時間：2023-05-29 17:39:38
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理問題及應對，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【關鍵詞】教師，心理問題，成因，策略
在教育改革步伐不斷加快的今天，從事教育教學這種特殊職業的小學教師感受到前所未有的壓力，既有來自社會、家長、等外部壓力，又有來自學校、學生、職稱評聘、績效考核等內部壓力。使一些心理比較脆弱的教師因壓力過度而產生自卑、精神抑郁不振、嫉妒、敵對、焦慮、易怒等心理危機現象。如果教師的心理危機問題長期得不到有效解決，久而久之，教師這種不健康的心理狀態必然導致不適當的教育行為，對學生心理產生不良影響。因此，加強教師的心理教育，改善教師內心狀態，提高教師心理健康水平，引起全社會的高度重視。如何維護教師的心理健康，下面淺談幾點應對策略。
1.社會參與，共同營造教師心理健康的氛圍
解決教師的心理問題必須標本兼治，社會聯動。一要繼續加大資金投入力度，完善學校基礎設施建設，盡可能地為教師創造良好的工作環境和生活環境，解決好教師的住房難問題，讓我們的教師安居樂業。二要進一步加大素質教育的力度，采取有效措施減輕教師負擔，全面啟動“教師心理健康教育社會工程”。如有組織、有計劃有針對性地對教師開展心理測驗與調查，把教師心理健康教育納入教師考核項目和繼續教育的內容，開設“教師心理咨詢室”，開通“教師心理保健咨詢熱線”，為老師緩解壓力等等。讓教師全面提升其社會價值，做到自我價值與社會價值的高度統一。
2.強化人性管理，促進教師的心理健康
針對教師產生的不良心理，學校的管理要堅持以人為本，關心教師的疾苦，主動為教師排憂解難，努力為教師營造有利于保持教師心理健康的人性化管理。
2.1 滿足教師需要，保持教師積極向上的心理狀態。
“需要”是人產生積極行為的原動力。現代管理學的核心是：尊重人、信任人、依靠人、適應人。教師作為一個特殊的群體，有著特定的需要：首先，對工作環境的需求，希望有一個寬松、民主、和諧的工作環境。其次是希望自己的教育教學行為得到領導的賞識，也就是自尊和榮譽感的需要。最后是對更高層次的物質生活的追求。因此，在管理上，學校應以人為本，為教師提供更多展示自我的平臺，并創建適時適度、有效的精神和物質獎賞機制。盡其所能，適度滿足教師需要。
2.2 組織有益活動，拓開情感渲泄渠道。
一方面，積極組織教師召開聯歡會，假日旅游，舉辦各種球類、棋類、牌類比賽等多種文娛活動和體育活動，豐富教師的業余生活，增進教師之間的相互交往，促進同事之間良好人際關系的建立。另一方面，普及心理健康知識，促進教師自我心理調節。學校領導應定期組織心理健康知識的普及活動，如請專家作專題講座、讓教師參加各種團體咨詢活動、設立個體咨詢室，給教師提供一個宣泄壓力、分享快樂，放松自我的空間。再一方面做到：“活動”與“教育”的有機統一。做到普及心理健康知識中有活動的開展，在開展各種活動中普及心理健康知識，教師的情感就得到了有效的開流與渲泄，形成健康有序的整體。
2.3 合理運用評價和懲處機制。
在考核評優和職務晉升中務必做到公正、公開、公平，使之成為激勵教師工作積極性的動力之一。在處理教師違反校規校紀問題上，既要按“法”辦事又要以“情”動人，使這些教師心服口服地認識自己的錯誤。
2.4 做好教師的減負工作。
竭盡全力解決教師超負荷工作問題。如逐年控制班級的學額，在學校條件允許的情況下班級人數控制在45人以內。給所有教師更多的工作靈活度和教學自；減少學校內部名目繁多的檢查和活動等。
2.5 關心教師的身體狀況和家庭生活。
定期對教師進行身體檢查。每當教師生病，休產假等情況校領導都主動探望，問候幫助解決困難。
3.注重有效調適，提高自身心理素質
3.1 保持情緒樂觀，做到心中有愛。
一個教師具有樂觀開朗、積極向上的自身心理環境，就會對教育工作充滿信心，首先，愛本職工作，具有樂于獻身于教育事業的敬業精神，能在艱苦的工作中保持樂觀的精神狀態。其次，愛學生，就是情系學生。教師把學生的成長視為最大的滿足，學生的言行舉止時時引動教師的目光，學生的進退憂樂深深牽動教師的情懷。有的教師說：“站在講臺上，看著幾十雙閃亮的眼睛，什么煩惱都沒有了。”
