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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生心理測試，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：心理健康；專家診斷；統計分析
中圖分類號：TP391文獻標識碼：A文章編號：1009-3044(2012)01-0045-02
University Student Mental Health Management Information System
REN Hai-long
(Tongji University Software College, Shanghai 201804, China)
Abstract: This system is an important University management, and it can manage the information of mental health, it also can achieve the analysis and management of the Psychological problems of students in the statistical. The system uses ASP and SQL server 2000 to manage the database.
Key words: mental health; expert diagnosis; statistical analysis
隨著時代的進步和信息時代的到來，人們獲得知識信息的途徑越來越多，人們的心理健康問題也成為現代人所關心的重要問題，這其中大學生的心理健康問題就尤其突出的受到學校及社會的重視。近年來社會上有很多關于解決高校學生的心理問題的方法，本系統采用ASP技術和SQL server 2000數據庫技術實現了大學生心理健康信息的管理和查詢，旨在防患于未然，早些洞悉學生的心理問題，早些找到解決問題的方法，同時該系統還具備統計分析功能，力圖找到大學生心理疾病的原因。本系統中的心理咨詢問題即可自己創建也可咨詢心理專家。
1系統開發的背景及意義
大學時期是從青年期向成人期發展的階段，是在各種各樣的心理變化中自我創造、自我實現的時期。現代大學生非常重視自我的感受、判斷和對現實的體驗，從中形成自我價值取向。但是盡管現在大學生的信息、知識比以往的大學生要多的多，可對現實生活的感受和體驗卻變的更狹窄、更局限。這一方面是因為現代社會信息技術的高度發展。通過電腦網絡可以遨游世界，與天下人結交、通信；另一方面是對自我、自身環境的過多關心使他們缺乏對現實社會更廣闊的視野，大學生根據自我需要吸取知識，并根據自我需要來形成多種多樣的價值觀。有研究發現在大學生心理咨詢過程中有80%以上的心理問題與人際關系（包括異性、戀愛關系等）問題有關。他們在人際關系中不是通過相互交流、碰撞來確認自我與對方的關系性質，而是盡量做到自己既不傷害對方，也不讓對方傷害到自己，以采取回避的方式居多。現代的大學生相互之間是在不“侵犯”對方領域的默許規則下，各自探索自我的生活方式和價值觀。
大學生一般對于心理健康問題普遍采取消極的態度去面對。究其原因，一般都是因為對心理健康的忽視，自尊感過強，對他人缺乏信任感這幾點原因。如果在一個人的成長階段就處于心理亞健康甚至出現心理疾病，這對人的一生是有很壞的影響的。
在傳統的心理咨詢過程中，由于面對心理醫生時可能出于害羞心理而對病情描述不過詳細，使測試結果不夠精準。這一問題在網絡盛行的今天借助網絡的以經不再存在。
2大學生心理健康管理信息系統的設計
2.1系統設計目標及系統模式
大學生心理健康管理信息系統是作為高校教學管理的重要組成部分，為各校領導及各位輔導員老師提供及時、方便、全面的學生心理健康信息，方便其統籌管理。因此其首要功能就是根據各位學生用戶所提交的答題信息來分析出其所隱藏的心理問題或疾病，并應該能給出相應的建議；然后系統應該可以針對不同級別的用戶提供不用的功能，如可以對學生做簡單的心理咨詢等；最后系統將數據庫中的所有數據進行統計分析，并將統計分析的結果提供給用戶進行管理決策。因此系統應實現下列目標：
設計合理友好的操作界面，界面是用戶對系統最直觀的認識，合理、友好的操作界面將有助于用戶方便的使用本系統。實現用戶的注冊及管理，同時維護系統的心理健康問題，這是本系統的主要功能之一。
實現對數據庫中數據的統計分析功能，及時給用戶提供直觀的數據模型，方便用戶管理。
系統的模式一般有B/S和C/S兩種，針對系統的主要目的及設計目標，系統應能支持多主機共同訪問的功能，而且，應該不受地域性的限制，同時如需專家輔導咨詢時要保證一定的大眾性，因此本系統選擇采用B/S結構。
2.2系統的分析和設計
2.2.1數據庫結構的分析和設計
系統是建立在數據庫之上的，因此數據庫結構的好壞是系統成功與否的關鍵。通過對系統各個實體關系的分析，我們得到系統的E-R圖如圖2所示。
系統E-R圖中的用戶和心理健康測試題是本系統的主要實體，系統中主要包括心理健康題目、答案選項等，這也是跟心理健康最密切的一個實體。系統對用戶的心理健康情況是通過一張心理健康答題表來實現的，心理健康答題表中的主要信息包括用戶名、答題的答案、過往信息等。
同時，系統在滿足一定的功能的同時，還應提供比如專家在線咨詢等功能，因此系統中的用戶的種類是很多的，這主要體現在用戶的類別上，因此本系統的用戶表就是一個很重要的實體。通過維護用戶表，使得具備不同用戶身份的用戶在本系統上行駛該用戶所擁有的特殊權利，如統計分析功能等等。
大學生心理健康系統中的重點數據應該是心理測試信息，對于每名大學生所可能存在的心理問題，都要從學生的答題信息上反映出來，因此心理測試題是本系統中維護數據的一個重點。系統中的心理測試問題應不止一套，可以實現反復利用，同時應可以根據心理咨詢專家的要求動態的調整題目的設置，以達到不同的測試效果。系統中還應有心理問題等實體，用以和用戶的答題信息一起來實現學生心理問題的總體評價，評價的方法可以用閥值法或人工智能的方法進行診斷。
作為管理信息系統，在管理決策前系統必須提供相應的具體的統計分析的數據模型。系統實現對數據庫中的數據的統計分析主要是對存儲于系統中的學生答題記錄實現的。系統實現對學生答題記錄的管理主要是圍繞每個學生的答題信息表來實現的，此表所要記錄的內容主要包括學號、姓名、題目、答案以及該次的結論等。每次學生在答題工作完成后系統自動根據學生答題的情況給出該學生該次答題情況的一個總結，即結論；而對于該系統的管理員如輔導員老師等可以根據每個關鍵問題取得所有學生的答題情況并對之匯總處理，得到相應直觀的數據模型，如直方圖，圓餅圖等，這樣用戶就可以根據所統計分析出的數據進行相應的管理操作。
通過E-R圖可以看出系統中除了以上的實體外，還應該有心理咨詢專家等實體。這些實體是為了豐富系統的功能，以實現早發現問題，早解決問題的宗旨，從而提高系統的可用性。
2.2.2系統功能的分析和設計
立足于系統的設計目標，根據實際需要，系統按功能可以分為試題信息管理模塊、用戶信息管理模塊、學生測試模塊、統計分析模塊及專家診斷模塊等。圖3為系統的功能結構圖。
