時間：2023-05-29 17:46:53
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇身體秘密，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
疾病是我們內在思想和信念的反映
很多時候，我們和自己的身體是疏離的，身體的狀態、身體的語言、身體的感受……關于這些，你了解多少？只有當我們的健康出了問題，甚至是相當大的問題，才能引起我們的重視。
其實，身體比任何其他語言都真實，從心理學層面來說，疾病就是不能述說的潛意識語言。疾病就像我們的身體在說話，是你內在思想和信念的反映。我們不間斷的思維模式決定了我們身體的動作和體態，從而決定了我們是否健康。
首先讓我們通過一個例子來了解下身體是怎么運作的。
假設你目前在工作上如魚得水，為了獎勵你的優異表現，老板決定提拔你，而你將成為同事們的上司。想象一下，你最初的反應是純粹的興奮，薪水提升50%、還有一輛車以及額外的紅利，眾人的艷羨……這些條件令你欣喜萬分。
這時大腦制造出這種心態下對應的化學物質，而你身體里的所有細胞變得十分興奮。你身體里的副交感神經的活動因此而增強，釋放出快樂的化學物質β胺多酚。這是個好消息，它振奮了你的壓力適應緩沖區。
過了一會，其他想法開始冒出來了，你突然發現自己是公司里最年輕的中層，而你即將管理年齡足以當你父母的手下，你覺得有點驚慌，怕自己無法達成公司的期望。
接著這種預期心理引起了交感神經的反應，導致化學物質如正腎上腺素悄悄地在血液中流動，這些化學物質將壞消息傳導到所有的細胞里。于是，身體進入了警戒狀態，你腎上腺素的分泌激增，制造出強而有力的荷爾蒙，即“腎上腺皮質內分泌素”，引起所謂的“戰斗或逃逸反應”，通常是驚慌和焦慮。
你是否看出來在身體里面，同樣的信息因為我們專注在不同的思想上，而觸發了兩種相反的身體反應？每個思想都會轉譯成生化語言，由擔任信差的化學物——神經縮氨酸來進行傳遞，它不僅影響我們的腦部，也影響到我們所有的器官、腺體、細胞和組織。
顯然我們的想法引發了生化反應。所以，盡管身體能不斷自我更新，如果我們發現自己反復經歷同樣的疾病癥狀，那就是身體的能量模式沒有改變。
身體引導我們向內探索
反過來說，任何形式的疾病都是一個訊號，提醒我們檢視自己的想法、觀念和情緒，找出潛藏的真正病因。即使是普通的感冒，都意味著該向內探究，檢視到底什么事讓你備感壓力：哪些情緒尚未解決？你在煩惱什么？令你焦慮、憂心或恐懼的是什么？你的自尊情況如何？你是否覺得脆弱、依賴或是深受威脅？目前你正恐懼哪些事？
如果你愿意去向內探究，你會發現，更多地了解自己，更多地觀照和洞察，就意味著你獲得更多的自由。
比如你參加一個聚會，這時，覺得喉嚨一陣發癢，劇烈地咳嗽。如果你帶著清明的思想去觀察身體，你會感覺到喉嚨的感受，發緊、發干、癢，仿佛有雙手扼住了它。你帶著覺知，就會發現真正的原因，朋友的發言讓你覺得乏味，想到明天還有一個重要的面試，想早點回去，可是又開不了口。
這開不了口的習氣是從哪里來的？你習慣自然、真實地表達自己嗎？你為了別人壓抑自己的真正需求嗎？……細究下去，你對自己會有更多的洞察和理解。
如果我們培養“覺知”的習慣，就會洞見自己是如何被各種妄念帶著走的，這樣，我們看待一件事情時，也能轉換不同的角度。如果我們習慣以悲觀的角度來看待事物，也許我們也可以培養和訓練自己以另外一個維度的方向來看待。
一念之轉，轉的不僅是念頭，更是身體的感受乃至反應。
我們可以做個小嘗試，比如下雨，如果你是個討厭下雨的人，可以多思考下雨帶來的好處，比如空氣濕潤、負離子增多、有詩情畫意的效果等等。曾有一位朋友，來上海出差看到雨天，非常興奮，他邀請大家出去走走，“你看，天氣多好！”如果你知道他來自敦煌，就知道雨天對他而言，是多么的珍貴。
日常生活中，我們可以做這些練習，“覺知”自己的觀念，多角度地、轉換著看待事物，體驗更多的身體感受。
內心的亂流
除了觀念的轉化外，我們更需要留意的是內心的亂流給身體帶來的傷害。
很多時候，觀念的更新和轉換，是件非常不容易的事情。頭腦中明知道這件事有其他可能性，但我們還固執地停留在原來的模式里。
甚至會出現壓抑的情況。比如遇到一件事情，讓自己很不愉快，但頭腦告訴自己，算了吧，放下吧。結果，不但不能放下，而且這股被壓抑的情緒進入了身體，成為身體里的亂流。
長此以往，身體的狀況更差。所以，從心理學的角度來說，身體才是真實的語言，是潛意識的語言。
有個朋友在職場上遭遇了嚴重的挫折，她偃旗息鼓，準備回家當家庭主婦，可是以她的高學歷，回去當家庭主婦，所有人都覺得是個嚴重的浪費，這時候，身體就出來配合了，得了腎炎，這是個富貴病，需要靜養。于是她理所應當、開開心心地回歸家庭了，但她真的快樂嗎？如果去覺知身體的真實語言，它會告訴她，我有點恐懼，有些擔憂外界的壓力，我覺得自己應付不過來，需要休息一下。
那亂流是怎么產生的呢？是未解決的情緒引起的，源于自我排拒。我們排拒自己的某一陰影面，只因為我們對此下了論斷，認為它們是壞的，錯的。
我們從小被教育著學習各種規則，都有被父母訓練的記憶渣滓，這些就是我們表意識和潛意識的記憶。父母會教導我們哪些行為是對的，哪些是錯的，哪些是危險的。可惜孩子們的分辨能力還很弱，無法看清行為本身的對錯和人格的好壞是無關的。
漸漸的，我們有了內在的裁判，一旦別人不同意自己，生你的氣，不喜歡你，內在的裁判便乘虛而入。
我們都想獲得安全保障，被人接納，有能力有價值，這些基本需求一旦不能適當處理，便反噬自身。同時產生的每種情緒都和某個器官或者能量系統的能量共振。身體的某個器官會變得弱小，借此機會，我們就可以向內更深地探究自己。
比如胃疼，很多時候是由于壓力引起的，一旦緊張，胃部肌肉就進入緊張和痙攣狀態，長久以往，就難免不出現胃病。
了解身體的語言
在這里，我想分享幾個心理學意義上的軀體解釋，讓大家更多地體會我們身體發出的聲音。