3.2 提高情感控制能力。
教育工作要求教師遇事能控制自己的情緒，保持鎮靜，能接受困難和挫折的考驗，練就“出家門唉聲嘆氣、怒發沖冠，進教室興高采烈、和藹可親”的真本領。如果教師毫無情感控制的能力，一遇到困難就不知所措，灰心喪氣，那是無法搞好教學工作的。具有一定的情感控制能力，有利于教師加強教育責任心，有利于教師心理品質的鍛練，有利于促進教師形成態度溫和、樂教誨人不倦的教育風格。這種能力可以通過大量的教育教學實踐活動，如主動承擔難度大的教學工作、管理工作或擔任差班班主任工作等，來磨煉自己的耐性，隨著一個個困難的克服，一次次成功的積累，情感控制的能力就會不斷提高。
3.3 建立良好的人際關系。
教育的人際關系主要是教師和學生、教師和家長、教師和教師、教師和領導之間的關系。這種人際關系構成教師工作、生活的特殊環境。心理健康水平高的教師善于主動搞好和學生、同事、領導、家長的正常人際關系，消除隔閡，相互理解，縮短彼此間的心理距離。采取寬容的態度去對待別人，多看別人的長處，求大同存小異，從好的一面去理解客觀環境中的各種現象，是改善教育人際關系的有效途經。實踐證明，只有在寬松的人際關系中，能更好地保持健康的心理狀態，成為良好人際關系的主動者和先行者。
3.4 加強心理健康防衛。
在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現實、不斷進取，才能適者生存。現實中，不會只有順暢，還會有挫折、有逆境，甚至會發生重大變故。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。教師只有主動調節自己的心理活動，有意識地增強心理健康意識，吸收正面的心理健康影響、抵制削弱心理健康的影響，正確對待生活上的不如意和工作中的挫折，及時有效地克服和化解不良情緒，加強心理健康防衛，才能保持一種健康的心態，戰勝與預防各種可能出現的不利情況，變挫折為動力，變逆境為順境，從而不斷提高自己的教育教學質量。
3.5 期望適度，不斷成功。
銀屑病是一種常見的原因不明的有體征性紅斑、丘疹、鱗屑性的慢性皮膚病。發病原因與免疫功能異常、遺傳、環境等因素有關，精神因素可引起本病的發作與加重，在治療上具有反復性和難治性的特點。各種年齡都可發病，在兒童期和19歲以前發病的女性占多數，平均發病年齡男28歲，女24.6歲。兒童期的銀屑病是一類特殊的銀屑病，誘發因素多以上呼吸道感染為主，心理因素也能誘發此病，例如父母離異、家庭不和，在學校經常受批評及留守兒童等，可造成內心壓抑，心情不好，久而久之，身體免疫功能失調所致。兒童期又是處于生長發育迅速的特殊時期，身體的抵抗能力較弱，在治療兒童銀屑病時，正確的護理對于兒童疾病的恢復有非常大的幫助。醫護人員在給兒童治療護理的同時通過觀察、交談等方式發現其出現不同的心理問題，并對其進行科學的護理，使其克服心理障礙，調整心態，樹立信心，保持良好的心理狀態，達到滿意的治療效果。
1 臨床資料
2008年1月—2010年5月本科收治兒童銀屑病患兒18例，年齡最大12歲，最小3歲，平均年齡7.1歲，其中女16例，男2例，平均住院天數為13天。根據年齡的大小不同分為嬰兒期、學齡前期、學齡期。年齡最大的12歲，最小的3歲，通過對不同年齡段的兒童出現不同的心理反應進行心理護理，以減輕疾病的痛苦，消除或減輕情緒上的焦慮，使患兒身心得到全面的照顧，保持良好的心理狀態，使之積極配合醫護人員處于最佳治療狀態。
2 常見心理問題
2.1 焦慮、恐懼 疾病給兒童身體上帶來的痛苦本身就是一種創傷，醫院陌生的環境、離開親人及接觸陌生人、身體形象的改變、中斷學習等都易使兒童產生恐懼和疑慮、自卑等心理[1]。 患兒對醫院環境不熟悉，生活習慣改變，使其感到沒有安全感。住院以后，每天看到穿著白大衣的醫護人員和痛苦而陌生的病友，見到醫護人員就感到緊張，表現出急躁不安、哭鬧不止。一些膽小的患兒更是害怕打針吃藥，膽怯、悲觀、郁郁寡歡，失去了以往的活力，采用面容直觀法來判定患兒的心理狀態，因為面部表情可反映心理情況，面部表情是情緒的客觀外顯行為[2]。
