中的人行道上；/蘋果樹被送到爐底的火焰中。/濕木材會同樣服務于溪水嗎？/此外會怎樣處置那不再需要的/永久力量？將許多余渣傾倒/在其源頭，使其止??？溪流翻落/進入石頭下面深處的地下水道/在臭氣與黑暗中依然存活，且流動著―/它做這些或許全都不為著/什么，只是為了忘記恐懼。/除了遠古地圖沒有任何人知道/這小溪的流水。但我想弄明白/它是否想永久呆在地下，而不可能/有重見天日的想法，以讓這新建的城市，既不能工作也沒辦法入眠?！?/p>
在這首詩里，詩人用了一連串的疑問句對人類不斷侵入自然領域的行為結果發出強烈的質疑。詩人通過小溪的故事譴責人類為了自身的發展站到了自然的對立面，表現了他對城市入侵自然的極度不滿。弗羅斯特所指的小溪的恐懼其實就是詩人的恐懼，也是熱愛自然的人們的恐懼。城市的進程不僅破壞了自然領域，使得自然資源越來越少，也打亂了人類的自然的生活秩序，就連農場也得“戴上門牌號”。整首詩歌彌漫著傷感的基調。弗羅斯特的自然觀里的生態萌芽由此可見一斑，因為他已經清醒地意識到，如果人類繼續霸道地憑借自己的力量毫無節制地在不該有城市的地方肆意建筑高樓大廈、工廠，強行打破整個自然的平衡的話，那么毀滅性的未來將離人類不遠了。美國詩人杰弗斯在《被打破的平衡》一詩里也對人類破環生態環境所導致的結局描寫得非常清楚：“他們唯一的作用是/維持和效力于人類之敵――文明/怪不得他們活的神神經經，舌尖的/欲望：進步；眼里的欲望：歡樂；心底的欲望：死亡。/世界在變化中病倒，雨變成毒藥，/大地是一個坑，該毀滅了?！备チ_斯特作為自然詩人的獨到之處體現在思考上。他不僅僅是為了謳歌自然之美而歌，而是通過詩歌這樣的形式來體現更深刻的意蘊。他常常憑借寥寥數語便豁然洞開了某個深邃的境界。毫無疑問，他的詩歌“始與歡樂，終于智慧”?！?/p>
［關鍵詞］人文精神培育綜合素質
一、人文精神闡釋
人文在原初意義上，指人從純粹的自然界中脫離出來，與動物的本質屬性相對，把自然界當作一個對象來認識。近代帶有強烈工具理性色彩的自然科學興起以后，科學與人文逐漸分野，科學知識教育占據了學校教育的重要一席。但是對科學實用層面的過分張揚帶來了一系列嚴峻后果，引發了人類對純粹技術和純科學的深刻反思。今天，很多人意識到，人文知識的教育和其價值精神的培養應當重新回到人類可持續發展的道路上來。
其實，科學與人文是相通的，它們之間沒有涇渭分明的區別和水火不容的矛盾。從始源上講，古希臘的哲學家也就是自然科學家，17世紀西歐興起的科學本身是從自然哲學中獨立出來的；從認識上看，科學和人文都是人類對對象世界的認識，都蘊含著人的理性和情感。所以，那種人為劃分人文主義和科學主義、人文精神與科學精神的做法并不妥當，認為在教育過程中人文精神的培育是人文知識課程任務的認識是不正確的。
人文和科學只是一種學科分類，以便于人們科學研究或其他需要。人文與科學都體現了人類的情感、精神和認識水平，都是人類在追求自由心靈和生命意義上的探索，本質上都是人類創造的文化?？茖W求真、人文尋善是狹義的認識。求真的目的如果背離了善，就會使科學走入惟科學歧途，從而失去了人本身；同樣，人文知識也源于生活，源于人類的實踐，人文的創造也需要尊重客觀的實際、本質與規律。狹義的人文和科學其實是某種文化發展到比較充分的階段后，形成的一套自身的價值觀念體系和技術器物體系，即我們常說的“形而上”與“形而下”。“人文精神是人類通過實踐活動，在構建各種制度、規范與生產物質產品的過程中所體現出來的觀念、風俗、生活方式和社會心理，它是文化‘形而上’部分的最高層次，包括維持人類正常生活的價值追求、倫理觀念、群體意識、生命激情、生活方式和思維方式，也包括推動人類社會發展的反省意識、遠大理想、民族精神以及政治信仰”①。
二、人文精神是提高大學生綜合素質的關鍵
大學生的綜合素質包括道德素質、文化素質、專業素質和身心素質四個方面，知識經濟和信息時代對此具有很高的要求。而無論哪一個方面的教育都離不開人文精神的支撐和培養。