心理測試題管理模塊：本模塊主要負責對心理測試題的管理和維護，除簡單的增刪改外，系統還應能動態的調整題目的設置，以達到不同的測試目的和效果。
用戶信息管理模塊：該模塊是對本系統中的用戶信息進行管理，由于本系統的使用者比較多，所以用戶的類別也很多，該模塊除了維護各個類別的用戶信息之外，還要負責管理本系統中的不同用戶的操作權限問題，如專家的權限、試題維護者的權限和輔導員及領導的權限等。
學生測試模塊：本模塊是系統的工作重點之一，學生按照各自的學號和密碼登錄本系統后可以選擇心理測試題進行心理測試，系統根據該名學生的答題情況進行總結，并給出一個心理健康程度的評價，同時系統將該名學生的答題信息存儲起來為以后統計分析和管理做準備。學生除了具備答題的功能外，還可以就關心的心理問題在本系統上進行咨詢，咨詢的方法分為簡單的文檔式查詢和專家咨詢兩種。
心理咨詢信息統計分析模塊：此模塊是系統實現管理的重點。模塊的所有功能都是圍繞學生的答題記錄來進行的。當學生在本系統進行完心理測試后，該學生的答題信息就自動被系統記錄起來。作為系統的統計與分析部分，系統應當可以提供用戶按各種要求統計查詢的功能，比如，對于學生比較關心的問題，系統可以給予統計分析，并反饋給學生；輔導員老師可以根據不同的需要來了解個別或整體學生的心理健康狀況，并得到像直方圖或圓餅圖等直觀的數據信息。依此類推，心理專家可以利用該系統的統計分析功能來分析不同學生群體的心理健康上的差異，以此來得到更多更準確更可靠的數據。
專家咨詢診斷模塊：系統中還應具備專家咨詢模塊，為廣大學生和老師提供幫助。專家咨詢分為人工咨詢和人工智能咨詢兩種。人工咨詢即為由心理專家在線咨詢，負責一對一或一對多（自建聊天室）的為廣大師生進行心理咨詢。人工智能咨詢是指用戶可以通過一定的人工智能程序來實現非人工在線的專家咨詢，該功能的實現方法有神經網絡診斷法等。
3總結
綜上所述，本系統可以實現對于大學生心理健康的測試，并得出簡單的結論，同時還可以進行心理健康問題的統計分析，是可以幫助管理者領導和決策。
參考文獻：
關鍵詞： 高校新生 心理檔案 心理咨詢 心理健康
當前，心理健康已日益被人們重視，各高校在普遍開展心理健康教育工作的同時，開始為新生進行心理測試和建立心理檔案，以求能夠及時發現學生的心理問題，并有效解決。通過這幾年的嘗試實施，這項工作在高校中普遍取得了一定的成績，排查出了很多問題，能夠給部分同學及時而有效的幫助。需要注意的是，由于人數眾多，這種排查式的測試和篩選必定造成一定數量的“誤殺誤判”和“落網之魚”。如何更好地發揮心理檔案在提高學生心理健康中的作用？本文認為，有必要對以下幾個方面進行實踐后的反思。
一、心理檔案的延續性
首先是科學建檔。隨著計算機網絡技術的日益發展，心理測試形式不斷更新，建立較為完善的心理測試系統已逐漸成為可能。建立檔案不是一朝一夕的事。學生的心理狀態是在不斷變化發展的，因此心理檔案應該反映出這個變化發展的過程。在眾多高校建立新生心理檔案的同時，我們認為，應該更注重建立整個大學期間的學生心理檔案，這不僅包括新生入學時的心理測試，而且包括在讀期間的，直至畢業生的心理健康檔案。因為按照比例來看，大二的學生出現心理問題和心理疾病的比率更高一些。而對畢業生心理的關注，有利于他們更好地適應社會，適應未來的生活。而這，對于學校還是社會，都是非常重要的。
其次是測評工具的選擇和使用方面前后要一致，這樣才有可比性，才有意義。讓學生對心理測試感興趣，對自己的心理健康更關注，對自己的成長更加有信心。學校應定期地對學生進行必要的心理測試，同時提供更多的機會給學生，通過舉辦各種活動，讓他們在活動中主動參與一些感興趣的心理測試，了解心理知識，通過網絡系統的記錄，分析他們的成長和進步。
二、心理檔案的隱私性
當前大學生以“90”后為主，“90”后的孩子在很多方面都出現了與以往不同的新特點。他們中有很多并不很信任學校、信任老師。要取得學生的信任，就要嚴格遵守保密性原則。保密性原則是心理咨詢師很重要的職業操守。學生心理檔案的內容有的是學生的隱私，有的帶有暗示效應，有的涉及到人際關系，也有學生心理障礙和心理疾病的記錄等。因此，只要學生不愿意公開、不利于學生心理健康發展的和違反心理咨詢工作原則的心理檔案內容，就必須嚴格保密。這一點應該在與學生的接觸中反復強調。在與輔導員研究學生工作時也應該謹慎處理。學生畢業時可以帶走或銷毀心理檔案，建立檔案的目的是保證大學生在校學習期間的心理健康，可以有針對性地介入、幫助其解決問題。畢業時，只要學生前去索要，都會當場銷毀或交給學生自行處理。學生的充分信任，是有效地開展各項心理健康教育工作的前提。
三、心理檔案的真實性
我們所建立起來的學生心理檔案有的情況下并不真實。影響因素有很多。
1.學生是否配合。一般情況下，新生剛入學時都會有自我防范意識，測評很容易失真。這也是為什么要求北京各高校在新生入學三個月內完成心理檔案的原因所在。在進行心理測量之前，應對建立心理檔案的意義和目的進行宣傳。如進行集體上機測試，應在現場測試前進行相關的有準備的解釋和說明。如采取網上測試，則應在網頁上利用各種先進技術進行生動的說明，從而盡可能地降低學生的逆反心理和防御心理。
2.測評數據是否可信。總體的測評數據會受到三方面因素的影響；測評時間的長度、選取樣本的絕對數和相對比例、選取樣本的方式和范圍。而具體的針對某個學生的測評結果，跟時間和地點有很大關系。評測時間過長，學生便不再認真作答，而是采取應付的心理胡亂作答。對于具體測評結果的科學性，要有一個正確的認識：心理測試的科學性遠遠大于個案的推斷。測評結果應請專家分析，盡管不能保證到精確的程度，但其科學性會增加許多。
四、心理檔案的促進作用
我們在建立心理檔案中，很重要的一個不足是沒有足夠的反饋。特別是在集體進行機試的時候，學生做完就可以離開。但對測試的結果想知道卻并不清楚。對于有心理問題傾向的同學，我們應該進行積極的干預；對于暫時沒出現異常數據的同學，我們也應該給予相應的反饋。這才能夠充分發揮建立心理檔案對學生心理健康教育的促進作用。
當前大學生心理健康測試中普遍使用的量表有三種：第一種包括卡特爾16種人格因素問卷（16PF）和精神癥狀自評量表（SCL-90），系世界上著名的心理健康測試量表之一，世界通用。第二種是教育部組織心理學界知名專家共同研制完成“中國大學生心理健康相關評定量表”，目前已被數百所高校采用。第三種采用日本的UPI人格問卷調查，這種方法非常簡便易行。既然如此，我們就應當建立相應反饋信息的模板。當然，在反饋的信息中，決不能只是出現一些生硬的數據，更多的是對于問題的分析，以及對學生必要的提醒、恰當的關心和鼓勵。測試結束應即時生成測評報告，測評報告中應包含生動直觀的測試結果數據和統計圖、詳細的心理特點分析、實用的測驗背景知識及根據該心理特點所做的心理訓練教育對策指導。
只有在實踐中考慮到以上幾個因素，并在工作中采取各種措施完善心理檔案的制定與實施，充分調動學生的積極性，保證心理檔案的延續性、真實性和有效性，才能夠更好地為提高學生心理素質服務。當然，如何做到這一點，還需要在具體實踐與理論思考的反復輪回中不斷創新。
參考文獻：