2.2 悲觀、抑郁 抑郁癥的典型表現為自身形象缺乏，如憂郁的心情、興趣的減低、不快樂、無價值感、內疚、注意力減退或自殺念頭等。銀屑病可泛發全身各處，但以四肢伸側和骶尾部最為常見，特別是肘部、膝部，可對稱發生。頭皮損害也常見，可單獨發生，也可以和全身損害并存。頭部損害界限清楚，頭發呈束狀，但不脫發。本病患者中女童較多，既往的調查發現女童比男童多50%。女童天生愛美，所以此病中女童更容易出現悲觀、抑郁等心理現象。
2.3 依賴、自卑 依賴心理是所有人普遍存在的心理現象，兒童尤甚。此類患兒一些表現為少言寡語，依賴性強，喜歡依偎在父母身旁;還有些孩子表現為神經脆弱，對疼痛尤其敏感，心靈最易受到傷害，是護士最需要關心、體貼的對象[3]。兒童的意志力、自覺性和自制力都較差，思維活動帶有明顯具體形象性，主要以直觀表象的形式來熟悉外部事物，兒童的行為和情緒易受當時外界事物或環境的引誘而轉移[4]。
2.4 害怕、孤獨 學齡期的患者擔憂功課被落下。對膿皰型銀屑病患兒來說，他們住院時間較長，一般1個月，或者更長。離開同學和小伙伴時間長了，就會感到孤獨。還有些從農村來的孩子，他們的父母經濟較困難，使他們有急于出院的想法，而孩子擔心害怕沒治療好就出院，這一切的擔憂勢必使體弱的孩子心理負擔更重。這些擔憂會表現為抑郁、沉默、焦慮和痛苦，甚至有的患兒會失眠。這些不良現象都會影響孩子的治療進程，影響療效。
3 心理問題的應對措施
3.1 焦慮、恐懼患兒的應對 表情是人的態度的第一反應，微笑可給患兒帶來一種友好情感的感染，讓患兒引出愉快、輕松的感覺。對幼兒期的此類患兒，護士盡可能多的對他們輕拍、撫摸，哭鬧時順著頭發由頭頂摸到前額;病情允許的情況下，可摟抱、親吻以滿足皮膚饑餓，多與其交流。稍大點的兒童不愿合作情況下，取得家長的配合，同時鼓勵兒童，給他感興趣的玩具，看動畫片，轉移其注意力，不要強迫，使孩子在愉悅中接受治療，增強其自信心，促進其盡快康復。
3.2 悲觀、抑郁患兒的應對 一般男童大大咧咧的，他們在注重自身形象方面沒有女童這樣突出，可輕輕拍打肩背部、撫摸頭部，而對女童則要說更多贊美的話，還可以撫摸臉部、幫她梳頭等。10歲以上的兒童性意識已開始萌發，這些孩子懼怕身體的完整性及器官功能被破壞，故在進行任何操作前應做好解釋，以減少疑慮，應適當用床簾遮擋，不宜使操作部位暴露過多。
3.3 依賴、自卑患兒的應對 盡量滿足兒童依戀的需求，鼓勵兒童親人或陪護人接納兒童在允許范圍內的要求，如摟抱、依偎等。維護兒童的自尊心，絕不可去譏笑或諷刺兒童“嬌氣”。不能急于操作，先與其交談，表情要親切，語調要文雅，動作輕柔，對患兒多鼓勵，勿訓斥，保護他的自尊心。護士對兒童要作過渡性教育，在做任何操作時，向兒童認真地說明治療目的，使兒童在心理上有準備，去做好自己應做的協作性行為，而不至于使兒童感到突然而至，爭取取得合作。
3.4 害怕、孤獨患兒的應對 對于醫護人員及患兒的父母來說，為了避免和減輕患兒的疑慮，必須善于觀察分析，掌握患兒的思想和要求，有的放矢地跟他們談心，以解決心理顧慮。鼓勵患兒與同伴、同學聯絡，允許他們來院探視，交流學習進展情況，與此同時，父母也可給患兒輔導學習，補習功課，根據病情幫助患兒繼續學習，以解除患兒的后顧之憂。進而患兒才有積極性以配合醫生治療，對整個治療有極其重要的作用。
4 小結
為患兒營造一個寬松、開心的生活氛圍是醫務工作者和家長的責任，銀屑病是屬于一種身心疾病，如果整日情緒緊張是會影響患兒病情的。對于患兒們來說要面對課業的壓力，甚至是同學和周圍人的側目和冷落，這些都會讓患兒傷心不已。要使患兒順利配合治療，對患兒實施心理誘導的同時，不能忽視家長這個對患兒心理反應起關鍵作用的角色。所以說銀屑病除了身體上的治療，在心理上要多給孩子關愛，讓他感受到愉快、開心，有助于疾病的恢復。治好后日常生活中多注意一些會降低復發的幾率，在治療的同時日常生活中要注意調養，平時多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神狀態都是很重要的。
參考文獻
1 朱延力.兒科護理學.北京：人民衛生出版社，1998.
2 祝敏芬，蘭志建.影響學齡前兒童臨床依從性的因素分析及護理對策.護理與康復，2004，3：86-88.