首先，人文精神是提高大學生道德素質的基礎。大學教育的根本目的是“育人”，是培養高素質的畢業生和負責任的公民。大學教育不僅要培養學生做事的能力，更要教育他們學會做人。僅僅教給他們實用知識，僅僅為他們提供就業準備，是難以保證學生進入社會后既有人性又有靈性，既有道德責任感又有社會義務感的。人文精神的培育能使他們的責任感得到陶冶，心靈得以升華，精神境界純潔而神圣，個性人格健康而完善。因為人文精神體現了人類對美好生活的追求、對美好未來的憧憬和向善、求真、求美的統一，可以給他們許多直接或間接的人生經驗、人生哲理，幫助他們了解自我、了解國家、了解世界。
其次，人文精神是大學生文化素質提升的主要環節。文化素質包括科學素質和人文素質。人文精神與科技教育相交融，可緩解高科技對人性的扭曲，體現現代科學理性和科技倫理的結合，使大學生在知識能力和情感方面全面發展。在價值觀念上，人文教育與科學教育并舉，能使學生降低科技工具理性的種種不良反映；在培養目標上，人文精神與科學教育統一，一方面提升了大學生的人性境界，另一方面提高了大學生的人力水準，并使兩者融為一體；在學習內容上，人文精神與科學教育融合，一方面使學生掌握知識經濟時代必備的科學知識，另一方面培養學生在現代性危機中的人文關懷情愫。
再次，人文精神是大學生形成良好專業素質的航標。良好的專業素質是大學生成人的必要條件，而人文精神能從研究方法、治學態度和研究方向三個方面對大學生的專業素質產生影響。研究方法和治學態度反映一個人的宇宙觀、價值觀及哲學素養，研究方向則反映鑒識能力。
最后，人文精神教育可以幫助大學生形成健全的心理素質。近代以來，由于科學技術愈演愈烈的學科分化、擴張趨勢，人文學科的領地日漸狹窄；學問普遍的科學化傾向和功利化，使人文學科的地位進一步下降；重視培養專業人才的教育體制，人為地造成了科學與人文之間的疏遠和隔絕；自然科學自詡的道德中立，使得很多科學家心安理得地拒絕人文關懷②。在這種背景下，大學培養出來的人，很多人心理素質差，社會適應能力弱，對人類的終極價值缺乏思考，對宇宙、自然缺乏敬畏，殘害動物、損害同類甚至摧殘自己，這樣的事時有發生。發揮人文精神在疏導心理、重視人性、完善人格方面的作用，可以幫助他們尋找失落的精神家園，在日趨激烈的社會競爭中形成健全的心理素質，成為既有生活目標和審美情趣又能創造并熱愛生活的人。
三、大學生人文精神培育的實施途徑
1、樹立培育目標。
大學是引領社會文明的軸心之一。但是目前大學生的學習和就業帶有強烈的功利意識，學校在教學與管理中又有意無意地跟隨學生需求，偏重學生專業技術的教育，忽視學生人文精神的培養。所以，我國高等學校應樹立人文精神培育目標，以改變這種不正常狀況。
2、在教育的每一個環節闡釋和滲透人文精神。
在本文的第一部分，筆者曾指出當前存在人為劃分人文主義和科學主義，認為加強對大學生人文精神教育是人文知識課程任務的錯誤認識。其實，人文精神教育不是一種教育模式、教育方法或課程體系、課程內容，而是一種教育思想、教育觀念，不論是關于自然、社會還是人本身的教育，都應當在其中闡釋和滲透人文精神，這是當前高等學校應當關注的重要問題和應當承擔的崇高責任。
首先，教育管理者應當具有自覺意識和反省意識，在管理中滲透人文精神，例如志存高遠的創一流意識、堅持真理的大無畏氣度、自尊自信自豪的愛國主義精神、無私奉獻的崇高品格、高超的組織領導方法、深厚的人文底蘊。
其次，挖掘人文社會科學課程中的人文精神。由于人文社會科學直接表現了人與人的關系、人的生活和人生意義，人文關懷更濃，所以高等學校應充分挖掘潛藏在人文社會科學中的人文精神。例如，社會進步賴以存在的基礎需要社會成員具有某種反思精神，它的典型意義是去除陳腐的信條，達成新的信仰。但是反思精神的養成必須經過哲學思想及其方法的訓練熏陶。再如，生命的個體性決定了人的孤獨和軟弱，受到傷害時需要慰藉和溫暖，而宗教在撫慰人的心靈上起到一種光、一份溫暖、一線希望、一塊精神餡餅的作用。倫理學使人思考“一個人應當怎樣行為？”“人怎樣生活才是善？”美學使人在平常事物中尋覓到圣潔和神奇。