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摘要：目的：追殊調查軍醫大學生心理健康水平。方法：從2006年5月開始，以某軍醫大學一年級學員為對象，應用UPI，SCL-90，STAI表，每隔半年對其進行心理測試一直到實習前(2008年5月)。結果：在觀察的兩年時間里，學員的UPI，SCL-90.STAI分值均逐漸下降。結論：軍醫大學生在校學習期間，心理水平不斷徉到提高，呈“臺階式”上升。
目前，我國大學生心理健康已經引起了全社會的高度重視。軍醫大學生作為大學生中的一個特殊群體，在人校后，受到軍校系統的心理健康教育和自身的鍛煉，心理水平發生變化。本文嘗試對其心理水平進行追蹤調查。
一、對象與方法
1.對象。某軍醫大學2005級全體計劃學員395名(整群抽樣)。其中男學員323名，女學員72名。專業分布：護理25名、軍醫141名、海醫55名、藥學55名、麻30名、衛生事業管理37名和其他專業66名。平均年齡18.45歲。
2.測試方法.使用UPI.SCL90和狀態一特質焦慮問卷(STAI)2006年5月開始，每半年對2005級學員進行測試至實習前(2008年5月)。回收有效問卷381份，有效率為100%。
3.統計分析。使用SAS9.1.3軟件。P<0.05認為有統計學差異。由于資料不服從正態分布或方差不齊，采用wilc-oxon秩和檢驗；多個獨立樣本兩兩比較采用Nemen”法檢驗。
二、結果
1.UPI部分(UPI總分)。2005級總體在5個測試點上有差異。說明2005級學員總體在觀察的兩年時間里，心理水平得到提高(表1)，2005級學員總體5個測試點之間進行兩兩比較(表2)：(1)和(3)，(4)，(5)；(2)和(4)，(5)；(3)和(4)，(5)都有差異；其他任何兩個測試點之間沒有差異。從相鄰的兩個測試點來看，也只有(3)和(4)即2007年5月和2007年11月有差異。可見測試點(4)是有差異的轉折點。說明在觀察的兩年時間里，2005級學員心理間題明顯減少，心理健康水平逐步得到提高，尤其是在2007年11月。
2.SCL-90部分(總均分及十項因子分)。2005級學員總體比較，SCL-90總均分、十項因子分在5個觀察點之間均有統計學意義(表3)，總體上隨著時間增加，SCL-90各項分值越來越小，2005級學員總體的心理水平逐步提高。
2005級學員總體5個測試點之間兩兩比較(表4)，(1)和(2)，（3)和(4)比較，除F7外，總均分、各項因子分值均有差異；(2)和(3)比較，總均分、各項因子分值均無差異；(4)和(5)比較，除F3外，其余各項比較均無差異。也就是說，2006年11月和2006年5月相比，2007年11月和2007年5月相比，2005級學員除恐怖外，其他心理問題均有所改善，心理水平得到提高，而2007年5月和2006年11月相比，2008年5月和2007年11月相比，沒有明顯變化。
3.STAI部分。由于焦慮是軍醫大學生比較突出的心理問題[(3J，本研究選擇了狀態一特質焦慮問卷(STAI)，2005級學員總體比較，狀態焦慮、特質焦慮均有統計學意義(表5)，說明焦慮水平逐步下降。
三、討論
1.研究對象的選擇。軍醫大學生前三年在校進行理論學習，后兩年臨床實習。由于實習點較分散，不便于進行心理教育和測量，故本研究從一年級追蹤到三年級。由于人學后第一學期安排了新訓文化課、軍體課復試，加上高強度的體能訓練，學員精神壓力比較大，視心理測試為考試，各項謊分較高，相當程度上影響了測試的真實性和可靠性。所以本研究觀察點剔除了剛人校的第一個學期。每個學期也都選擇在考試相對較少的中期(5月、11月)，以排除其他因素的干擾。
關鍵詞：中等專業學校學生心理測試;設計;功能
一、引言
社會實踐是中等職業學校的一門必修課，目前中等職業學校均組織學生進行社會實踐活動意在培養中職生綜合實踐能力和社會適應能力。德州信息工程學校曾針對參加社會實踐的學生進行心理問卷調查，調查采用紙質問卷，不僅印制問卷花費較多，還耗費大量時間和精力來發放、回收、統計問卷，而且還容易產生漏卷、廢卷等一系列的問題。
如何運用現代計算機技術，開發出集計算機技術、心理學為一體的中等職業學校學生心理分析系統已成為當前中職學校心理健康工作的迫切需求。這一系統的應用將通過科學的心理測試手段，對中職生的心理狀況進行測查，快速、準確、客觀地分析出其心理狀況，為帶隊教師提供有效參考以便及時有針對性的輔導，做到防患于未然。
二、系統的總體目標
系統設計是根據目標系統邏輯功能的要求，結合系統實際情況，采用一定的方法，詳細地確定系統的結構和具體實施方案。系統設計的工作內容主要分為兩大部分，即系統總體設計與系統詳細設計。[1]
三、系統的功能模塊圖
通過對用戶需求的分析，為了實現心理測試及分析工作所要完成的各項功能，模塊化是對應用程序的一種功能劃分，每個模塊都要完成一個特定的功能，這些模塊組合成一個應用程序。采用模塊化可以使軟件結構更清晰，開發工作更為有序，容易分工，使調試和測試更容易，還增加了軟件的可擴展性、可維護性和可靠性。[2]
在模塊功能劃分上爭取做到獨立性，使每一個模塊都能獨立的完成某一特定功能，并且與其他模塊的接口要做到簡單易行。本文中涉及到的中等職業學校學生社會實踐心理分析系統有如下功能：
四、系統功能性分析
結合德州信息工程中等專業學校心理健康工作的實際情況及常見心理測試特點，對本系統的需求進行了分析，主要有以下幾方面：檔案管理：開展學生基本心理健康，個人基本信息的提供，在咨詢老師的授權下進行心理測試，以及和心理咨詢老師預約心理咨詢，在咨詢老師的授權下查看測試結果;心理測試：心理輔導教師在管理員的授權下進行心理列表的制定，對學生進行心理健康狀況等方面進行測評，并將測評結果自動存儲到學生心理健康檔案中，給心理輔導教師提供參考。心理輔導教師可以對學生的心理測評結果進行修改進行查看、修改與導出等操作，并結合企業師傅對實習學生的評價生成試分析報告;在線答疑交流：完成師生之間的在線交流、預約心理咨詢，也能夠有效地給學生提供一個心理疏導的平臺，也使教師與學生之間的交流變得更加方便;決策管理功能：學生測試數據保存在數據庫中，系統將具有共性的學生和心理具有問題傾向的學生篩選出來。
本系統主要有三種權限用戶：學生、企業師傅、班主任、心理輔導教師、實踐帶隊教師、管理員等，每種的用戶具有不同的權限。如心理輔導教師的權限具有如下功能：
圖2 心理輔導教師功能圖
五、結束語
通過對中等職業學校學生社會實踐心理分析系統的運行結果分析，發現該系統根據預先設定的題目或題目組合來對學生的心理狀況進行分析，提供圖形化說明。系統對指定因子分的平均數、標準差、方差、最大最小值等數據進行團體統計，數據導入導出。并根據檢索條件任意查詢，組合獲得自己想得到的團體報告。通過檢索，從而發現心理健康有問題的學生，提高了工作效率，實現了中等職業學校心理咨詢工作的網絡化、規范化和自動化。
參考文獻：
關鍵詞：心理健康教育；大學生；心理素質
作為時代科技發展的主要力量，大學生的身心健康問題尤其重要，而健康的心理教育是解決問題的關鍵。所以此次課題就是關于如何加強大學生心理健康教育和素質養成，讓學校在正確培養學生的心理狀態方面給出幾點建議。