近期，中等職業學校學生違紀現象時有發生，他們正值青春期，心理不成熟，易沖動，也沒有成年人的自控力，只顧眼前的暢快，而不具有長遠眼光和前瞻性。具體表現為早戀、冷漠、打架、厭學等。在平時上課過程中，我發現存在較為嚴重的厭學心理問題，這現象引起了我的關注。而中等職業學校學生是祖國未來的建設者，為了較為清晰的看清厭學行為的真實緣由，我對此行為作了深入的了解和分析，探尋有效辦法，希望改變學生學習態度，積極應對課業，從根本上提高中職教育的效果。
1.中職學生厭學的表現
厭學即學生對教師組織的教學活動表現的冷漠行為，對學習并不感興趣，消極對待。厭學的主要表現有：課堂打不起精神，課后異常活躍；動力不足，對待學習隨意；學習成績差，形成惡性循環；較為叛逆，喜歡把精力放在學習之外的事情上。
中等職業學校學生大多因為中考成績未過高中錄取分數線，而不得已且內心極不情愿的報考中等職業學校，所以，常常自我否定。另外，中等職業學生學歷介于本科和初中之間，選擇職業和崗位高不成低不就，十分艱難，所以很多學生認為在中等職業學校學習作用不大，從而興趣缺缺，這些是現實生活中大多數學生所表現出的厭學心理。
2.中等職業學校學生厭學的原因
2.1 家庭及外界環境的不利影響。現如今大多數孩子都是獨生子女，父母望子成龍，望女成鳳，對兒女期望值過高，希望他們學習成績優秀，方方面面表現過人，然而并不是每個學生都善于學習。家長對子女懲罰過重，造成學生對學習極為反感，甚至與父母對著干。同時單親家庭以及留守家庭對子女缺少關愛，放任自流，這樣的家庭并不適合學生心理健康成長；另外，有部分老師備課不充分，照本宣科，調動不起學生學習的熱情和積極性且不能根據實際情況布置作業，使得學生不能按時完成老師布置的作業，遭受指責，惡性循環；還有，社會上對中職學生存在歧視現象，極易導致學生自卑心理的產生，認為自己學不好，從而放松自我，不追求進步。
2.2 學生基礎差。中職學校的學生普遍存在基礎較差、學習方法不當的現象，學生學習費力，常常力有不逮。同時也不能清楚地了解學習的重要性，常抱有學習"無用論"思想，導致失去學習的興趣，最終破罐子破摔。
2.3 教育教學方法不當。職業教育用普通的語言來描述，就是"生計教育"，是為謀生的教育，亦即通常所說的職業教育培養目標就是――就業。故而中等職業教育的目標與"就業"脫不開。可是，我國的中等職業教育卻有所偏離。近幾年，由于社會發展平緩，社會崗位飽和，就業市場競爭十分激烈，畢業生找到理想的工作崗位越來越難。
2.4 德育效果不佳，學生缺少關懷。中等職業學生處于的青春期階段，年齡較小、閱歷淺薄、心智不成熟，他們的世界觀、人生觀還不健全，較難分清是非，對于社會上紛繁復雜的現象和行為不能有較為清晰的認識，獨自生活能力和自理能力欠缺。有些中職學校老師只顧著完成本職工作，輕視對學生心理和精神的關懷。
3.中職學生厭學的危害
由于厭學，導致中職學生缺乏學習的動力和激情，精力放在其他學習之外的事情上，學習成績差，專業理論知識和實踐掌握不好，從而畢業后失業率較高。學生畢業后的工作情況恰好能真正體現出一個學習的教學力量及形象，所以學生的厭學還會對中等職業學校的社會形象和聲譽及教育教學產生不良影響。另外，每位中職學生家長對自己的孩子寄予厚望，同時也投入大量的精力，希望他們能好好學習專業知識，學得過人本領，學會成為一個正直的人，所以一旦出現厭學心理對家庭、社會和國家來說都會產生不良的影響。
4.中職學生厭學的對策及建議
對于以上出現的現象，本人作了深入的研究，得出以下幾點對策，以期能改變學生厭學心理：
4.1 完善師生關系。師生關系融洽是教學成功的前提，有利于調動學生學習興趣，也有利于教師傳授教學知識。教師應該像對待自己的孩子一樣，用愛去感化厭學的學生，平等對待每一位學生，切忌把學生分成三六九等，尊重他們的人格，多一些鼓勵少一些批評，盡量避免與學生發生沖突，讓學生在悄無聲息中對你產生好感，尊重、支持老師的教育教學的各項活動。
4.2 堅持以人為本，充分發揮教師的主導作用。當前學生閱歷尚淺，還沒有正確的世界觀、人生觀，還沒有明確的人生目標，教師應以人為本，發揮引導作用。一方面讓學生知道社會日新月異，競爭激烈；另一方面分析當前社會用人準則，使他們認識社會需要大量技術方面的人才，增強學習的積極性，提高自信心，克服厭學心理。盡人皆知，老師是學生學習道路上的領路人，只要我們一直堅持、循序漸進的引導，最終厭學的學生就會慢慢步入正軌，成為熱愛學習，積極上進的好學生。