耳朵代表聽的能力。當耳朵出問題時，通常說明在某種程度上不想再聽了。耳朵疼痛表明對聽到的事情非常生氣。耳朵疼在兒童中更為多見，他們不得不在家里聽那些他們并不想聽到的話。家里的規矩經常禁止他們表達他們的憤怒，他們無力改變現狀，于是導致耳朵疼。耳聾代表長期忍受，所以拒絕去聽其他人說話，如果一個人聽力受損害，我們會發現其他人通常會不停地對他說個沒完。
頭疼來源于認定自己無能，當頭疼的時候問問自己哪里做錯了，自己如何做錯的。寬恕自己，讓過去的過去，頭疼就會“從哪里來，回哪里去”。很多時候，偏頭疼是力求完美的人給自己施加強大壓力造成的，還包括一大堆令人驚奇的怒火。
心臟代表愛，血液代表快樂。我們的心臟很樂意把快樂送往身體的各個角落。當我們拒絕我們自己的愛與快樂時，心臟便枯萎了、變冷了，結果是我們走向了貧血、心絞痛、心臟病的發作。
這并不是心臟病在攻擊我們，而是我們經常忘記去注意生活中的小小快樂，心臟病只攻擊那些從來不快樂的人們。所以我們要發現生活中的快樂，感謝生活中的快樂。
當我們越來越能聽懂身體的語言，也覺知到自己對自己的負面想法，并覺得糟透了時，我們能做些什么？
我們可以試著把那種情緒鎖定在胃部一帶，感受一下，是不是有沉甸甸而略帶惡心的感覺？接下來，試著徹底接納你身體的感受，去細細感覺你的胃部，并穩住那份感受，甚至可以感謝自己的身體是一具如此完美的機器，它警告你在身體系統中有這么一個能量的阻塞點。自我接納的基礎就是愛自己的本來面目，把愛的想法傳送到壓力所在的部位，觀想能量自由地流經不舒服的區域。
假如你對另一半直抒愛意
告訴愛人你有多愛他，這能有效降低你的膽固醇指數。如果每周花20分鐘寫一些跟愛人有關的東西，你的膽固醇指數便會在5周內有所下降。
假如你與人發生激烈的爭執
如果你的身體已有所不適，但還和愛人吵上30分鐘，那么身體要比原來再多花上1天才能完全恢復。而如果你的脾氣火爆，很容易和人起爭執，那么你的自我修復能力很可能要比其他人慢上整整一倍。
假如你壓力過大
短暫的壓力可連續數周提高免疫力并催生抗癌分子，但如果長時間壓力過大，則可能讓你記憶力衰退，思維不嚴密，免疫力下降，生殖能力也會受到影響。同時，壓力還會激化過敏反應。
假如你把事情悶在心里
女性如果在和丈夫發生沖突后忍氣吞聲，那么她們罹患心臟病、中風和癌癥的概率就要高出其他人一倍。可如果一生氣就放任自己大喊大叫，哪怕只是幾分鐘的爆發也會讓血壓和心跳急速上升，使得心臟病發作的可能性提高19%。不過即使你找到一種稍微溫和的方式表達你的憤怒，比如不耐煩或者發牢騷，與憤怒相伴的壓力和低落同樣于健康無益。
假如你正在戀愛中
愛情可以在長達一年的時間內促進神經生長因子的分泌。神經生長因子是一種類似于荷爾蒙的物質，能夠幫助神經系統再生，并通過促進腦細胞發育而提高記憶力。同時，由于戀愛中的人們時刻享受著被愛的滿足感，所以身心狀態都變得比較穩定。
假如你情緒低落
抑郁、悲觀和消極會對身體產生多種傷害。血清素和多巴胺是大腦里兩種跟快樂有關的神經遞質，心情好時，它們的含量就高一些。除此之外，血清素的另一個重要功能就是幫助降低痛感，所以，45%的抑郁癥患者同時會伴有各種生理上的疼痛。
假如你忍不住笑出聲來
每當人體多分泌27%能夠令人心情振奮的β-內啡肽，幫助睡眠和細胞修復的人體生長激素含量會隨之提高87%，而這一切，只需看一部搞笑電影就能做到。哪怕只是想笑而沒笑出聲來，也能夠抑制與情緒低落相關的皮質醇和腎上腺素的分泌。人在大笑的同時會壓抑住許多不必要的壓力，心臟病發病率也因此降低。
假如你失聲痛哭
眼淚中含有大量與壓力有關的激素和神經遞質。由此可以認為，眼淚是身體在壓力下清除有害化學物質的途徑，忍著不哭也會讓身體無法自然排毒，最終將導致免疫力、記憶力和消化能力下降。
假如你感到嫉妒
嫉妒是人類情緒中最激烈也最痛苦的一種，偏偏也是最難控制的。女性常常因為感情上可能遭到的背叛而產生嫉妒之情，男性的嫉妒則往往來自于對自己性能力的質疑。嫉妒混合了恐懼、壓力和憤怒，它會激發人體的“緊急應急機制”。所以，當一個人妒火攻心的時候，血壓、脈搏、腎上腺素和免疫系統都會受到威脅。
假如爭吵過后你久久不能釋懷
除了發怒的當下會導致血壓升高，在怒火攻心之后的一整個星期里，只要爭吵的情景回到腦海中，人體壓力指數就會再次回升。也就是說，假如你最近剛跟人起過爭執，最好盡量分散自己的注意力，不要再糾結其中。
假如你在和別人擁抱
催產素是人與人之間親密關系的起源，戀人們之所以會渴望擁抱、親吻，正是由于催產素在起作用。而當人體內催產素含量上升時，會隨之釋放出大量DHEA激素。DHEA不僅能夠延緩衰老、緩解壓力，還能促進細胞重生。
假如你細數生活中的幸福點滴
科學家稱這是一項叫人欣喜的發明，它將給殘疾朋友帶來方便。想想的確如此，最大限度的獨立會給殘疾朋友帶來自信和心安理得?？稍偻跋胂耄恢獮槭裁?，這一絲欣喜猛然間被強大的不安籠罩了，就像日全食突然降臨到我們祖先無知的世界一樣，恐懼感迅速襲來，內心的光明被黑暗瞬間吞噬。
智能輪椅的發明，就是說人的意念已經可以被計算機接收、破譯和呈現，意味著你心里想什么我都能知道。或許不遠的一天，人人都有可能擁有一臺這樣的計算機――我們暫且稱它做“意念處理器”吧，這東西不再僅為裝在殘疾朋友的輪椅里為殘疾朋友提供服務，它會進入我們每個人的生活，為所有人“服務”，而且將在所有的領域大顯身手。
它不大，像MP3大小，適合掛在脖子上或裝在口袋里；它甚至更小，鑲嵌在手機里，無論遇到誰一老婆、孩子、上司、下屬、朋友、對手一總之是任何人，只要你打開“意念處理器”，人們還沒有開口，但想什么早已變成文字或語音，呈現在處理器屏幕上或通過耳麥傳遞到別人耳朵里了。
我們猜想：如果你老婆有了個這玩意兒，你為了約會情人敢跟你老婆說今晚加班嗎?如果你兒子有了個這玩意兒，你還敢對他言不由衷地進行你自己都不相信的“教育”嗎?如果你上司有了個這玩意兒，你出于升遷的考慮敢一而再再而三拍那些牛頭不對馬嘴的馬屁嗎?如果你下屬有了個這玩意兒，你想籠絡人心還敢許下虛假得八桿子都打不著的空諾言嗎?如果你朋友有了個這玩意兒，你假裝義氣還敢當面胸脯拍得當當響背后唾涎水嗎?如果你對手有了個這玩意兒，你攻擊對方的小伎倆還藏得住捂得緊嗎?……
真不敢想像，如果這天真來了，這世界將會怎樣?