一、大學生的心理狀況及問題
大學生的心理問題體現在：
（一）理想與現實的差距
經過苦澀的高中三年，對大學校園及生活有著無限的憧憬。幽靜的校園、寬闊的教室、設備先進的多媒體教室，還可以不用再聽老管教，家長的嘮叨，也沒有永遠做不完的作業，考不完的試，夢想著這會帶給我們無盡的快樂與幸福。可是真正的大學發現事實并不是這樣的，自主管理代替了高中時老師的教導與家長的嘮叨，這就相比較高中時候需要花更多的時間去打理生活；復雜的人際關系代替了高中無憂無慮的生活，適應不了這樣的生活氛圍。學習、生活、工作一下子變得復雜起來，沒有頭緒，這對于剛進入大學的學生來說無疑是困難、復雜的，這樣很容易產生郁悶、焦慮、恐慌的問題心理。
（二）心理問題
沒有了優越的生活環境，關系親密的家人，一下子來到陌生的環境，處理復雜的人際關系，這種理想與現實強烈的心理落差給學生帶來焦慮恐慌的心理狀態，這種心理狀態存在越長久，影響越嚴重。
（三）不與外界交流
由于心理的落差、生活狀態的壓抑、無處發泄的心理苦水讓原本就很脆弱的心理變得更加不堪一擊，甚至有的同學開始進行自我麻醉、自我逃避，不與外界接觸，不與同學交流，將自己封閉起來。
二、具體措施
（一）深入了解文件精神，重視健康教育
國家相關文件指明了加強和改善大學生心理健康教育的總要求、基本原則、主要任務，強調了如何加強健康教育等問題的重要性。學習和落實文件精神，對于大學生提高社會的適應能力，自我心理調節能力、自我承受能力等有著至關重要的作用。
（二）重視專業部門建設，完善保障體系
1.重視專業部門的建設。根據教育部的指示，利用多種方式，一步一步將專門從事心理健康教育與工作的教師、專家等通過招聘、外聘或者兼職的方式組成專業的部門。
2.注重心理健康教育團隊的學習培養。心理健康教育是個很專業的課程，需要有專業的教師，專業教師的學習培養要加入到學校的教學計劃里，利用培訓的方式讓他們掌握基礎知識和專業技能，這樣才能讓教師更好的利用專業技能對學生進行指導。輔導員和做學生工作的崗位是接觸學生最多的，應該加強對這些崗位的心理健康教育意識的培養，讓這些崗位的老師定時給學生灌輸正確健康的心理知識。還可以在學生里面選擇一些心理健康、組織能力強、溝通能力強的學生，對他們進行專門的培訓學習，讓他們去關心他們的同學，同屆同輩的關系讓學生更能夠放開心悸，更快更全面的了解學生的心理狀態。
3.設立專門的資金管理和增添專業設施。專門建立教育資金，建設專業設備設施，比如個人診斷屋、團隊建設室、心理熱線等。資金將用于確保專業部門的正常運轉，可以用于舉辦健康心理建設講座、培訓專業的教育人員、給學生發放心理健康雜志、舉辦樹立健康心理的課外活動等，通過這些方式，讓心理健康教育深入到每個在校生中間，培養他們的堅韌的心理狀態。
（三）通過各種渠道，尋找建設正確的良好心理素質的方法
1.設立心理健康教育課程。要在全校范圍內設立必修課程，讓每個大學生都要接觸基礎的心理教育科目，同時老師可以按照學生的專業不同，將心理指導與專業背景融合在一起，進行更符合學生特點的心理學習。
2.多多舉辦相關培訓和心理咨詢活動。正確的精神狀態是大學生都需要具備的，可以使用心理測試、個人輔導等方式方法，舉辦各種各樣的培訓和咨詢活動。
3.多多宣傳其重要性。大學生對心理健康的知識和重要性懂得較少，因此學校要利用板報、廣播等媒體方式，定期多次的宣傳教育。
4.多多舉行為學生建立正確心理狀態的相互交流活動。對學生進行多方面的心理培養，設立“心理活動中心”等，多進行心理教育建設的課外活動，讓學生加入到活動里，促進相互之間的交流，更深刻的意識到健康心理狀態的重要性和健康心理調節方式，幫助樹立正確的心理狀態。
5.利用好校園網絡的優勢在學生中建立健康的精神狀態的意義，建設專門的網站，增加網站的趣味性和科學性，吸引學生瀏覽網頁，參與到教育活動中來。教師應該時常關注網站的動態，更新網站內容，做到與時俱進，及時解答學生的問題，根據學生的參與結果判斷學生的心理狀態。
6.加強心理健康教育體系的完善。加強對整個心理健康教育體系的完整性建設，可以按照心理測試、培訓、針對個人的教育和后期觀察的方式進行完善。要對全體新生進行心理測試，將其中有偏斜的精神狀態的學生進行進一步的引導，將有嚴重的心態疾病的學生轉到更合適的心理健康醫院進行恢復。
7.加強危機意識和干預，主動進行心理教育。組成專業心理咨詢師、學校教師和具有優秀心理狀態的學生的團隊，在學生的學習生活等方面進行監測和教育，減少學生心理狀態變差的發生幾率，加大對學生教育的主動性。
參考文獻：
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關鍵詞：手機媒體；心理影響；危機識別途徑
一、調查對象和調查方法
本調查對象為北京聯合大學大一本科生，共發放調查問卷1400份，收回有效問卷1343份，回收率為95.9%。其中藝術類577人，文理類766人；男生466人，女生877人。
自編問卷《大學生手機媒體使用狀況調查》，主要內容為手機使用基本情況，手機媒體對學習、人際交往等影響，手機依賴狀況等。
二、數據分析
1.手機使用基本情況分析
約57%的大學生手機流量平均每月在1G以上；約53%的大學生基本花費（不含購物）在30～70元之間，其中花費31～50元的學生最多（32.91%）；約52%的大學生平均每天使用手機在5個小時以上，其中使用3～5小時的最多（32.54%）；使用手機媒體主要用來娛樂（92.41%）、聯絡溝通（89.95%）、獲取新聞資訊等信息（83.40%）、學習（76.99%）；常用的手機軟件為社交應用類（97.24%）、影音播放類（85.85%）、生活服務類（72.08%）；有空閑就會使用手機的學生較多。
2.手機媒體對學習的影響
課堂上約89%的大學生會使用手機，經常用的約23%，主要是查閱相關資料（79.26%）、看朋友圈聯絡交流（69.65%）。約54%的大學生會因過度使用手機影響正常學習。大學生認為使用手機媒體方便“獲取網絡上豐富的教育資源，擴大了知識面（89.43%）”“與老師、同學等交流學習，不受時空限制（84.88%）”“提高了碎片時間的利用率（70.14%）”，但也“易分散注意力，導致學習效率下降（70.14%）”“長時間使用影響身心健康（70.22%）”“削弱了自我深入思考的能力（68.65%）”等。
3.手機媒體對人際交往的影響
大學生認為手機媒體的使用“擴大了交往的范圍（85.63%）”“沖破了交往的時空限制（79.52%）”“促進溝通增強感情（78.48%）”，但是過度使用“會降低現實交往的主動性，增強偽親密性（81.24%）”“會導致脫離社會，削弱現實交往的能力（78.03%）”等。
4.手機媒體對自我意識的影響
大學生認為運用手機媒體可以“自主地獲取信息和安排生活，增強了獨立自主意識（69.32%）”“自由展示自我，強化了自我意識（67.01%）”，但“容易沉迷導致自控力下降，淪為手機的奴隸（55.03%）”“容易分散時間，導致自我管理不合理（73.57%）”。約89%的大學生認為自控力是可以的，其中認為“自控力比較好”的最多，占36.04%。
5.手機媒體對情緒情感的影響