4.3 調整課程設置，提高學生的操作技能。中職學生動手能力較強，教師應該在課堂上增加一些實驗課程，讓學生自己動手操作，增加學習的積極性，鍛煉專業技能，提高自信心和學習熱情，增強學生對理論課的熱愛，獲得較為系統的理論知識，以便學生更有興趣學習操作課程，獲得較高的操作技能，成為技術過硬的專業技術人才。
關鍵詞：高校 心理問題 女大學生
隨著國家對高等教育重視力度的不斷加強，高等院校的學生比例逐年增高，其中，女大學生的比例基本已占據高校學生總數的50%以上。女大學生教育問題的突出，使女大學生的心理問題也備受社會的關注。一項調查顯示，女大學生中經期身心綜合癥的發生率在82.95%，有13.70%的女大學生一年中有1/3的時間是在抑郁、煩躁、不適中度過的。
根據我國有關心理問卷抽樣調查統計數據顯示，大學生較常出現的心理問題主要有以下方面：（1）各種焦慮心理（主要是學習焦慮和社會適應焦慮）；（2）人際關系障礙心理；（3）情感心理；（4）職業選擇困惑。 本文將從以下兩方面著重剖析高校女生心理問題形成的原因及其應對策略。
一、高校女生心理問題成因分析
1、客觀環境影響
首先，社會媒體傳播的信息對高校女生的心理健康大都產生了負面的影響。即使在發展日新月異的今天，仍然存在男女不平等的現象。諸如，女大學生就業率不如男大學生高，工作單位中女性不如男性發展的空間大等等。當然，也有一些事業成功的女性，但數目之稀少、代價之沉重讓眾多女性對優秀與成功望而生畏。身為女性中的一員，高校女大學生也擁有著最基本的渴望：美滿的家庭、成功的事業、錦繡的前程。但是，輿論宣傳的負面效應無疑打碎了她們的夢想，并加重了她們的心理負擔。
其次，幾千年流傳的傳統觀念束縛了女性的思維及發展。“女子無才便是德”、“淑女型的女孩更受人喜歡”等一系列傳統觀念根深植于女性心中，很多女大學生困惑于“女強人”與“淑女”之間，在對代價與成功的恐懼后，她們選擇了后者。據調查顯示，高校大學生均認為男生的特點為剛毅理性、思維活躍、有主見、有能力；而女性的特點為溫柔細膩、感情豐富、沒有主見。雖然高校男女生同樣受著高等教育的熏陶，但是明顯社會對男生的期望值要遠遠大于女性，這樣的現實常常令眾多女生感覺無奈與無助。
2、主觀因素決定
由于受社會負面作用的影響，很多女大學生自我認識不足，不能以正確的世界觀及人生觀評價自己，致使大多數女生會產生一種想法：干得好不如嫁得好。因此，容貌好的女生常常利用大量的時間著重于打扮及交際，而無心從事于學術研究；而另一部分人則常常因為自己長得不夠漂亮、身材不好而感到苦悶、抑郁。還有部分高校女大學生來自于偏遠山區，由于家庭文化素質低、見識少，面對陌生的城市、陌生的校園以及陌生的情感，她們沒有傾訴的空間，沒有相應的指導，因此心理較為脆弱、交際能力比較差。
二、解決高校女生心理問題的應對策略
1、幫助女大學生樹立正確的世界觀及價值觀
當女孩步入大學的校門時，大多數女孩的成就期望值就會有所降低，在她們看來，寒窗苦讀十幾載的目標無非就是考上大學，而一旦此目標實現，她們則會變得茫然，缺少向高層次努力的驅動力。而當畢業來臨時，面對社會的壓力，她們又會顯得不知所措。
虞有澄曾說過：一個有事業追求的人，可以把“夢”筑得高些。雖然開始時是夢想，但只要不停地做，不輕易放棄，夢想能成真。因此，應加強對高校女生的理論指導，幫助她們確立人生目標，建立職業發展規劃。并告知她們，要盡早明確自己的喜好，并根據自己的優勢及特長，發揮自己的潛能與資質，逐漸形
2、努力培養高校女生的自尊心和自信心
自尊心可以守護自己的尊嚴，它表現為堅決不向別人屈服。但是只有真正愛自己，自尊心才能真正發揮作用；在高校中，也常因為性別的原因，女生個體不能達到預期目標而使其自尊心、自信心嚴重受挫。
高校應該加強女大學生的心理健康教育，培養她們的成才意識，并提高自我價值的判斷力及開拓創新、勇于探索的能力。可以舉辦系列女性講座，邀請成功的女性來做報告，用真實的事例激勵女大學生，通過不同的角度讓她們明白自尊、自信、自強的道理。