保守秘密是我們人類的天性。我們由猿變人，第一個覺醒就是保守秘密。久遠之前，大庭廣眾之下，大伙都赤身穿行，總有不懷好意的人拿別人的取笑，慢慢的，大伙覺得有些難為情，于是找來幾片樹葉，遮住身上幾處隱秘處。因為身體的秘密被守住了，可以拿來取笑的對象少了許多，大伙的交往才變得落落大方起來。
我們曾一度打著“解放身體，回歸自然”的旗號想放棄我們的保守，回到我們祖先的時代，讓身體不再有秘密可言，但每次徹底，不是鬧成一場風波、一個事件，就是演變成一場人為操縱的的“炒作”鬧劇。如果說人類在解除身體秘密上有些作為的話，那就是超短裙和比基尼的發明，但最隱秘的身體部位依然用最有限的東西遮掩著，保守著它的秘密。
難道我們內心的秘密能先于身體的秘密予以解除，暴露在光天化日之下嗎?
剝光了衣服都臊得人難堪，何況剝開了人的大腦瓜，不僅難堪，還可能難以活下去。不過，為了更好地活下去，大伙腦袋瓜里的意念和想法都變得崇高、真實、清潔和堅強起來，哪敢有壞的意念和想法，這個世界將會變得友善、公平，成為真正的和諧社會。
但一個沒有內心秘密的人類，同時也不再需要哲學、文學、藝術。這些探索人類內心秘密的成果在“意念處理器”面前變成一種多余。到我們不需要哲學、文學、藝術的那一天，也就是沒有秘密的那一天，我們連內心也不需要了，還需要保守內心的秘密嗎?我們都變成了傻子，只有傻子什么都不需要，遮蔽身體的幾片薄布就更不需要了。
關鍵詞：《3-6歲兒童學習與發展指南》；科學活動；“土壤里的秘密”
科學活動的組織與開展一直是老師們很頭痛的事，一方面沒有現成的可操作的材料，活動中部分教師不敢大膽放手，使得幼兒學習的主體性沒有發揮出來，很難達到活動的效果。然而在開展科學活動“土壤里的秘密”后，教師們都發現這次的活動組織得非常輕松，而且從始至終孩子們的興趣很濃厚。為什么這樣的活動深受教師和幼兒的喜愛呢？《3-6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱“《指南》”）中指出：要遵循幼兒的發展規律和學習特點，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要，關注幼兒身心全面和諧發展，注重學習與發展各領域之間的相互滲透和整合，從不同角度促進幼兒全面協調發展，而不要片面追求某一方面或幾方面的發展。這個活動恰恰達到了《指南》中倡導的直接感知、實際操作和親身體驗的要求，才@得了成功，獲得了孩子們的厚愛，也為以后的科學活動的組織奠定了良好的基礎。
一、依據《指南》要求，讓孩子親身感受
在活動時，教師準備了小鐵鏟子、小塑料鏟子、小棍、吸管、瓶蓋等各種不同的工具，直接提出問題：“土壤里有秘密，土壤里有什么秘密呢？”這激發起了幼兒的好奇心與探究欲望，請孩子們選一樣工具自己去發現、去尋找。有的孩子發現土壤是濕的，有的發現土壤里有草根，有的在土壤里發現了石塊、落葉、小蟲子……直接讓孩子進行實踐，去親身感知，使孩子們帶著好奇心，體驗探索活動的樂趣，在不斷獲得探究結果、探索發現的積極情緒引導下，主動地參與到活動中去。這樣教師不用費心去組織、去引導、去激發、去告知，孩子們就能保持興趣去感受。
二、依據幼兒認知特點，創設探究交流平臺
由于在戶外進行這樣的活動，教師很難將幼兒集中在一起高度控制，反而給了孩子們更廣闊的空間和更多的時間去探索、去發現。孩子們的發現是驚人的，也是在平常高度控制的活動中少有的。特別是在挖出蚯蚓后，有的孩子很害怕，在躲避、觀望，有的在觀察，漸漸地，孩子們不怕了，互相交流、分享自己的發現，有的孩子還發現了蚯蚓的秘密―環形的紋路、環帶、身體斷開了依然能活著……
其實，幼兒的科學活動就應該像類似的活動一樣，給孩子充分的探究時間，放手讓孩子自主探索。在探究和解決實際問題中，幼兒不僅能獲得豐富的感性經驗，充分發展形象思維，而且能形成科學的態度，以及不怕困難、敢于探究和嘗試等良好的學習品質。
三、依據教學重難點，注重細節準備
在探索挖掘土壤時，由于都是用挖沙的塑料鏟子，加上孩子的力量小，而且經過一個冬天，土壤特別硬，孩子們使勁挖也挖不動，不僅會造成鏟子損壞，也會使得孩子的興趣只關注挖的動作，而缺少科學探索、發現，活動的預期目的也就無法達到。而教師在活動前做好準備，注意細節，事先將土稍挖松點，孩子們在親自實踐時就能成功挖掘，進行探索，從而有效地引導幼兒探索，觀察發現土壤里的秘密，孩子的探索興趣濃，就會生成新的活動?？茖W活動對教師的專業化能力要求高，它的實施有著更多的動態性與難度，因此導致了活動的開展存在著許多困惑及問題?；顒忧暗某浞譁蕚洌粌H僅要備材料，更應該備孩子，處理好細節問題，這樣活動的有效性才會大大加強。
四、遵循幼兒年齡特點，注重實踐體驗
科學活動的學習更強調體驗式的操作性學習，使幼兒個體在與材料的交互中獲得直接的經驗累積。在這個活動中，我們為孩子準備了不同的挖掘工具，請孩子自由選擇喜歡的工具來親身實踐，給了孩子更廣泛的實踐體驗。孩子們在運用不同工具挖掘的親身實踐、對比中，發現用鐵鏟挖比較容易，一下子可以挖很深的坑；塑料鏟子只能一點一點地挖掘；吸管太軟挖不了；木棍只能戳一個小洞。而工具數量又是有限的，怎樣才能發現更多土壤里的秘密呢？自然而然，孩子們就會自己協商、交往、合作，結伴分組，共同探究。
1．“平安成長比成功更重要”
教育兒童人人都有若干權利，如呼吸權、生命權、隱私權，這些權利任何人不能剝奪。告訴兒童，任何人也無權剝奪兒童的安全權。安全重于一切。
2．“背心、褲衩覆蓋的地方不許別人摸”
兒童應當知道身體屬于自己，身體的某些部分應被衣服所覆蓋，不許別人看，也不許觸摸。兒童有拒絕親吻、觸摸的權利。
3．“生命第一，財產第二”
告訴兒童在遇到暴徒時有權獲得朋友的幫助或堅決拒絕暴徒的要求。許多暴徒表面兇狠，內心卻很膽怯，所以許多兒童齊心協力，一齊高喊“滾蛋”，這通常能把壞人嚇跑。萬一遇到真正的身體威脅，兒童身小力薄，一般只能向壞人屈服。應告訴孩子，他們的身體安全比財產重要得多。