大學生認為手機媒體“能隨時交流和分享，利于情感表達（82.87%）”“提供了暢快表達的渠道和空g，利于身心健康（72.60%）”，但是“過分沉迷于手機媒體會脫離現實，失去真實情感，更易感到孤獨空虛等（57.04%）”“存在一定的焦慮，例如課堂上能否控制住玩手機等（46.84%）”。約76%的大學生認為“當空閑時間被碎片化的信息填滿時會感到生活很充實”。
6.手機媒體對心理問題的幫助
約83%的大學生認為手機媒體的使用對解決心理壓力或問題是有幫助的，主要體現在“進行消遣娛樂從而轉移注意力（79.20%）”“向他人傾訴得到安慰和支持（76.25%）”“發表個人感言，緩解不愉快心情（46.52%）”。
7.手機依賴情況分析
約96%的大學生認為自己依賴手機，其中“比較依賴”的最多，占50.71%。在手機使用過程中，約38%的大學生“總把手機放在身上，如果沒帶手機就會感到心煩意亂，無法做其他事情”，約34%的大學生“當一段時間手機不響時會感到不適應，并下意識地看一下手機是否有未接電話或未讀信息”，約33%的大學生“每天手機不離手，無論是在圖書館或是課堂上都無法自控地拿出手機把玩”，約33%的大學生表示無以上心理依賴癥狀出現。
三、手機媒體對大學生的心理影響分析
通過調查發現，手機已成為大學生生活學習的必需品，手機媒體的使用對其學習、心理行為等產生了積極和消極的影響[1][2]。
1.積極影響
無論從調查研究的結果還是從實際工作經驗來看，手機媒體運用得當是能夠有效促進大學生學習，增強其心理行為品質的，例如提高學習效率、增強自我意識、改善人際關系、便于情感體驗表達、利于心理壓力緩解等。
2.消極影響
過度使用或依賴手機則會影響學習、損害身心健康[3]。由于手機媒體使用便捷，大學生很可能不自覺地長時間進行娛樂游戲，也容易在課堂、圖書館等學習時間不可控地玩手機，從而降低學習效率。另外，過度依賴網絡也會降低學生獨立思考、現實交往等能力。
四、手機媒體環境下大學生心理危機識別途徑分析
根據手機媒體對大學生心理影響的調查，可以嘗試從以下幾個途徑來識別大學生心理危機的狀況。
1.使用時間的監控
據調查，一半以上的大學生平均每天使用手機在5個小時以上，其中7小時以上的占24.87%，這說明一定程度上玩手機的時間占用了學習或休息時間，這對大學生身體健康或心理健康都是不利的。手機時間使用越長的大學生越有可能出現身心健康問題。
2.使用用途的關注
據調查，大學生使用手機媒體主要用來娛樂、聯絡溝通、獲取新聞資訊等，用來學習的排在第四位。如果主要用來娛樂游戲而且長時間使用，則很容易成癮而耽誤學習。另外，過分關注朋友圈也會分散學習時間、降低學習效率、影響現實溝通能力等，所以需要關注手機媒體的使用用途。
3.影響性質的判定
手機媒體對大學生的影響有積極的一面也有消極的一面，其利弊大小關鍵看使用是否得當。如果對大學生來說，消極影響更大即弊大于利，那么其在手機媒體影響下則更容易出現心理危機狀況。所以根據心理影響的性質及其大小也可以判定學生是否更易出現心理危機狀況。
4.自控力的了解
自控力是決定大學生手機媒體使用是否適當以及利弊作用大小的一個因素。自控力差的學生越有可能過度使用或依賴手機，從而影響學習或造成身心不健康。因此，學校可以通過心理測試或觀察了解學生的自控力情況，自控力越差的學生越容易出現心理危機狀況。
5.手機依賴癥的定期排查
如果過度使用與依賴手機并將其作為精神與情感的寄托，就會發展成為“手機依賴癥”，這是一種心理疾病。據調查，約67%的大學生顯現出一條或幾條心理依賴癥狀。因此，學校可以通過定期的心理測試來監控學生的狀況，采用網絡測試的方法比較便于收集數據。
參考文獻：
[1]王 瑩.手機媒體影響大學生心理健康教育作用分析[J]. 亞太教育，2015（24）：262.
【關鍵詞】大學生犯罪；教育機制；體系
一、家庭方面――建立家庭教育培訓和指導體系
許多學者在論述如何從家庭方面預防和控制大學生犯罪時基本上都是從改善教育方式、注重道德、心理教育等方面進行論述，筆者對這些觀點并不否認，并認為這些觀點對于預防大學生犯罪有重要作用，但是，這些方法或對策是否具有可操作性筆者提出質疑：這些方法或對策本身并沒有問題，但是家長在教育子女問題上如何具體適用這些方法就成為問題。
在我國計劃生育政策的影響下，許多家長都是初為人母、初為人父，對于如何正確地教育子女都沒有清楚的認識；并且有些家長在認識到了家庭教育存在問題后，可能也尋求不到正確的家庭教育的方式，所以，通過某些途徑給予家庭教育以正確的指導是實現正確家庭教育所必需的。其次，由于歷史原因，目前許多家長的教育水平、思想素質等不是很高，他們在教育孩子的過程中，根本認識不到家庭教育的重要性，更不會主動采取正確的家庭教育。對于多子女的家庭，即使家長在較長孩子的教育過程中意識到了其教育的錯誤，在較小孩子的教育過程中的改正也不是很明顯。因此，如何要讓家長清楚的認識到自己的教育存在缺陷是至關重要的。
因此，筆者建議在社會上建立家庭教育培訓和指導體系。具體而言，在小學或是初中、高中建立家庭教育培訓和指導機構，定期組織學校家長進行有關家庭教育的培訓。由于各個家庭的具體背景不同，每個家庭所需要的具體教育方式、內容也有所不同，所以該機構還可以依據家長的請求有針對性的“下處方”。這樣可以有效的解決家庭教育的問題，避免家長的盲目探索給孩子的成長造成的危害。同時，由于學校是育人的主要機構，擁有豐富的育人經驗、理論和人力資源，通過學校的家庭教育培訓和指導機構的活動，可以使家長獲得更有效的信息。除此之外，社區、基層司法機關、公益性的社會組織等組織都可以定期或不定期地利用自己的方便資源開展有關方面的培訓和指導。
二、學校方面
1、建立大學生心理檔案，密切關注有心理問題的大學生。大學生犯罪可能是由多方面原因引起的，對于進入大學校園之前所形成的導致大學生犯罪的因素比如學生心理存在問題、性格怪異等，校方可以通過建立學生心理檔案的方法對學生進行管理。大學應當在學生剛進校時對所有學生進行一次心理測試，學校的對學生直接管理者（比如年級輔導員、班主任等）應當了解所管理的學生的心理測試結果。這樣，一方面管理者在對有心理問題的學生管理時可以采取特殊管理方式，以免對該類學生進一步的刺激；另一方面，學校在以后的相關活動及教育過程中，可以有針對性地對該類學生采取有效的引導及矯正。
2、完善和落實大學生心理救援機制。大學與社會的聯系非常密切。學生在校園里接觸到形形的人和事，他們該如何分析、如何面對，怎樣讓學生擁有更為彈性的心態去對待生活，怎樣更寬容地去面對他們面臨的各種人生挫折，是各類大學函待解決的問題。學校要有意識地開展心理健康知識講座，幫助學生實現正確的心理遷移，讓心理咨詢走進課堂。其次，要將學校的心理教育切實落到實處，不要流于形式，采用案例教學，增加學生興趣。再次，要建立以宿舍、年級、學校為單位的大學生心理健康網絡管理中心，對學生進行心理測試和調整。
三、社會方面
1、加強對大學周邊環境的治理，減少對大學的侵擾。大學多數處于城郊結合地帶，有的個體商販在學校周邊侵占道路、擺攤設點，甚至欺行霸市造成交通混亂，環境衛生差，治安問題突出，盜竊、學生被打案件時有發生。因此，呼吁社會各界密切配合，加強對大學周邊環境的綜合治理。對大學周邊加大宣傳打擊刑事犯罪的力度，教育大家要遵紀守法的同時，加強大學周邊的治安聯防、治保等群眾性自治體系，為大學生創造一個良好的社會治安環境。