3、提高高校女生的科學理論素質
隨著年齡的增長、教育程度的提高以及環境的改變，女孩子的自信心也有所下降，注意力開始轉移，追求時尚、愛慕虛名，對名牌服裝、化妝品以及人際關系大有考究，希望能通過女性的外在魅力提升自己。在某種程度上，對外在形象的過多關注，降低了女生對科學研究的熱情，并忽略了對科學研究的追求，同時，也很少關注國內外形勢的發展，因此，大多數女大學生的科研技能及時勢敏感度要比男生弱。
然而，職場競爭的性質并不會因為男女的性別特征而改變，高端的科學技術、社會分工的細微化及勞動領域的擴大都要求勞動者必須具備專業化的技能。所以，應讓高校女生明確知識、能力和素質的全方位提高對一個人的成長具有決定性的意義，這足以說明，在大學生活中，學習就是她們的主旋律。當然，除了需要掌握過硬的電腦知識及靈活的英語運用外，除了做到“學會一技之長”外，為了保證更多的生存空間，還應該做到“多一技之長”。正所謂“通才取勝”。
四、加強對高校女生人際關系的指導
據調查顯示，人際關系、情感、神經質這三方面造成女大學生產生集體生活不適應性，女生自身所表現出的嫉妒、自卑心理，有時還具有較強的猜疑心理，這些性格特點影響了她們自身的發展更加影響她們的人際交往。因此，各高校應建立健全的心理健康機制，通過集體輔導、咨詢等方式，讓女大學生掌握社會適應技巧以及人際交往技巧。
雖然當今社會中兩性角色差異現象仍然存在，女大學生的心理問題也日益突出，但隨著法律對女性的保護、國家教育機構對女性問題的重視、社會媒體對女性的積極倡導，相信高校女大學生的心理問題會逐漸緩解，并得到最終解決。
參考文獻：
[1]彭雷生．關于高校女大學生的心理問題與調適[J]。黃石教育學院學報，2004，（4）：64。
【關鍵詞】獨立學院；新生；學習心理；應對策略
隨著社會的快速發展，高等教育已由精英教育向大眾化教育轉變。獨立學院作為一個新興事物，得到了快速的發展與壯大。但由于獨立學院辦學歷史較短，在招生規模不斷擴大、教學硬件軟件有所欠缺的背景下，如何保證獨立學院學生質量是一個重要而又緊迫的問題。及時把握和分析獨立學院新生的學習心理動態，并針對這些問題作以積極探討，對改善獨立學院新生學習狀況，挖掘學生學習潛力，提高獨立學院辦學質量和人才競爭力，實現獨立學院又好又快發展將起著到積極的作用。
一、獨立學院新生學習心理問題的界定
獨立學院新生和普通本科新生相比，既有許多共性，也有許多特殊性。所以對獨立學院新生的學習心理問題的界定就要側重討論導致這種特殊性的原因所在。筆者認為，獨立學院新生的學習心理問題是指由于特殊的學習環境、學習任務及身心發展特點等各種主客觀因素的制約而影響獨立學院新生學習潛力的充分發揮，造成其學習效能低下，學習質量不高等各種學習心理困擾現象。筆者通過抽樣問卷調查和部分學生交流也深有體會：獨立學院新生的學習心理困擾并非是由學生智力原因導致的，而是多種因素相互作用的結果。作為獨立學院的教育工作者，不能簡單以成績論英雄，也不能以此作為判別獨立學院學生是否存在心理問題的標準。雖說“各種學習困難最終都會歸結到學習成績而引起的心理問題，心理問題反過來又影響學習效能的發揮”，但二者之間絕非簡單的線性關系。所以，分析獨立學院新生存在的學習心理問題，探究其形成的主客觀原因，并據此激發學生學習動機、培養自信心，幫助學生樹立科學學習理念，掌握學習策略，保持健康學習心理將起到很好的指導作用。
二、獨立學院新生學習心理現狀的調查與分析
筆者于2010年5月在江蘇科技大學南徐學院09級部分專業進行了抽樣問卷調查。由于條件制約，本次調查發放問卷290份，回收有效問卷281份，回收率為96.8%。此次問卷調查共涉及到了09船舶與海洋工程、輪機工程和工程管理三個專業，這三個專業從就業前景、專業規模、生源質量、家庭狀況、學習成績和狀態等都呈現出一定層差，具有一定的參照性和可比性。這三個專業分別有180、66、44人。其中男生261人，女生29人。江蘇省內學生272人，省外18人。
通過本次調查歸納出獨立學院新生的學習心理有以下幾個特點：