4．“小秘密要告訴媽媽”
向孩子保證，無論發生什么事情，只要孩子向父母講明真情，父母都不會怪罪的，而且會盡力幫助孩子。
5．“不喝陌生人的飲料，不吃陌生人的糖果”
告訴兒童不喝陌生人的飲料，不吃陌生人的糖果。有權對、煙酒堅決說不。
6．“不與陌生人說話”
孩子有權不和陌生人說話。當陌生人與孩子說話時，孩子可以假裝沒聽見，馬上跑開。生人敲門可以不回答，不開門。告訴孩子，對陌生人不理睬是對的，小孩沒有能力幫助陌生人。
7．“遇到危險可以打破玻璃，破壞家具”
為了保護自己，兒童有權打破所有規章與禁令。告訴孩子，在緊急之中，他們有權大叫、大鬧、踢人、咬人，甚至打破玻璃，破壞家具。司馬光打破缸就是典型事例。
8．“遇到危險可以自己先跑”
遇到壞人、地震、大火，孩子應當果斷逃生，拔腿就跑。自警、自救、自助，可以不要等大人指揮。
9．“不保守壞人的秘密”
告訴兒童，即使他曾發誓不告訴別人，但遇到壞人欺負一定要告訴家長，這些秘密千萬不要埋藏在心里。
但是，這種“我的生活完全透明”的表象，本身就是個謊言。對于社交媒體帖文的調查顯示，這些圖文并不一定表明了發帖者的真實感受。更有研究數據表明，95%的女性既對心愛之人所有保留，也對關系親近的人說謊。
究竟問題何在？根據最新的數據，對秘密嚴防死守，哪怕是所謂善意的謊言，都會引發焦慮、壓抑的情緒，以及許多身體上的不適，尤其是當你對撒謊感到愧疚的情況下。將你的秘密曝光，還得應對隨之而來的困擾，實在很可怕；但是不這么做的話，你的健康狀況則會拉響警報。
噓……
“沉重的枷鎖”
“不能承受之重?！?/p>
用來比喻保守秘密再恰當不過了。哥倫比亞大學的研究顯示，言辭保守的人在應對類似提著蔬果上樓梯這樣的日?；顒訒r，行動會變得艱難。相關研究學者和作家Micbaelslepian博士說：“秘密的重大與否并不要緊。要緊的是你對秘密的煩心程度。”換句話說，如果你癡迷于對小秘密保持緘默，就相當于整天都把秘密負重在自己身上到處走一樣令人壓抑。
承受這份壓力會對健康造成一些重大的影響。最開始，這種壓力會提升壓力激素皮質醇，這種激素達到一定量會提高失憶，新陳代謝紊亂和高血壓的患病風險。你還有可能會陷入沮喪的情緒：即使你相信把秘密藏在心底沒什么大不了的（有些人就是比其他人嘴嚴。對吧？）。調查研究還是顯示出封存秘密會讓人們變得郁郁寡歡并感到孤獨。
不僅你的親朋好友會受到影響。這種傷害還會滲透到你的工作當中去。哪怕這個秘密和你的工作毫無關聯。根據美國《實驗心理學》雜志的理論證明：大腦同時處理事情的能力有限。花費在三緘其口上的精力越多，專注于其他事物的大腦能力越弱。
撒謊！
很遺憾。這是事實：近期的研究顯示，人們平均每周會歪曲事實――高達11次！核對我們說謊的浮動頻率。來看看不同程度的謊言是如何傷害我們的身心的。
讓我發聲
由于隱藏了一些事情而不斷感到焦急與坦白承認而帶來的弱點和痛苦。哪個罪惡感更少一些？這取決于你們之間的關系。但是研究表明，由于遮掩而產生的身體上和心理上的問題，都會隨著說實話而至少減輕一半。
人與人之間的情感關聯是建立在對彼此的信任之上的。紐約市精神病學家Gail Saltz博士說：“如果你隱藏了一些會直接影響到另一個人的事情（比如，你不小心蹭到了朋友的車）。你會錯失一些容易察覺的、顯而易見的益處――就像總體來說更好的健康和更長的壽命。如果這些益處離你而去。那么你很有可能正處在不良的人際關系之中?！?/p>
韋爾斯利女性研究中心的精神病學家Amy Banks博士的建議是：如果你的秘密會造成揮之不去的個人困擾。比如長期的飲食紊亂，你可以找一個能夠感同身受的朋友去傾訴。最好是他認為你對他傾訴是最大的信任。而不是抱怨你為什么現在才告訴他的那種朋友，進而從最大限度上減少這個秘密帶來的壞處。
說起來容易。做起來難。注意以下幾點?？梢宰屘拐\的過程更順暢。
1.找適當的時機
避免在公共場合和盤托出。避免在你想傾訴的對象正忙得翻天覆地的時候。私下里表明自己有事情要講，并約定好時間和地點。
2.承認這對于你來講是件難事
尤其是你想袒露的事實可能會傷害對方時。要讓對方知道，你非常的抱歉，而且會盡力做出彌補。
3.直截了當
盡可能直白地說出你的秘密或者坦白你的謊言。切忌打球或者找很多借口。
4.準備好應對措施
你的傾訴可能會引發對方的哭泣或者沉默。如果你要坦白的事情會讓對方受挫，你就必須盡最大努力善后，毫無保留。如果對方需要時間來考慮。告訴他，當他想要談談，隨時可以找你。Saltz說，在很多方面，后續的做法都比袒露的過程更重要。也就是說，如果你不尊重他人需要一點時間來消化突如其來的打擊。那么你就會徹底摧毀你們之間的關系。（Slepian博士建議：如果你實在無法承擔坦白謊言所帶來的后果，你就去匿名社交平臺上匿名分享出來，這會讓你輕松很多。）
那么當別人拋出了一個巨大的秘密，你該如何應對呢？向所涉及的圈子之外的中立人士傾訴，比如醫生或者按摩師，防止秘密在圈子里繼續傳播?！都彝サ碾[秘生活》作者、心理學家Evan Imber-Black博士建議：如果你跟對方拉鉤保證。不告訴任何人。卻又被朋友的秘密壓得喘不過氣。那么還有別的途徑――就去告訴一個完全不牽涉其中的人（媽媽永遠是最好的選擇），不提任何細節，這會幫助你消除幾乎全部的負面影響。
內容摘要：《秘密花園》是美國作家F.H.伯內特的兒童小說，主人公瑪麗借助對大自然的觀察，打開心胸，重新去認識周圍的人們，創造了一個美麗的世界。他和狄肯建立起真摯的友誼，幫助科林成為一個活潑開朗的健康少年。書中人物的變化讓我們感受到孩子們在秘密花園中的成長，以及在大自然的洗禮下，人性所散發的熠熠光輝。
關鍵詞：成長 秘密 花園
《秘密花園》是美國女作家F?H?伯內特（1849-1924）的代表作之一，本書一經出版，很快就成為當時最受關注和最暢銷的兒童文學作品，被譽為二十世紀最受歡迎、最具影響力的兒童文學經典之作。它講述了身體瘦弱、性情乖戾的十歲兒童瑪麗和科林在愛心與“魔力”的感召下使他們的秘密花園從死亡的邊緣重新煥發生機并使他們自己也重獲健康快樂的故事。