再次，提煉專業知識中的人文精神，結合專業教育進行人文教育。專業教育起于知識，但學科專業中蘊涵著豐富的人文知識和人文精神。例如講授學科、專業的發展史，可以讓學生了解所學理論的社會價值；介紹學科發展中優秀科學家獻身真理的感人事跡，可以激發學生產生崇高的正義感與社會責任感；介紹學科中與當前國計民生相關聯的知識，可以激發學生獻身于造福人類與社會的熱情。專業教育要體現以人為本的精神，把學習的主動權交給學生，重視學生的個性差異，并以自己的人格熏陶感染學生，樹立為學生服務的思想。
3、提高教師自身的人文素養。
首先，要有高度的責任感和敬業精神，嚴于律己，以身作則。要求學生做到的，首先自己必須做到。要以關心學生、關心同事、以心比心激發學生的關心意識，以尊重科學、實事求是、嚴謹治學培養學生的科學精神，以與時俱進、善于創造、敢于拼搏鍛造學生的創新思維。
其次，要深入研究“什么是教育？怎么教？怎么學？”等教育的基本問題。如果教師對教育的理解僅僅是“我是教知識的，教專業的”，那么學生對學習的理解必然只是“我是學知識的，學專業的”。教育的過程就失去了智慧、靈魂、思想。
再次，認真學習，廣泛閱讀，形成自己多方位、寬領域的知識結構。要對當代人類的重大問題有敏銳的感受與認識；要努力拓寬知識面，形成開放的知識結構，切勿固守專業疆域；要學習傳統文化，閱讀《老子》、《論語》等經典名著，積淀人文素養。
4、優化校園環境。
校園環境包括人文環境和生態環境。世界一流大學如哈佛、牛津、劍橋等都擁有良好的校園人文環境，北京大學因在現代中國風云變幻中的巨大影響而成為許多中國青年的精神圣殿。當然，并非每一所高校都有載入史冊、留芳千古的名事名典，但許多普通高等學校學生與教師的感人事跡也能成為后來師生奮發向上的力量源泉，應認真梳理積淀。另外，加強校園生態環境建設，合理規劃校園，加大綠化力度，也是優化校園環境的重要內容。
注釋：
Q 北京通州 孟慶博
好久沒有給《扣籃》寫信了，是因為前段時間中考忙得不亦樂乎。好在現在考完了，有時間在家里吹著空調在電腦旁給《扣籃》寫信，現在正值世界杯，搞得我晚上凈熬夜了，哈哈。不過世界杯的熱情也沒有影響我對籃球的熱愛。好，不說這么多了，接招：
1 菲爾?杰克遜說過他將在下賽季繼續留在湖人，希望獲得生涯中的第四個“三連冠”后再退役。老編你認為下賽季湖人還會奪冠嗎?
2 熱隊三巨頭在新賽季會產生什么效應?
3 為什么說總決賽期間教練決定了比賽?
4 狀元沃爾在NBA的前景會很美好嗎?
A 湖人當然具備這個實力，老杰克遜的留任也為他們繼續衛冕增加了不少勝算。但與凱爾特人和熱隊比起來，現在這支湖人并沒有壓倒性的優勢，實力差距只在毫厘之間，真到最后的決戰時，很可能就是一些偶然因素決定冠軍的歸屬了。我在這斗膽預測一下湖人最終通過七場大戰戰勝熱隊，衛冕成功。
2 效應一：熱隊成為各大媒體關注的焦點：效應二：熱隊的球衣大賣。銷量橫掃聯盟所有球隊；效應三：美航球館每場比賽座無虛席；效應四：韋德比賽后有更多的時間沖涼，因為有兩個幫手為他分擔接受采訪和為球迷簽名的“重體力勞動”；效應五：《扣籃》雜志社推出有史以來第一本熱隊專輯?……
3 進入總決賽的兩支球隊，必定是東西部兩支最強的球隊，因此往往實力差距不大。這種情況下拼得就是戰術和心態，而這兩項都是應該由主教練一手掌控的。尤其是在心理方面，在球員高度緊張的情況下，任何一句簡單的話或一次特別的舉動都會影響球員的狀態，這也便是主教練們一進入總決賽進變成“話癆”的原因。
4 只要他不在去客場的飛機上與阿瑞納斯玩撲克，就一切OK了。
Q 河北廊坊 孫嘉琳
1 有時在比賽中會看到有犯規或者違例，但裁判并沒有吹罰的情況出現，這是為什么?僅僅是因為偏向嗎。還是有相關的規則?