2、司法機關的積極協助，法院可以適時發出司法建議。“近一個時期來，在校大學生違法犯罪有上升的趨勢。我省近期已發生多起大學生在校外租房獨居導致犯罪的惡性案件，應引起高度重視……”這是江蘇高等人民法院日前就加強在校大學生管理，向省教育廳發出的一份司法建議。由于近年來，在校大學生在校外租房獨居的現象有增無減。由此引發的各類刑事犯罪案件也隨之增加，江蘇高院在這份司法建議中建議省教育廳對此類問題及時調查，加強高校的法制、道德教育和居住管理，監督各校將各項規章制度落到實處。司法機關由于自身工作特點，對大學生犯罪有更及時、更直接的了解，可以為學生及學校提供相關信息，引起學生及學校的警覺，有利于犯罪的預防。
筆者認為，社會上諸多因素對大學生犯罪都會產生影響，而這些因素有些與社會發展有關，有些與國家政策有關，是不能在短時間內解決的問題，或是受到其他因素的制約，因此，解決大學生犯罪的控制問題還是主要從家庭、學校方面著手，尤其是學校方面應當教育和引導學生如何面對社會上這些消極因素。當然，筆者并不否認社會在控制大學生犯罪上的作用。
【參考文獻】
關鍵詞： 大學生 心理健康教育 教學模式
新形勢下，高校人才培養的重要目標之一是素質教育，素質教育的基礎和保證是大學生的心理素質，健康的心理素質是大學生成才不可忽視的因素。心理健康教育課教學模式是對心理健康教育的教學過程及其結構的理論概括。研究和探索心理健康教育課的教學模式，對提高學校心理健康教育課的教學質量和效率，帶動和促進素質教育的全面與深化，有重要意義。為了更好更全面地貫徹黨的教育方針政策，促進大學生身心健康的全面發展，筆者結合自己近年來承擔的大學生心理健康教育課的教學實際，就大學生心理健康教育課的教學模式談談自己的看法。
教育部頒布的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》對“大學生心理健康教育”課程的教學原則進行了闡述，在提到多種具體的教學方式方法時，特別強調“重點在于讓學生在授課過程中充分體驗，全身心參與，從體驗感悟中理解掌握心理調解的理論與方法，既要避免單純的理論講授，又要避免單純的課堂游戲活動”。為了更好地貫徹和落實該文件精神，筆者將從以下幾個方面就大學生心理健康課的模式進行探討。
1.課前認真準備
1.1熟練掌握章節內容，對章節的結構、教學目標、教學重點難點有一個清晰的理解認識。
1.2根據教學內容的重難點，準備好教學資料和材料，做好教學設計。從典型案例分析、音樂放松、角色扮演、經典的心理短片電影賞析、小組討論、心理測試、心理宣泄等方式中選取恰當的方法，使課堂教學更豐富、生動，調動學生的積極性，熱情地參與教學。
2.課中教學環節
2.1教師講授。
借助多媒體，教師運用語言向學生講述心理健康的標準、大學生心理健康的特點、心理健康的有關理論、維護心理健康的方法等心理健康的基本知識。通過表情、提問等方式，讓學生進入老師的語境和情感中，使學生更好地理解講授的內容，掌握心理健康的知識，懂得主動調節心理狀態、維護心理健康。教師的講授要生動、形象和有趣味性一些。
2.2根據章節內容特點，選取恰當的教學教學活動方式。
2.2.1小組討論。這是學生研究性、探索性學習的主要體現。一是課堂討論主要是在教學過程中，教師提出問題組織學生進行分析討論。二是課外討論是根據課程內容需要，將不能在課堂解決的問題布置給學生課后討論，之后寫出小組總結或進行課堂總結發言通過討論，大家提出不同的看法，學生的認知得到驗證和交流，問題得到澄清，也加深對如何維護心理健康的理解。
2.2.2心理測試。以強化學生記憶，加深學生對課程內容的理解，或者配合相關的教學內容精心挑選一些適合課堂完成的心理量表，對學生進行心理測試，使學生了解自己的心理狀況，主動調節自己的心理，維護心理健康。
2.2.3案例分析。課前教師要根據教學目標和教學內容收集整理相關素材，精選案例教學的案例。教師在選擇案例時應遵循以下原則：針對性、實效性、時代性、趣味性、豐富性、多樣性。為激發學生的學習興趣，增強課堂教學效果，教師在教學過程中呈現案例時可采用幻燈、教學錄像、圖片等多種方式。
2.2.4音樂放松。挑選經典的音樂在課堂播放，可以受到學生的青睞。特別是一些課業壓力較大的學生，心理健康教育課可以使他們得到適當的放松，成為他們的能量加油站。所以課上如果提供直接的放松體驗，更能贏得他們的喜歡。如果課上時間有限，可以利用課間休息進行播放。
2.2.5角色扮演。根據課程內容設計角色扮演，讓學生在扮演不同角色的過程中得到深刻的體驗。比如在人際關系章節，創設宿舍沖突情境，現場請學生根據扮演的情況講解薩提亞的五種溝通模式，讓學生加深對不同溝通模式的理解。在情緒章節，請學生上臺表演不同的情緒狀態，如憤怒、哀傷等，讓臺下的學生猜，使得學生對情緒的表達更具體。
2.2.6影片賞析。新學期第一堂課上，學生在談到對這門課的要求時，很多學生表示希望在課堂上看到更多有意思的視頻資料。課堂上如果只是教師一個人講授，哪怕是再精彩的案例，時間久了也會顯得枯燥。視頻資料的沖擊力更直接，通過視聽等多種感官感知，學習效果會更好。如在常見的心理障礙章節，講到抑郁癥時，可選取崔永元在《藝術人生》中講述的其患抑郁癥經歷的視頻，看似輕松幽默的短短幾分鐘的視頻，讓學生懂得抑郁癥患者是怎樣的痛苦，學會求助多么重要，心理治療在康復中的作用，等等。同時，可以請學生結合主題自己拍攝錄制課程需要的視頻資料，如關于環境適應、宿舍關系等內容的。這樣可以鍛煉學生的動手能力，在做中學體驗和學到更多的知識。
2.2.7心理宣泄。在積極進行正面引導的基礎上，通過心理宣泄式活動課給學生以宣泄的機會，緩解學生的內在壓力和煩惱。通過“心理宣泄（書面表達等）――小組交流――（教師）搜集材料――教師點撥――學生自悟”，達到既定的目的。在宣泄過程中，當事人要把自己的情緒整理一下，而組員則會表示對當事人的同情、關心、支持。憑借此，宣泄可達到一定程度的身心平衡。
3.課后教學環節
3.1教學評價。
在教學評價環節，對學生的考查不再是單一的知識技能標準，而更加關注學生在教學過程中表現出來的情感、態度、價值觀。
3.2心理咨詢與個體輔導。
針對教學過程中掌握的學生心理狀況，由專業教師進行個體咨詢，及時有效地為學生提供咨詢服務，方式有面對面交流、書面咨詢、電子信件咨詢、QQ群、網上討論區等。在此過程中，教師應慎言律行，做到傷害學生自尊的話不說，貶低學生人格的事不做，充分尊重學生，以引導和鼓勵為主。
3.3素質拓展訓練開展“放松訓練”、“信任摔倒”、“駕馭制怒方法”、“微笑握手”、“化解嫉妒情緒”等方面的活動，使學生的德行從知到行得到升華。
總之，心理健康教育課作為素質教育的一項重要體現，最終目的是提高學生的心理健康和適應性水平，提高學生的心理素質。因此，它絕不應該類同其他學科的教學模式，課堂上以教師的講授為主導，而是以學生的需要為出發點，以學生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內容吸引學生，提高學生的自助能力。
參考文獻：
[1]樊富珉.大學生心理健康教育與心理咨詢研究[M].北京：航空航天大學出版社，2004.