1.學習動力不足，學習目標缺失。學習動機是激發個體進行學習活動，維持已引起的學習興趣，使行為朝向一定的學習目標的一種內在的過程或內部心理狀態，可以與學習活動相互激發、相互加強。學習動機是推動學生進行高效學習，是激發、維持并將學習導向某種預期目標的動力。造成獨立學院新生學習動力不足的深層原因是他們學習目標缺失。未入學之前，高考就是惟一的學習目標和學習動力；入學后，在原目標實現而新目標尚未確立時，就出現了目標真空階段，造成了大學前后的動機落差，這種落差導致部分學生出現了不同程度的迷茫、懈怠、學習主動性下降等學習心理問題。在此次問卷調查中也發現，有65%學生認為自己的學習主動性不高，有27%的學生認為缺乏學習熱情，有43%的學生想把學習搞好而缺少相應的努力。對于“為什么上大學”的問題，有65%的學生是迫于就業壓力，有18%是為了父母的期望，僅有8%的人是為更好實現自我價值和遠大理想，部分人表示迷茫。另外，有相當一部分獨立學院學生由于家庭條件優越，社會關系多，家長明確表示孩子只要能夠順利畢業，便能為其安排一個好工作。這就直接導致這些學生學習目標缺失，喪失了學習動力。在問到“在大學中你會怎樣在學習、參加各種社會實踐活動、娛樂及感情方面分配時間”的問題，只有29%的學生表示會把主要時間和精力放在學習上，有46%的學生表示會著重提高組織管理能力和社交能力，有26%的同學認為上大學就要適當放松，戀愛是大學生活中必可缺少的。從以上調查得知，很多獨立學院新生在入學后對大學生活和人生缺乏根本的認識和規劃，對人生價值和意義認識不深刻，缺乏明確的奮斗目標，從而放松要求，進入“動力真空帶”。
2.學習方式不適，學習主動性差。新生在入學后，都要經過一段由學習目的、內容、模式及管理等變化導致的不適應期。這些不適應在獨立學院新生身上表現更為明顯。本次調查中所涉及的幾個工科專業中，很多學生表示學習存在不同程度的困難。這些困難一部分是來自課程本身，再就是對大學學習方式的不適應。大學課程多，內容深，速度快，跨度大，抽象性強，教師授課是提綱挈領式的，許多內容則要求學生通過自學掌握，這就要求學生的學習意識和方法要從被動轉為主動，對學習自主性、獨立性和自覺性提出了更高的要求。獨立學院本三學生學生與一本、二本學生最大的差別也正在于此。大部分學生非常依賴老師，缺乏主動自學的意愿，獨立思考和解決問題的能力也不強。多數學生表示他們對待學習是熱情有余而主動不足，又缺乏持之以恒的意志力，久而久之便產生學習信心的喪失和悲觀、厭學等情緒。
3.學習信心欠缺，學習態度不穩。在此次調查中，針對“對學好大學課程有無信心和把握”的問題，只有14%的學生堅信自己的學習能力，有56%的學生表示信心不足，特別是對于專業課學習感到很有壓力，13%的學生只對自己感興趣的科目有信心，8%的學生表示學習困難很大或對本專業根本沒有興趣，導致沒有信心繼續學習下去。調查還表明，獨立學院新生學習態度處在一個不太穩定的狀態，易于受到外界因素的影響，如自豪感與自卑感并存，有人為自己感到自豪，有人為考上本三而自卑；有人躊躇滿志，也有人意志薄弱、難以適應大學的學習節奏而日漸消極，產生焦慮和自卑感；再者就是輕松感與被動感并存。有人就會產生實現目標后的輕松感，也有人對大學里教師傳授與學生主動自學相結合的學習方法還不能適應，思想上放松了要求，進而導致學習上的被動，學習成績滑坡，從而產生消極悲觀情緒和被動感。
4.學習預期很高，學習意志薄弱。大學新生大都是帶著喜悅和自信步人大學的。面對新的學習、生活環境，幾乎所有新生都有一種尋求自己位置和被別人認可的迫切需要。表現在學習上就是要出類拔萃，力爭上游，對未來有較高預期。但在具體實踐中，部分同學出現畏難情緒。學習順利時，興趣高，信心足；反之就消沉自卑。再加上自控能力較差和大學學習競爭呈現“隱性”特點，學生在對自我有很高預期的同時，又缺乏相應的努力和推動這一愿望變成現實的學習動力，“想法好行動少”是新生普遍問題，這一特征在獨立學院新生中表現得尤為明顯。
三、獨立學院學生學習心理問題的形成原因