2 誰是NBA球員中跑得最快的前三名?
3 打球時小腿總是愛抽筋，有什么方法可以避免?
4 請問老編我今年初三，身高1.73米，體重58公斤，投籃還算準，傳球也不錯，但運球不好，一突破球總是碰到自己的腿或者被人斷掉。請問我的模板是誰，運球該如何改進?
A 1 這種情況的確是會出現的。有時是因為裁判沒有看到，比如一些小動作或者耳邊的臟話，這些都是規則不允許的。但因為裁判不知情就會躲過一劫；有時是為了保持比賽的流暢度，比如后衛運球過半場時，運球明顯走步，但因為他并沒有因此動作獲益，裁判也會不予追究；此外一些明星哨、主場哨、好惡哨也是NBA比賽的一部分，畢竟裁判是人不是機器，判罰尺度一定會受到某些主觀和客觀因素的影響。這些當然都不會被寫在規則里，但每個裁判心里都會有自己的尺度。
2 無球跑：第三，阿倫?艾弗森，百米10.30秒；第二，阿隆?布魯克斯，百米10.25秒；第一，內特?羅賓遜，高中時百米比賽經常贏布魯克斯。有球跑：第三，T.J.福特；第二，阿倫?艾弗森；第一，德文?哈里斯。
3 第一，熱身不充分；第二，沒及時補充水分和鹽分；第三，該休息了。
4 運球碰自己腿和習慣性被斷球都是初學者經常犯的毛病，原因就是運球離自己身體太近，重心不夠低、非運球手沒有掩護好球。建議你多運球，熟悉球性，增加球感，技術類型向投射型的得分后衛方向發展，模板是漢密爾頓或者埃迪?豪斯。
Q 新疆喀什 李立臣
1 有問必答的老編同志，請問你今年的樂透新秀中有幾個是讀完大一就來NBA打球的?他們誰在大一的數據最好?
2 湖人怎么簽約布雷克了，莫非他們不再信任“老魚”了嗎?
3 科比的新書叫什么名字?是他的自傳嗎?在哪能買到?
4 湖人隊今年簽約了哪些新秀?
5 問一個私人問題，老編們的工資都是多少啊?(很想知道)
A 1 樂透大一生：約翰?沃爾、德里克?費佛斯、德馬庫斯?考辛斯、哈維爾?亨利，其中狀元郎沃爾場均16.6分、4.3個籃板和6，5次助攻最為全面，他的肯塔基隊友考辛斯場均16.1分、9.8個籃板和1.8次蓋帽最具統治力。
2 “老魚”費舍爾依然是湖人不可或缺的人物，湖人引進布雷克的原因主要是他們對替補控衛喬丹?法瑪爾失去了耐心，后者上賽季無論是常規賽還是季后賽都乏善可陳。35歲的“老魚”不可能每場打40分鐘，所以湖人迫切需要一個可以順利將球運過半場、頭腦冷靜并能在空位投進球的一號位球員，與前者平分上場時間，布雷克就是最適合的人選。
3 書名叫《科比24》，我還是覺得之前那個未采用的“24道”的譯名比較好。這本書并不完全是科比的自傳，大部分內容是關于科比自己所領悟的籃球運動之道、訓練技巧以及一些以“執著”為中心展開的人生哲理，對于籃球迷來說是本可讀性很強的書，今年6月份時出版，現在在書店和網上應該都能買到。
4 兩個二輪秀德文?伊班克斯和德里克?卡拉科特，但現在還都沒有簽約。
5 年薪過萬。(都稅后)
Q 遼寧錦州 季如海
1 如果不考慮薪水的話，在現役球員中選五名球員組成一支球隊，老編會選擇誰?
2 如何在運球啟動的第一步避免走步?
3 在防守的時候如何識破假動作?如何制造帶球撞人?
4 比賽的時候，我總會很積極地防守。可是隊友卻總是漏人，該怎么辦?