[2]劉海燕.大學生心理健康教育教學模式的構建與實踐研究[J].心理學探新，2003，23（1）：47-50
大學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，是實施素質教育的重要措施，是促進大學生全面發展、提高人才培養質量的重要途徑。近年來，西安工程大學采取多項舉措加強學生的心理健康教育工作，促進大學生健康成長。
一是完善大學生心理健康教育工作體系。為進一步完善心理健康教育的工作機制，2012年3月該校修訂下發了《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育工作的實施意見》，明確了心理健康教育的指導思想和“五結合”的工作原則，即堅持心理健康教育與思想政治教育相結合；堅持普及教育與個別咨詢相結合；堅持課堂教育與課外活動相結合；堅持學校教育與自我教育相結合；堅持解決心理問題與解決實際問題相結合。在這一指導思想和工作原則下，該校學生工作部（處）、思政部、校團委、宣傳部、教務處等部門充分發揮各自的職能作用，統籌規劃大學生心理健康教育工作，檢查督促相關工作的開展，協調解決工作中的問題，從而進一步完善了大學生心理健康教育工作體系。
二是拓展大學生心理健康教育工作的方法和途徑。該校充分發揮在大學生心理健康教育工作中形成的特色和優勢，結合大學生生理、心理發展特點，運用有關心理健康教育的方法和手段，有目的、有計劃地開展多種形式的心理健康教育活動。該校教務處、思政部等部門結合實際，組織力量，開設了心理健康教育課程，有針對性地講授心理健康知識，提高課堂教學效果。在學生日常教育、管理和服務中學生管理部門開展了以“心理健康教育”為主題的宣傳教育活動。心理健康教育與咨詢中心通過個別咨詢、團體輔導、心理行為訓練、書信咨詢、電話咨詢、網絡咨詢、心理測試等多種形式，認真開展心理輔導和心理咨詢工作。該校團委等部門積極扶持大學生成立心理健康教育方面的社團組織，加強校園文化建設，大力開展有益于提高大學生心理健康的第二課堂活動。通過這些教育活動的開展既宣傳和普及心理健康知識、傳授心理調適方法、了解維護心理健康的途徑，又提高了大學生的心理保健意識，增強了大學生心理耐挫能力，推進大學生心理健康教育工作的全面發展。
三是積極組織開展各項主題教育活動。該校每年在五月至六月份結合整體工作安排，組織和開展以“心理健康教育”為主題的宣傳教育月活動。2012年5月22日，該校學生心理健康月活動啟動儀式在在臨潼舉行，拉開了該校為期一個月的心理健康教育活動。通過邀請省內知名專家、學者為師生作主題報告，開闊學生視野，普及健康知識。2012年特別邀請了陜西師范大學心理學院博士生導師陳青萍教授作了題為《大學生心理健康——心理問題·心理障礙·熱點問題·輔導策略》的主題報告會。還邀請了西安石油大學心理研究所所長、心理咨詢主任、心理學教研室主任、心理健康教育碩士生導師鄭林科教授，作了題為《積極心理學——完美幸福人生》的主題報告。在全校學生中組織了以“健康從心開始，生命因我綻放”為主題的演講和征文比賽，并對優秀作品給予表彰。心理健康教育與咨詢中心組織和開展了以大學生和諧人際關系為主題的知識講座和團體輔導。各學院心理輔導兼職教師配合學校組織開展了《國王演講》、《聽見天堂》等影視賞析活動。
同時，學生心理協會社團組織開展了主題社團活動。學院各班級以促進學生心理健康為主旨開展了形式多樣，內容豐富的主題班會。這些主題教育活動的開展以多形式、多渠道、多層次的宣傳心理健康知識，幫助學生健康成長。
同時，該校還在學生中組織了以心理健康為主題的演講比賽、征文比賽、團體輔導、影視賞析、知識講座、社團活動、主題班會等活動，以多形式、多渠道、多層次的宣傳心理健康知識，幫助學生健康成長。來源：西安工程大學
[關鍵詞]大學生；貧困；心理健康；心理測試
隨著我國高等教育體制改革，擴招及高校收費并軌，盡管越來越多的人可以念大學，但同時，貧困生問題也越來越突出。據統計，1996年在校大學生中有貧困生幾十萬人；1999年有100萬；2000年增至142萬；目前，我國高校貧困生的總數已達300多萬，各高校貧困生的平均比例達25％。如此之高的貧困生比例，他們的心理健康狀況如何，我們該如何關注貧困生的心理健康，為此，我們于2005年11月份，進行了一次有關高校貧困學生的心理健康狀況調查。
1 對象與方法
1．1 對象某大學05級學生3800名，資料完整者3637名，其中男生2813名，女生824名，年齡16～23歲；貧困學生的人數為647名，非貧困學生為2990名；劃分貧困與非貧困的標準是由學生戶口所在地政府出具的其家庭人均年收入低于2000元的貧困證明。
1．2 方法
1．2．1 SCL－90量表。評價大學生心理衛生狀況。1～5級評分。任一因子分≥3為有心理衛生問題。
1．2．2 16PF量表。卡特爾16項人格因素問卷是比較典型的因素分析人格問卷。該量表以特質理論為基礎，應用因素分析方法編制而成，是一種信度的效度高，精確可靠的心理測量工具，適用于相當初中以上文化的青壯年人和老年人。該量表于20世紀70年代傳人中國，經修定后使用。
1．2．3 SDS量表。Zung氏抑郁自評量表。被試者根據最近1周實際情況填寫問卷。該問卷(DSI)由20個條目組成．每一條目相當于一個有關癥狀，按1～4級評分，即沒有或很少時間有為1分，少部分時間有為2分，相當多時間有為3分，絕大部分時間有為4分。評定標準：抑郁標準分＝INT(抑郁狀況問卷中各條目累計分)×1.25，標準分在50分以下者為無抑郁；50～59分為輕微至輕度抑郁；60～69分為中度至重度抑郁；70分以上為重度抑郁。
1．2．4 測試以班為單位，由經統一培訓的調查員解釋指導語，學生認真填寫。
1．2．5 統計方法用visa Ioxpro建立數據庫，用SAS軟件進行分析，主要統計方法為X2檢驗，t檢驗。
2 結果
2．1 貧困學生與非貧困學生心理衛生問題發生情況比較貧困與非貧困學生的心理衛生問題發生率相比，有顯著性差異；貧困學生的心理衛生發生率(13.14％)遠遠高于非貧困學生(9.40％)，以α=0.05為準，差異有顯著性。貧困與非貧困大學生心理衛生問題的構成比無差別。貧困與非貧困大學生在SCL-90量表上得分比較，貧困大學生各項得分都比非貧困大學生高，以α=0.01為準，差異有顯著性。
2．2 貧困與非貧困大學生人格類型比較以α=0.05為準，貧困大學生在樂群性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性、幻想性以及心理健康方面不及非貧困大學生，在憂郁性、獨立性，創造力、感情有事、成長能力方面分數比非貧困大學生高。貧困大學生更多地表現為內向的性格特點。
2．3 貧困與非貧困大學生抑郁情況比較，無論是在抑郁的均分方面，還是在抑郁的發生頻數方面，
3 討論
一、心理健康的標準及分類
世界心理衛生聯合會將心理健康定義為身體、智力、情緒十分調和；適應環境，人際關系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。中國心理衛生協會的專家們指出，一個心理健康的人，至少包含自我和諧與社會和諧，應該具有基本的認知能力、積極穩定的情緒情感、自我實現的人生目標、和諧的人際關系以及良好的社會適應能力。不但自我感覺良好，而且能夠符合社會要求，承擔家庭和社會責任。
心理健康狀態可分為健康、亞健康、不健康三個層次。心理困擾屬于亞健康狀態，心理障礙和精神疾病屬于不健康狀態。心理健康狀態始終處于動態變化過程之中，大多數人多數時候處于心理健康的狀態，但由于現實生活、學業、家庭生活中受到壓力，遇到突發變故或遭遇挫折后，會引起內心的沖突從而處于心理失衡狀態，當困擾問題一旦得到解決，又自行恢復到健康狀態；但若困擾問題長時間得不到解決，就有可能會發展成為心理障礙或精神疾病。
二、當代大學生心理健康狀況分析