瑪麗剛到克雷曼莊園時，她是一個既寂寞又別扭的小女孩。由于長期由奶媽和仆人照顧，小小年紀就驕縱任性，沒有人喜歡她，她也沒有任何朋友。然而由于生活環境的改變以及無意間發現的一個被深鎖了十年的“秘密花園”，使她的生活有了很大的轉變。從此，她的人生觀都不一樣了，學會了照顧植物的同時，也學會了如何去關心別人。瑪麗通過瑪莎、花匠本?威瑟斯塔夫、知更鳥的幫助找到了秘密花園，并進入花園勞作使它恢復生機，而自己也變成了個快樂健康的小女孩。
科林是個被拋棄的孩子，瑪麗不顧管家的一再限制與威脅，在莊園里找到常年臥病在床、精神極度痛苦的科林。他性格怪癖，動不動就大發脾氣，這一切是由于父親對他的漠視，雖然不是故意這樣，但卻深深地傷害了小科林，他需要伙伴，需要學會愛和被愛?，旣愖屗J識到自己不是駝背，除了他長年臥床導致的虛弱外跟常人沒有區別，并且用自己的壞脾氣抨擊科林，想要他燃起康復的勇氣?，旣惛嬖V他花園的秘密，給他講狄肯等很多令他心馳神往的故事。
狄肯是仆人瑪莎的弟弟，跟瑪麗和科林完全不同。他性情溫和，給這對有問題的兄妹提供了很多幫助，幫助他們成長。他對大自然和動物有種很神奇的能力：能通過吹笛子吸引松鼠、野兔、狐貍、羊羔到他跟前。這個約克郡的小伙子能跟大自然和他自己和諧相處。他從不會感到恐懼，沒有孤獨感，也不自私，本質上就是善良的，他展現給瑪麗和科林的是積極向上的態度，給他倆真正的友誼。狄肯的性格強化了小說通過自然獲得新生和救贖的主題，同時使《秘密花園》這部小說中充滿了希望和快樂。
《秘密花園》里，至少可以找到兩組以瑪麗為主人公的秘密，分別呈現為被封鎖的玫瑰園和被掩藏的柯林?，旣悇倓偙还芗颐返侣逄拥角f園時，曾被明確告知，禁止“滿屋子東摸西碰”。這話大大損傷了小女孩的自尊心，同時也十分清楚地表明，面對莊園里陌生的成年人世界，在柯林的事上，她不被認可具有知情的權利。瑪麗頓生反感并作出尖刻的回答：“我才不會東摸西碰呢!”事實上生活在印度的時候，瑪麗也扮演著幾乎一無所知的土公主角色。她看上去像一個多余的人，瑪麗的壞脾氣一方面與嬌生慣養有關，更大的原因恐怕還在于這種長期被隔離在知情狀態外的劣勢感與壓抑感。她只有借助于歇斯底里的發泄才能部分地緩和這種強烈的不平衡感。
玫瑰園的出現開始從根本上改變這種不平衡。將花園秘密發掘出來并占為已有的瑪麗第一次享受到了擁有知情權的快意以及相對于大部分不知情者的優越感。隨著保密游戲的愈演愈烈，瑪麗和柯林從中獲得的樂趣越來越大，到了后來，三個孩子幾乎是在合演一場針對克雷曼莊園所有成人的喜劇游戲了。雖在新鮮空氣、戶外運動還有好心情的調養下，柯林的身體狀況日漸好轉，但是為了制造假象以便保密，他還裝出一副病懨懨的模樣，甚至不惜在饑腸轆轆的同時拒絕廚師送來的美食，寧愿餓著肚子偷偷到花園里去啃烤土豆。他們如愿以償，成功地瞞過了大人們。這個過程強化了成長個體的獨立性與優越感，肯定了其發展力量，同時也在更為根本的意義上增強了秘密造就的“安全感”，實現了在秘密中成長。
事實上，《秘密花園》中孩子們的心靈成長更具有普遍的意義和美學價值，沒有一部兒童文學作品像《秘密花園》這樣以兒童可以理解的方式直率地提出不討人喜歡的孩子的內省問題。成長，也許就是這樣一個尋找的過程。每個人的心靈就是一座秘密花園，你可以讓它開滿鮮花，也可以讓它荒蕪封閉。這座心靈的花園，也是一個魔鏡，折射著每個人的命運。找到那把埋藏的鑰匙，開啟這座封閉的花園，讓它復蘇，讓它生長，讓它開滿鮮花，讓它生機盎然。這是每個生命的渴望，也是成長的過程。
黃明，商丘師范學院外語學院助教，主要從事英美文學及語言教學研究。
是的，小如的確藏著秘密，其實這個秘密是來自身體上的――
13歲那年，小如像其她同齡女孩子那樣，身體開始有了變化，嬌胸慢慢發育，飽滿而富有彈性；皮膚逐漸細膩，體態開始圓潤并更加青春……這些變化是嬌羞的，但也是女孩子心中的歡喜。小如買了精美的日記本，記下這些成長的變化。當然，也少不了像其她女孩子那樣買了一盒彩色的衛生巾偷偷藏在抽屜的深處，等待著“好朋友”的來臨?？墒牵瑫r間一天天過去了，小如的好朋友并沒有如約而至。揣著這個秘密，小如心情沉重地生活著，學習成績也很快下降了。
一天，媽媽在給小如收拾東西的時候，無意中看到了她的青春日記，也知道了女兒的秘密和痛苦。媽媽對小如說：“傻丫頭，為什么不把這個秘密告訴媽媽呢？媽媽帶你去看醫生啊?！眿寢屨f服了小如，一起來到了好醫生的面前。
好醫生先對小如進行了檢查，發現她的處女膜居然是紫藍色的，很深的那種紫和藍，這跟其她女孩子是不一樣的。當好醫生把這個結果告訴小如后，小如一急，更加肯定自己不是正常的女孩子了，心情徒然沉重起來。
好醫生笑笑，然后說：“啊，你患上了一種叫處女膜閉鎖的病，這種病的典型癥狀就是處女膜呈紫藍色的。”
小如還是第一次聽說這種病，有些著急地問：“這是什么病??？嚴重嗎？”
好醫生看了看心事重重的小如，安慰地說道：“要詳細地講清楚這個病，還要從女孩子的處女膜開始說起?！焙冕t生說了開來――
“每個女孩子的陰道外口處都生有一個中空的薄膜，我們稱它為處女膜。正常的處女膜大約1－2毫米厚，膜的正反兩面都是濕潤的粘膜，兩層粘膜之間含有結締組織、微血管和神經末梢，中間的小孔叫做處女膜孔。處女膜孔的大小、厚薄因人而異，各有不同。一般女性的處女膜孔的直徑為1－1.5厘米，通常為圓形、橢圓形或鋸齒形?！?/p>
“處女膜孔是生理所必須的，女孩子成熟后，月經血就是通過這個小孔排出體外，如果膜上沒有小孔，則每月的月經血被它擋住而不能排出體外，所以，從外觀上看，處女膜就是呈紫藍色的了。”
小如打斷好醫生的講解，問：“那么，就是說我沒有處女膜孔了？那我還是女孩子嗎？”