5 巴蒂爾的罩眼大法我用過了，但是好像并不是很有用，除了要擋眼睛還有其他訣竅嗎?
6 如何選擇籃球鞋。為什么有時穿很貴的籃球鞋打球，反而會感覺不舒服?
7 保羅的近況如何?他會去紐約和小斯成為隊友嗎?
8 尼克斯這個詞是什么意思?
A 1 考慮上座率：韋德、科比、詹姆斯，卡梅隆-安東尼和德華特?霍華德；考慮戰績：保羅，科比、詹姆斯、保羅?加索爾、德華特?霍華德；考慮感情：林書豪、(暫缺)、孫悅、易建聯、姚明。
2 先拍球，后邁步。
3 首先謹記“沖動是魔鬼”，不要總想著一下就蓋掉對手而盲目起跳，或者以失去防守位置為代價去搶斷，控制好情緒后你才能更容易地識別出對手的假動作。同時要善于觀察，觀察對手運球、傳球和投籃的習慣，這樣就知道他在什么時候會做什么動作了。
制造帶球撞人的關鍵就是對運球球員突破軌跡的預判，眼疾腿快，第一時間擋在他面前，讓
他收不住腳不得不擅。另外在身體接觸后表現得要夸張而不失真，這方面多和火箭隊的各大影帝學學。
4 如果就一個隊友漏人，勸他轉會：如果全隊都漏人，自己轉會。
5 如果“罩眼大法”是套拳法，那你只學會了招式，而如何運功發力你卻不了解。巴蒂爾這招出手之前，往往已經用一連串的防守動作逼迫對手做出難度最大的投籃動作，而“罩眼”只是降低其命中率的最后一招而已。
6 球鞋的選擇有很多學問，比如內線球員要選緩沖功能好的，奔跑型球員要選輕便的，突破型球員要選能保護踝關節的……總的來說就是要根據你的打球風格來確定，不找最貴的，只要最適合的。
7 保羅?我想他應該正在德國街頭擺掛攤。你要說得是NBA的保羅，他的確透漏出想與安東尼和小斯組成三巨頭的意向，但現在看來未必能成功，至少安東尼還要在掘金呆上一陣子。
8 “尼克斯”英文原意是一種燈籠褲，是十七世紀來到紐約的荷蘭移民所穿內褲的一種，后來鬼使神差卻成了這里惟一一支NBA球隊的隊名，據說當時這個怪名字還是由球隊第一批工作人員投票選出的，真是匪夷所思。
Q 湖北武漢 吳松平
A 1 聽說AI要回歸NBA了，他會選擇哪支球隊?我覺得他應該去熱隊，熱隊雖然有了三巨頭，但是控球后衛實在是太差了。
2 如果AI在下賽季加入一支好球隊并奪冠，那他就可以真正退役了吧?
2 有人說AI是NBA歷史上的失誤大王，是這樣嗎?前十名都有誰?
3 AI很喜歡說唱，他出過專輯嗎?有的話在國內能不能買到?(正版也沒關系，為了AI我拼了!)
A 我也一直這么覺得。熱隊應該簽下艾弗森、麥迪和奧尼爾，組成“骨灰級”三巨頭；再簽馬布里、阿爾斯通，交易來阿泰斯特，組成皇后區三巨頭。這樣他們就將成為NBA歷史上巨頭最多的球隊。
2 是的，要是他奪冠了再不退役，我就退役。
3 此言差矣，明細如下
4 在2001年艾弗森曾經出過一本叫做《40bars》的說唱專輯，一度因為歌詞內容涉及歧視同性戀和婦女，宣揚暴力而引起輿論譴責，那之后他就很少再自己獨立錄制專輯了，在某門戶的搜索引擎上可以找到他相關歌曲的下載源。
Q 山東煙臺 曲超一
1 易建聯在奇才能打上首發嗎?他能與沃爾能配合默契嗎?沃爾會不會成為下一個德文?哈里斯?
2，現在有沒有NBA球隊對孫悅感興趣?
3 中國球員在NBA比賽時，總是感覺速度比其他人要慢一拍，這是因為身體的差異嗎?林書豪好像就要好一些。
4 林書豪在哈佛學的是什么?