生活中幾乎所有人都經受過心理困擾，大學生最常見的心理困擾主要是環境適應、自我認識、學業發展、人際交往、戀愛情感、擇業困惑等發展性問題，表現為：依賴性較強，獨立能力差，責任心不強，自制力較差，以自我為中心，團隊合作意識差，情緒調控能力弱，耐挫折能力差。形成問題的原因一方面是現在大學生中獨生子女居多，家庭生活條件相對優越，受家長保護過多；另一方面與應試教育制度有關，學校教育只重視學生成績，忽視心理成長，生理年齡和心理年齡不對等；再者是當下社會發展迅速、競爭激烈，使大學生時時處在各種競爭壓力之中。當已形成的心理困擾不能自行解決，又不能得到老師、親友的幫助而及時解決時，則可引發心理沖突，發展成為心理障礙，甚至精神疾病，造成危機事件，對個人，家庭和社會造成負擔和危害。
三、大學生心理健康教育的重要意義
（一）維護和促進大學生身心健康的需要
高校開展心理健康教育，讓大學生學習心理學基礎知識，掌握維護心理健康的基本技能，學會化解心理困擾，預防心理障礙的產生。現代醫學研究發現，人的身、心健康是相互作用的，心理上的負面情緒，可以引發多種身體疾病，可見，心理狀態對促進身體健康有著重要作用。
（二）促進大學生全面成才的需要
良好的心理素質可以有效促進意志、興趣、性格、需要、動機、理想、信念等非智力因素的發展，非智力因素在人的成長過程中，起著至關重要的作用。智力水平一般的人，如果具備積極的心態、堅強的意志、良好的品格，就會取得更全面的發展，更容易獲得成功。
（三）培養高素質人才全面發展的需要
大學生是國家建設的棟梁，民族的未來，是社會主義事業的接班人。2001年，教育部在《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》中明確指出：“高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。”可見，心理健康教育已經納入高校的基本教育功能之中，成為高等學校培養社會主義建設者的重要任務。
（四）促進社會和諧、家庭幸福的需要
大學生是家庭的希望，是否具備調解心理困擾，化解內心沖突的能力，從而以積極樂觀的心態對待自己、對待人生、對待家人，是維護家庭幸福的重要支撐。同時，作為社會的一份子，是否具備良好的社會適應能力，和諧的人際關系，良好的團結協作精神，對社會做出積極的貢獻，也是構成社會和諧發展的必然要求。
四、維護和促進大學生心理健康的有效策略
（一）教育學生學會自助
俗話說“解鈴還需系鈴人”，產生心理問題的主要原因是認知出現偏差，要改善狀況就要從改變認知、改變心態開始，只有自助，才是走出心理困境的唯一出路。大學生掌握一定的心理健康知識，有針對性地進行自我調適，客觀的評價自己，制定切合實際的目標，消除焦慮和自卑情緒，以積極的心態看待問題。
（二）高校注重培養從事大學生心理健康教育的專業師資隊伍
從目前大學生心理健康教育實踐中可以發現，個體心理咨詢是最直接最有效的途徑之一。因此，心理健康教育工作者的專業技能是決定個體咨詢有效程度的核心因素。當前，我國高校的心理健康教育師資隊伍存在兩大問題，一是教師的專業化水平不高；二是師資數量嚴重不足，尤其是專業心理咨詢教師的數量嚴重不足。高校要想切實提高大學生的心理健康水平，一方面要配備齊全專職的心理學專業教師、心理咨詢工作者和醫務人員；另一方面，從事思想政治教育工作的教師應掌握系統的心理學基本知識和心理咨詢的技巧，從而進一步增強思想政治教育的針對性和時效性。組建一支高素質的、專業的、專兼職結合的心理健康教育師資隊伍。
（三）高校盡快構建適合高等教育特點的學生心理危機干預體系
近年來因大學生心理問題引發的自殺、殺人等嚴重危機事件逐年增加，高校急需建立大學生危機干預體系，提高心理健康教育專業工作者的心理危機干預能力，增強心理危機干預效果。包括開展心理危機教育，組建心理危機信息網絡，創建心理危機干預模式，培訓心理危機干預技能，制定心理危機干預預案等。
（四）開展大學生心理健康狀況普查，建立心理健康工作檔案
高校選擇適當的量表定期對大學生時行心理健康測試，及時發現問題，結合日常個別關注，發現心理問題的易發對象，由受過專門培訓的學生輔導員或專兼職的心理咨詢老師進行跟蹤輔導，對確有問題的學生建立重點關注檔案。同時，教育大學生積極主動配合心理測試，重視自己的心理健康狀況。班級組建由班干部、心理委員、宿舍長組成的心理信息網絡，發現問題及時反饋。
自媒體（外文名：We Media）又稱“公民媒體”或“個人媒體”，是指私人化、平民化、普泛化、自主化的傳播者，以現代化、電子化的手段，向不特定的大多數或者特定的單個人傳遞規范性及非規范性信息的新媒體的總稱。自媒體平臺包括：博客、微博、微信、百度官方貼吧、論壇/BBS等網絡社區。
一、自媒體環境下大學生的心理狀況
1.失落心理。有些學生在大學階段遭遇了巨大的學習壓力，如果無法及時得到緩解，就有可以有在“理想自我”與“現實自我”之間打不到合適的定位，從而產生失落心理，他們就會在虛擬的網絡世界里尋求安慰。2.好奇心理。當代大學生的人生面、價值觀還沒有完全定型，容易受到周圍環境的影響。作為信息量巨大的網絡環境來說，他們有著強烈的好奇心，認為網絡是一種有趣的東西，在網絡中獲得更多的新事物，而網絡環境里存大許多不良的信息，大學生的辨別能力和自制力還不夠，因此，容易受到虛擬網絡世界的不良影響。3.情感需求，大學生正處在人生的旺盛時期，他們的生理和心理都有強烈的情感需求，網絡環境正好提供了一個情感安慰的平臺，如果網絡使用者出現角色錯位、人格障礙、自我迷失與沖突、道德失范等問題，就會出現網絡心理問題。
二、自媒體環境下大學生心理健康教育的重要性和必要性
根據中國互聯網信息中心2014年數據顯示，截止2014年6月，中國網民規模達6.32億，其中學生是中國網民中最大的群體，占25.1%學生生活尤其大學生活已經“網絡化”，網絡環境下大學生心理健康教育的重要性也日益凸顯，網絡環境下心理教育面臨著巨大的挑戰。
三、網絡環境下心理健康存在的突出問題
缺乏對網絡心理環境健康教育進行針對性研究，部分高校目前只提供了一些簡單的心理知識、心理測試以及心理障礙等方面的教育內容，而沒有與大學生進行及時有效的溝通。這種方式在一定和程度上存在不足，這種方式只是將心理健康教育垢載體延伸到網絡上，教育理念和教育方式有待創新。
四、網絡環境下大學生心理健康教育的有效措施
1.大學生自我教育。大學生心理健康問題除了網絡環境和社會環境等因素的影響之外，還包括自身因素。一是高校應該轉換傳統的心理健康教育理念和模式，可以通過直接考評以及他人評價的方式引導學生進行正確、科學、有效的自我認識和自我評價。二是高校應該大力開展和完善心理健康教育組織，并且鼓勵大學生開展自我教育活動，團委和學生外應組織多方面的活動，讓大學生積極參與進來，讓他們減少在網絡上耗費時間。2.豐富網絡教育內容。豐富網絡教育內容首先應該加強網絡法律、法規的教育。讓學生了解一些應該注意的事項，能自覺遵守上網行為規范。加強優秀傳統文件的教育，對大學生進行心理健康教育的面積分可以結合中華優秀的傳統文化，加強大學生道德修養教育、價值觀教育以及學習觀教育。促使大學生思想素質和行為規范的提高。3.開展網絡心理咨詢。開展網絡咨詢的方式可以降低來訪者的心理負擔，可以在網頁區設置心理學學習區，通過多種方式加強對大學生心理健康教育，幫助大學生建立積極健康的思想觀念。也可以利用電子郵件咨詢，學校可開通公用心理郵箱，對咨詢者進行回復，這樣不僅擴大了咨詢對象的范圍，而且還促進高校心理輔導工作的推廣。也可以進行網上在線咨詢，通過語音、文字的形式進行。4.建立完善的心理健康網絡。學校應該重視心理健康網絡的建設，對校園心理網絡信息進行定時、定期更新，加強網絡監管水平，對不良的信息要及時給予攔截和懲處地。加強包括國家、省、高校在內的心理健康教育網絡，對咨詢平臺以及服務功能還需要進一步加強。加強建設家庭、學校、社會一體化的心理健康教育網絡平臺。
五、結語
隨著知識型經濟與科學技術的不斷發展、進步，網絡在給大學生生活帶來便利的同時，也不可避免的會帶來一些負面影響，需要高校的心理教育工作者正確的加以引導，開展豐富多樣的網絡心理教育活動，培養學生的網上自律意識，將高校的心理健康教育與科學技術有機結合起來，不斷加強自媒體環境下大學生心理健康教育。