“是的，通過剛才的檢查，發現你的確沒有處女膜孔?！?，好醫生微微一笑，繼續說：“不過，處女膜閉鎖并不是一種很嚴重的病，你還是一個很正常的女孩子，只是身體出了一點小小的問題?！?/p>
“那這種病會不會影響小如日后的生活呀，譬如結婚、生孩子？”小如的媽媽自然是更加擔心女兒的將來生活。只是媽媽這么一問，小如的臉都紅到了脖子下。
好醫生說：“處女膜閉鎖是一種較常見的先天發育異常，主要危害是造成經血無法排出體外，長期下去，會使少女出現劇烈腹痛、腹脹等不適，有時會誤認為是闌尾炎或是胃炎、尿路結石等病癥，有時因為無月經來潮也會被誤為發育遲緩和閉經癥。此外，由于女性的陰道與尿道、子宮與膀胱毗鄰，當經血無法排出，積聚在陰道及子宮腔時，會壓迫膀胱與尿道，從而造成尿急、尿頻，容易誤為尿路感染。至于以后的婚姻生活，影響肯定是有的，如無法和異性親密、疼痛等?！?/p>
“不過，這種病的治療是非常簡單的，只需要在局麻下輕輕地在處女膜上做一個‘十’字切口，如果處女膜較薄且無血管，連縫合都不需要問題就解決了，整個過程不超過30分鐘?！焙冕t生話鋒一轉，化解了小如和媽媽心中的緊張。
每個人不可能永遠都充滿激情和斗志，所以，我們需要不斷激勵自己來保持激情和斗志。下面給大家分享一些關于父親的秘密朱國平閱讀題答案，希望對大家有所幫助。
父親的秘密朱國平
①小林十幾歲的時候，經常肚子疼。爸爸在縣城工作，一個月半個月的，回家一次。通常，肚子疼了，媽媽就給他喝點姜茶，發一身汗，便會好些。
②這次，爸爸正好在家，小林的肚子又疼了?？蛇@回喝了姜茶不僅沒止住，而且，癥狀加重，并且疼的時候，伴隨高溫發熱。爸爸用自行車將其馱到四五里外的公社衛生院，醫生說，可能是闌尾炎，建議去縣城的人民醫院查治。
③爸爸本來第二天清早要騎自行車去縣城上班的，現在只好乘輪船，帶小林一起走。一路上，小林不已。他斜躺在爸爸的懷里，爸爸不停地用手在他的腹部輕輕地來回撫摸。
④到縣城時，已經快晚上八點了。爸爸把小林背到醫院，掛了急診。然后，醫生開藥，護士輸點滴。這一夜，點滴未停，小林后來漸漸睡著，爸爸在小林躺著的狹床上坐了一夜。
⑤第二天上午，幾位醫生一通會診，說是腸粘連性梗阻，通知準備手術。上午九點半，小林進了手術室。爸爸守在手術室外面，一直到十二點半，小林才被推出手術室。主刀劉醫生告訴爸爸，手術很好，一段有點問題的小腸，已被切掉。
⑥在醫院住了八天，小林出院。爸爸媽媽和他一起乘輪船回到了鄉下家里。這年，小林16歲。
⑦之后，小林肚子疼的病，還就基本上好了。爸爸每個星期天都要回家，經常給他帶一些藥，帶一些吃的，輔導他做作業。每次臨走時，爸爸總要叮囑媽媽，上學之外，不要讓小林做家務，要督促他注意休息，少吃多餐。
⑧小林高中畢業后，考上了師范學校，畢業后，做了小學老師。一個偶然的機會，他被抽調到縣衛生局做了秘書，后來做科長，再后來，到下屬單位人民醫院做了專職紀檢書記。
⑨一次，小林和幾個醫生朋友聊起了他二十年前在這里做手術的事兒。負責外科的劉主任盯著他看了好幾秒鐘，問他：你爸是在五金公司的吧?小林點點頭。劉主任說，小林當時的手術就是他做的，那是他參加工作后所做第一臺手術。當時診斷以為是一般粘連性梗阻，切開來后，發現腸子有一段糜爛，知道可能有別的問題。把切下來的病灶標本帶到南京做活檢后，才知道小林患的是潰瘍性結腸癌。小林爸爸聽到這個情況后，坐在醫生對面的椅子上，直發抖，鎮靜下來后，要求醫生千萬不要透露實情。劉主任說，他們安慰小林爸爸：病灶切除較好，以后注意觀察，有情況及時就診，沒有問題的。劉主任說：“其實，對預后，當時我們心里也沒底。”
⑩小林不敢相信。他既為劉主任所說的事兒吃驚，又為自己的幸運慶幸。但他無法理解，父親，不，他和母親為什么一直對他守口如瓶。
?這天晚上下班，小林去了母親那里。父親去世后，母親舍不得離開，一直住在她和父親一起住了幾十年的那一套四十多平米的小套里。今朝教育jzjy365.com收集;小林來時，母親已吃完晚飯。他和母親聊了兩句閑話，直接問：“媽媽，我那年在醫院腸子開刀，患的是什么病?”他看著母親詫異的神情，把語氣輕松些又問了一遍。當母親告訴他是腸梗阻時，他確信，關于他的病情，是父親一個人深藏心底的秘密了。
?可是，父親為什么要這樣做呢?小林想起自從他生病之后，父親對他格外的關愛和呵護，不厭其煩地對他的身體狀況的詢問。小林想起，父親彌留之際，吃力地睜著眼睛，想要和小林說什么，卻說不出來，然后，艱難地伸出右手，撫摸坐在一邊的小林的肚子——想到這些，小林的眼睛濕了。為了不增加他的心理負擔，關于他的病情，爸爸連和媽媽都沒有說過;天大的事兒一個人扛著，爸爸就是這樣的性格。
?現在，我和小林都已先后退休。那次，我們聊起了各自現在的身體狀況。小林現在的身體極好，略瘦，沒有“三高”，體檢時各項指標正常。當我對他表示羨慕的時候，他說：“可是，我得過癌癥?！笨粗乙苫蟮纳袂?，他向我講述了這個有關他父親秘密的故事。
(選自“中國作家網”2018年1月29日，有刪改)
1.請用一句話概括本文的主要內容。
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2.結合語境，揣摩句中加點詞語所表現的人物心理。
(1)小林爸爸聽到這個情況后，坐在醫生對面的椅子上，直發抖。
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(2)然后，艱難地伸出右手，撫摸坐在一邊的小林的肚子。
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3.聯系上下文，說說第⑤段畫線句子在文中起到了哪些作用。
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4.小林的爸爸是一個怎樣的人?請簡要分析。
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5.第?段在全文中有什么作用?