A 1 沃爾比哈里斯球風更無私一些。從風格上看，如果阿聯在跑位上能更機靈一些，和沃爾配合應該不成問題，但打首發也并非是板上釘釘的事，布拉奇、麥基都非庸手。
2 有興趣的不少，但愿意留下的不多。
3 骨骼和肌肉結構上的確有差異，但也不能排除中西不同的訓練機制、籃球文化的影響。林書豪從小在美國長大，拋除長相和膚色，他的其他方面像美國人多過像中國人。
4 經濟學。在這插一句，我一直認為如果林書豪畢業去華爾街工作的話，會比在NBA賺得更多。
Q 廣東廣州 金思淼
1 現在布拉德?米勒也來火箭了，老國王的人就差畢比和佩賈了，他們會不會也來湊湊熱鬧?
2 聽說老米勒不是通過選秀進入NBA的，NBA還有哪些人像他一樣?
3 熱隊三巨頭與凱爾特人三巨頭誰更強?
4 我投三分球總是感覺力不夠，這是什么原因?
5 NBA的三分線到底有多遠?
A 1 佩賈就不需要了，他的狀態已大不如前，“白魔鬼”倒可以來試一下，火箭很需要他的穩健和經驗。
2 有很多，比較出名的有本華萊士、何塞卡爾德隆、拉加?貝爾、布魯斯?鮑文、查克海耶斯等人。
3 比競技狀態，熱隊三將可以無敵于聯盟，但是比境界，凱隊三將堪稱聯盟楷模，后輩們要向之學習的東西還很多。
4 有三種可能：第一，你發力方法和投籃動作不對；第二，球太沉；第三，力確實不夠。
5 NBA三分線是個不等距的弧形，離籃筐最遠為7.25米，最近為6.71米。
Q 云南大理 馮常青
1 介紹一下日本球員田臥勇太?他在NBA的表現怎么樣?
2 今年世錦賽都有哪些國家參加，中國隊的小組對手都有哪些?
3 聽說最近科比要來中國，他的行程安排是怎樣的?
A 1 田臥勇太被稱為“日本喬丹”，是第一位在NBA登場的亞洲后衛，身高1.75米，體重75公斤。2004-05賽季他與太陽隊簽約，但只效力了一個半月就慘遭裁員。2005年9月他再次與快艇簽約，但同樣只維持了一個多月。之后他在NBDL混跡了一段時間，2008年回國。與多數小個球員風格相似，田臥勇太以快速推進和犀利的傳球著稱，但身體條件根本無法達到NBA的要求，最終只能成為聯盟眾多被放棄短工中的一個。
2 A組：澳大利亞、約旦、安哥拉、塞爾維亞、德國、阿根廷。B組：突尼斯、斯洛文尼亞、美國、克羅地亞，伊朗、巴西。C組：希臘、中國，俄羅斯、波多黎各、科特迪瓦、土耳其。D組：新西蘭、立陶宛、加拿大、黎巴嫩、法國、西班牙。
3 7月26R，北京；7月27日，長春；7月28日，杭州；7月29日，廣州；7月30日，成都。
Q 江西南昌 付振宇
1 中考終于結束了，我要利用這個假期好好磨練一下球技，老編幫我制定一套訓練計劃吧。
2 怎樣選擇好的籃球?
3 如何練習街球技術，尤其是那些“變態”的運球動作。有些好像正常人的身體很難練出來。
A 1 每天半小時無球練習，內容包括跳繩、慢跑、蛙跳等耐力和力量練習；半小時球性練習，包括快速運球、胯下運球、背后運球等動作幫助熟悉球性；半小時投籃練習，半小時實戰練習。僅供參考。
2 以我的經驗，去比較正規的體育用品商店，挑選價格差不多的球，應該就可以選到不錯的籃球。
3 熟能生巧，那些街球高手們私下同樣要付出許多努力。如果有天你也練成那樣，就不會覺得有什么“變態”的了。
Q 黑龍江大慶 牛世丕
1 頂薪合同指得是什么?有固定的數額嗎?
2 為什么說詹姆斯去了熱隊，就再也無法和喬丹、科比相比了呢?
3 跳球時是否可以直接將球摘下來，像搶籃板那樣?
4 詹姆斯的螃蟹步指得是什么?
A 1 頂薪沒有固定數額，具體數目要看球員的球齡和該年工資帽的高低。一般來說，球齡六年以內的球員頂薪為工資帽的25％，七至九年的為30％，10年或以上的球員為35％，一般第二份頂薪就能拿到2000萬左右了。另外這個數字和球員上一份合同最后一年薪水的105％不等時，要取最高的那個。
2 你看到過喬丹去和同時代的拉里?伯德、“魔術師”約翰遜組團嗎?