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參考答案：
1.為了不增加家人的心理負擔，爸爸隱瞞著兒子的病情，獨自一人扛著。
2.(1)寫出了小林爸爸在得知小林更重的病情后的不安、害怕和擔心。
(2)寫出了小林爸爸臨終前對小林的掛念，以及是否要說出實情的矛盾的心情。
3.①交代了小林手術情況，暗示了小林還有別的病情;
②為下文劉主任的出場埋下伏筆;③為下文爸爸對小林的格外照顧，以及隱瞞病情做了鋪墊。
4.①小林的爸爸為減輕兒子病痛的“輕輕地來回撫摸”，以及后來對兒子的格外關愛的表現，可見他的細心與耐心;
②小林的爸爸徹夜陪護兒子，并隱瞞兒子的病情，不讓家人擔心，可見他對親情的重視;③幾十年來堅守秘密，獨自扛著沉重的負擔，可見他的堅韌。
我非常喜歡考古。每當看到電視里的考古學家細心地挖掘，我就特別羨慕：我多想像他們一樣發現古老的秘密呀！
機會來了，媽媽送我一個不起眼的石膏塊，她神秘地說：“這里有一只小巧的三角龍，想知道它什么樣子嗎？”我高興得又蹦又跳，心想：“它到底有多帥氣呢？”我迫不及待地開始了令人期待的考古“工作”。
這是一塊普普通通的石膏，三角龍到底藏在哪兒呢？忽然我靈機一動：有了！石膏的邊緣一定沒有東西，于是我決定從角上開始挖掘。我先拿起小竹簽，小心翼翼地刮著，石膏上只出現一個小小的坑兒，我有點著急：“怎么這么難??！”我有點灰心，都不想挖了?？墒?，我很想知道這石膏里的秘密，“考古學家”怎么能輕易放棄呢？
于是我又興致勃勃地挖了起來。忽然，我的小竹簽碰到了一個硬硬的東西，仔細一看，原來是三角龍的角！我興奮地跳了起來。我更加細心地挖掘，生怕把三角龍碰壞了。終于，三角龍的頭先露出來了，接著它的四條長腿一只一只地出現了，然后它的身體也原形畢露了，最后它那粗壯的尾巴也顯露出來了。
天啊，多么丑陋的三角龍??！看，它長著尖尖的角，三角形的腦袋上有一個大大的嘴巴，脖子上還有一圈威風凜凜的甲板，像戴著一條大圍巾似的。它那強壯的身體像一堵墻，粗壯的四肢和短粗的尾巴好像告訴人們：“我是一只威武的三角龍！”
我像考古學家一樣知道了石膏里的秘密，挖掘一個古老的化石可真不容易?。∷枰⌒牡毓?，細心地挖，遇到困難不能怕，要堅持不懈地努力才能做成功。
五一小學三年級：王驍然
“維多利亞的秘密”近年來陸續推出“奇跡文胸”(Miracle Bra)、“第二層皮膚緞面”(SecondSkin Sarin Line)、“英式花邊”(English Lace)、“夢幻天使”(Dream Angels)、“維多利亞的身材”(Boby By Victoria)系列內衣。CEO格蕾絲?尼可爾斯曾經透露“維多利亞的秘密”的商業秘密：“我們給予顧客的是：魅力、美麗、時尚及一點兒浪漫。我們清楚什么時裝最適合女性的身體和情感需求?！?/p>
就像在金色大廳舉行的“維也納新年音樂會”一樣，“維多利亞的秘密內衣秀”也成為圣誕節前夕的一個國際性的年度盛典。名模與歌手共舞，內衣與搖滾混合，并且也是電視直播，然后在全球發行年度DVD專輯。
“維多利亞的秘密內衣秀”是從1995年開始舉行的。從1999年開始還增加了網絡直播，高峰時段有150萬人同時登陸，大約需要動用60臺后備服務器。到2005年12月6日晚在美國CBS電視臺播出的“2006維多利亞的秘密內衣秀”，正好是值得紀念的十周年慶典。不過，由于受歌星珍妮?杰克遜“門事件”的影響，“維多利亞的秘密內衣秀”在2004年主動取消了一次直播。
在“維多利亞的秘密”的T型舞臺上，海蒂?克拉姆(Heidi Klum)、泰拉?班克斯(Tyra Banks)、吉塞勒?班琴(Giselle Bundchen)、卡洛淋娜?庫爾科娃(Karolina Kurkova)等一大批新秀一夜走紅，“維多利亞的秘密”塑造的S型身材，使她們成為國際級的性感代言人。有意思的是，一直密切關注“維多利亞的秘密”的男性時尚雜志《GQ》英國版得出一個結論：“關于‘維多利亞的秘密’，最有趣的地方在于已經沒有秘密！”
“維多利亞的秘密”為什么已經沒有秘密?因為他們使用的布料越來越少了！再加上“透明”、“鏤空”、“半罩杯”等設計理念，內衣“守護秘密”的原始功能正在逐漸消失。比如由德國名模海蒂?克拉姆展示的那款定價1250萬美金的“天堂之星”(Heavenly Star)，居然是由1200顆藍寶石、2300顆鉆石制造的，其中吊在胸部正中央的那顆耀眼的巨鉆重達90克拉!鉆石倒是夠大的，但文胸的面積卻縮小到了扣人心弦的極致。
還有一個突出的矛盾是：在內衣覆蓋面積越來越小的同時，世界各地女性的三圍尺寸卻在不同程度地擴張――
英國一份調查報告顯示，英國女性的三圍平均尺寸在上世紀20年代為31-20-32英寸，而到2001年已升級為36-26-38英寸，英國銷售量最大的文胸為D罩杯。
日本華歌爾(Wacoal)內衣公司2004年的一項調查顯示，根據從1987年到2001年間采集的日本女性的體形樣本記錄，她們的身高沒有發生變化，但是胸圍增大了9％-21．3％。
北京服裝學院人體工程研究所2005年4月的6年來對近3000位中國女性體形變化的抽樣監測結果表明，隨著生活水平的提高，中國女性的身高平均增長了0．5em，胸圍也擴大了將近lcm，其中胸圍平均尺寸最大的華北地區女性達83．54em(約合33英寸)。這個變化甚至引起英國廣播公司的關注，他們在4月25日發表題為《中國女性需要更大號的胸罩》的報道稱：“內衣廠商安莉芳集團如今已經不再生產A罩杯的胸罩，改為增加生產C、D和E罩杯，以滿足市場需要?！?/p>
她們看內衣
“即使單獨一人時，我也喜歡穿漂亮的內衣?！?/p>
――范思哲的妹妹多娜泰拉?范思哲
“我覺得一個女人應當展示她的性感，她不應當生活在蠶繭里―――擁有性感的內衣是非常重要的?！?/p>
――名模吉塞勒?班琴
“內衣是導火物體最輕柔的形式，它可以引爆想象、牙奇、流言和欲望?！报D―德國當代心理學學者艾娃?葛桑‘鮑爾還寫過一本
《懂內衣的女人最性感》
那天晚上，妻子上夜班，11點走，我11點零一分就爬了起來，心里樂得開了花。
我急不可耐地打開電腦，進入已經很熟悉的那個網站，點出最刺激的“幼幼”頁面。隨后我就像一根導線接通了電源，兩眼立即發光，身體立即熱脹，恨不能立即擠進那些奇特誘人的畫面之中，下身也有了反應……
突然我一下了定住了――我看見身后有人――妻子！
世上最難堪最要命的莫過于這一刻了。又不能一下子死掉，還得收場。我關了電腦，和上睡衣，聳動了幾下僵硬的臉皮，擠出頑皮小孩那種笑來，轉身：“嘻！沒想到網上竟有這種東西……”然而當我看清妻子的陣勢時，我不敢繼續說謊了。妻子一動不動地愣著，小嘴圓張著，眼睛瞪著，渾身還在哆嗦。
得用最賴皮也最有效的招了，我起身，準備先過去抱住她，抱到床上去，謊言甜言千言萬語一起上，不管她怎么反應都死活不放，狠抱猛親瘋舔，直到她哭著笑了笑著哭了不原諒也得原諒了為止。
但此刻這絕招也失靈了。我剛起身，妻子就如惡夢醒來，后退幾步指著我歇斯底里地吼道：“別過來！”她從來沒這樣喊過，我停了一下，繼續上前。她抓起門后的晾衣棍哭吼著劈頭蓋臉地打來！我挨了幾下，抱頭蹲地，她打斷了棍子，哭叫著跑出門去。
事情鬧大了，身上的疼痛告訴我，這下不好收場了。大羞大愧，我連追的力氣都沒有了，呆了好一陣子，坐到床邊去，抽煙，手抖得連煙都放不到嘴里。
我真的沒想到，溫順得像小貓似的妻子會有如此厲害的一面，這一下子全露底了，妻子全都明白了：結婚還不到一年，我已病黃刮瘦一副衰相，床上也常讓嬌纏的妻子撅嘴不滿，妻子還為我買了補藥，一日三餐想方設法讓我壯陽生精，百方用盡不見好轉，現在，妻子知道是咋回事了；妻子是“山里鳳凰”，溫柔美麗沒多少文化，不沾歪邪不求榮華就一心撲在我身上，她把愛情看得比命還重，她看重我的就是一副文縐縐的書生相，機關文職，名聲極好，從不粗口俗態，從不沾花惹草，連個臟話都沒說過，現在，她知道一切都是假的了，最嚴重的是，她認定自己是受騙了，嫁給了一個罪該萬死的人，無法忍受。
人命關天，我不能坐著等結果了。我跑到妻子的單位，值班的說加班取消，人早回家了。我跑了幾個妻子最可能去的地方，沒有。我打了幾十個可能收留她的人的電話，沒有。我忐忑不安地等到早上。
終于，妻子回來了。
我有許多苦衷想對她說，但她完全不是從前的她了，很冷酷很干脆，根本不讓我說話，看也不看我，絕望和惡心就寫在臉上。她只是臉朝墻說了一席話：“不管世道咋變別人咋說，反正我受不了，我嫌惡心！想試就試試，咱就在家里分居，誰也別理誰，你什么時候承認自己是改不了吃屎的狗了，就寫離婚協議，人走人路，狗走狗路！”
我懷疑這話是有人教她的，她說話從來沒這么強硬過，這么有條理也不是她的水平所為。但，她的決心是真的，當夜分床，第二天分灶，還換了她那門的鎖。一連幾天，我試著走近她和她說話，她只說了一句：“你再有一次我就走！”
我是愛妻子的，我不能離婚。分居的第一夜，我悔恨到半夜也睡不著。起來，看見電腦時，一下子就應了妻子的話：我是改不了吃屎的狗！電腦黑著，我還是能看見那些畫面，不知不覺就坐到了電腦前，打開了。聽見動靜，我才驚醒，在痛恨中，我哭了，我哭著給電腦上裝上了反黃軟件，想強制自己戒掉。
第二天晚上，我沒有開電腦。第三天晚上，后半夜，我掙扎了多次，又坐在了電腦前，還自欺欺人地想著有反黃軟件，打開后可以看看別的，轉移興趣?？纱蜷_后，卻還是不由自主地搜“黃頁”，有阻隔，就又安裝了破解軟件，重回故景。
第七次，盡性后的疲憊中，我憤怒了，拿起鐵扳手砸向電腦，轟隆一聲，電腦成了黑洞，我放聲大哭起來。
妻子大叫著拍我的門了。我打開門，妻子看著破碎的電腦，一下子抱住了我，哭著說：“砸了有什么用呢！街上電腦多得是呀！你真的改不掉了嗎？你看的那些女孩都是小孩子呀！你罪該萬死呀！你真的不愛我了嗎……”
原來妻子是在苦苦救我，是想讓我自己看清自己然后自恨自救！
我跪下了，我不得不向妻子說出藏在我心中最大的秘密。
我已苦苦掙扎了十多年了！我十二歲那年第一次看見女孩的身體，我妹妹的身體。那是夏天的中午，我進妹妹的屋里找東西，妹妹睡著了，沒穿衣服。我退了出來，又進去了，咬著唇看了好久。那天晚上，我第一次，想著的是妹妹的身體。我的父母家教極嚴，我一直是個乖孩子好學生，心里的秘密沒人知道。后來我一邊負罪自恨，一邊養成了的習慣，但妹妹的身體成了我時必須聯想的畫面，成了唯一能與我相通的“女性”。我只在大學時談過一次戀愛，可是，當我看到那女生的身體后，當場就冷淡沉默了，我們很快就分手了，那女生至今不明白是為什么。因為那女生的身體和我妹妹的身體不一樣，我很反感。工作后，在認識我的妻子之前，我就開始看電腦“黃頁”了，先都是成人網頁，看得多了，就知道成年女人的身體本就那樣，是正常的。后來我發現了“幼幼”網站，非常驚喜，“幼幼”們的身體都和我妹妹的一樣。從那時起，我一有機會就上那個網站，獲取自己想要的快樂。能和妻子戀愛成婚，還有一個秘密，妻子的身體與“幼幼”相近！但在婚后不久，我就發現畢竟只是像，其實還是不一樣的。于是，我仍要在網上去補足我的所需，我愛妻子，但我無法戒除“幼幼”身體給我的那種特有的刺激……
妻子聽罷瞪大眼睛盯了我半天，抓住我猛搖大叫：“你這是往死路上走??！你這樣下去是要殺頭的呀！”
我說：“我知道！”
我的沉靜嚇壞了妻子，她抱住我哭了：“不！我要你改！一定要改……”
我真的想改，但真的做不到！
那天晚上，妻子上夜班時，我拼命地想去網吧，又拼命地控制自己，比死還難受。我撞墻，然后喝了一瓶白酒，躺上床，昏迷過去。
妻子救了我。從醫院回家后，妻子說了，她會幫我改掉惡習的，她說她不會再用過激的辦法了，她會用心來救我。
幾天后，妻子晚上回來時手里拿著一朵花和一個花苞，拉我坐好，笑著問我：“你說，這花好看還是花苞好看？”我說：“當然是花好看！”妻子高興得蹦了起來，笑著說：“老公你有救啦！”
原來，她已多次找過一個心理醫生，這個“測驗”是那個心理醫生教她的。醫生說，我的病并不罕見，許多男人都有或重或輕的“戀幼癥”，起因也都與我相似，在對男女之事的朦朧階段，看到幼女的身體，引發好奇甚至，成為習慣之后，幼女的身體就成了“女性”的最佳象形物，迷戀其“形”，忽略其“質”，這是一種病態意識，就像鄉下孩子吃慣了不成熟的酸杏會覺得熟杏沒味道一樣。其實，幼女的身體是不在“性”的范疇的，就像花苞，只是成長過程的一種嬌嫩與脆弱，成熟才是一種全方位地開放，就像這盛開的花朵，才是最美麗的！戀幼癥大多都能自救，比如當他成為父親之后，有了女兒之后，一種新生的倫理觀念和親情意識就會讓他清醒過來，就會分清男女成長不同階段“象形物”的不同歸屬，獲取真正成熟的身心理念，就能走出誤區了。
我淚流滿面。醫生的話的確有道理，我已看到“美”的事實，已能覺察到自己病癥的錯覺點。更讓我感動的是妻子，她救我之心足以感天動地。就憑這一點，我也要掙脫“黃水”拼力上岸！
我答應和妻子定期去找那位心理醫生，我要把我的隱秘更詳細地說出來，尋求解救的方案。還有“倫理凈化”的辦法，更是可行的。妻子告訴我：“她已經懷孕了，她希望真的是個女兒！”這一說，我的心已有雷擊之感！那病癥就一下子成了極端的丑惡，我又給妻子跪了下來……
我真的有救了。