1.社會原因。隨著社會改革的深入推進，高校的招生和就業制度也隨之變化。面對挑戰機遇并存的社會現實，獨立學院的生存、競爭和發展要最大化地適應、保持與社會變革的同步節奏。對此，獨立學院學生更是產生對未來的緊迫感和危機感，這在客觀上激發了學生強烈的求知欲望。但現實中，許多用人單位對獨立學院學生存在一定歧視和偏見，使得獨立學院學生產生自卑心理，打擊了他們的自信自尊，挫傷了他們拼搏進取的積極性。特別是在他們的心理處在不成熟向成熟的過渡期，極易受到社會消極負面效應的影響，當這種不良心理占據主導地位時，會在很大程度上影響動搖甚至顛覆在校學生的學習意志、動力、態度和價值觀。我們在調查中也發現，有17%的學生表示“學習再努力，畢業后也找不到好工作”。這樣的價值觀、人生觀表現在學習方面勢必導致學習積極性降低，甚至厭學等學習心理問題的出現。
2.學校原因。獨立學院作為高等教育改革過程中的新生事物，各方面的辦學條件還不成熟，校園環境、教學條件、教學內容、教師素質、管理體制、校園文化等和公辦高校存在很大差距，這些差距會在無形中都會增加學生學習生活的負面情緒。其次，大多數獨立學院由于辦學時間短，還未形成自己的教育教學特色，在學科建設、課程改革及教育管理各方面都存在很大的提升空間。其教學內容和教學教材脫離學生實際的現象比較嚴重，導致學生在學習過程中出現種種不適應，從而在客觀上抑制了他們的求知欲。再者，大多數獨立學院沒有自己的師資力量，更少有教師會考慮學生的特點因材施教，對新生學習方式和方法提供有針對性的、及時的指導和幫助。更有一些老師本身就對本三學生心存偏見，從感情上也和學生有所疏遠，更不會去過多關注學生的學習狀況和心理。最后，獨立學院校園文化建設存在誤區，多是以課外活動代替校園文化建設，而缺乏人文精神和科學精神的繼承、弘揚、發展和積淀，未能完全把追求知識、崇尚科學作為其根本宗旨，導致學習氣氛不夠濃厚。調查結果也顯示有69%的學生認為自己就讀學校的學習氛圍不夠濃厚。
3.家庭原因。此次調查顯示，多數獨立學院學生的家庭狀況較好，78%學生來自城鎮，21%的學生來自于干部家庭，21%來自私營企業主或個體戶，生活環境大都優越。有25%同學表示自己不存在就業壓力，家長已經安排好畢業出路。這在無形中影響了學生的學習動力和態度，同時也會給其他想努力拼搏改變命運的學生帶來負面影響。還有部分學生家長根本不考慮學生的意愿，做出的選擇未必適合學生個人的發展，導致學生在入學后出現學習障礙和困難甚至厭學。
4.自身原因。江蘇科技大學南徐學院新生大多數都是90后，優越的生活環境也催生了心理劣勢的出現。剛愎自用、盲目自大、缺乏韌性、獨立性適應性差、學習自卑感強烈等等。一些學生對新環境不能很好調整和面對，再加上對待學習缺乏主動、自覺和堅持，致使這些學生學習效果很差。一旦在考試中遭受挫折或失敗便精神不振，不能重樹信心，而是選擇“得過且過”，最終導致延長學制、中途退學或不能正常畢業等情況出現。
四、獨立學院新生學習心理問題的應對策略
1.加強理想信念的引導教育。獨立學院新生的學習心理困擾與人生目標和理想信念缺失有很大關系，所以獨立學院要利用新生入學的有利時機，通過多種渠道和途徑開展新生勵志教育，引領新生盡快樹立清晰的人生目標，確定人生定位，找到適合的發展的平臺，增強社會責任感，為實現理想和自我價值而奮發進取。
2.樹立正確科學的自我意識。首先引導學生正確認識自我，消除學習上的自卑心理。獨立學院學生由于高考的失利而懷疑自己的能力，自卑感較強。自卑心理并不可怕，關鍵是如何讓學生擺正位置，引導學生正確認識自我，消除自卑。要讓學生明白起點的暫時失利并不代表終點的必然失敗，只要努力拼搏，未來在自己手中；要針對性地對學生加強心理教育，提高心理自我調控能力、耐挫力和承受力，多從情感上鼓勵他們重拾自信，善于發現自己的優點和長處，發掘自己的潛力。
3.踐行“以人為本”的教育理念。學校要時時處處以學生為出發點和歸宿點，真正圍繞“一切為了學生，為了學生一切，為了一切學生”的宗旨，充分發揮學生的主觀能動性，理解尊重學生，因材施教，提高教育教學效能。獨立學院要充分考慮學生的學習需要和興趣，為學生發展提供相對廣闊的空間，讓學生真正感受到 “學有所值、學有所需、學有所好”；并充分研究獨立學院新生個性、特點，適時地改進教學內容和方法及時調整教育和培養計劃；
幫助新生樹立科學的學習理念，有步驟地指導新生學會自主學習和自主管理，教會學生制定切實可行的學習目標，有效利用時間，掌握科學的學習策略等等。
4.營造健康和諧的育人氛圍。良好的外部育人氛圍對學生的成長起著非常關鍵的作用。從社會層面看，社會應該為獨立學院學生給予更多的理解、寬容和公正，提供更多更大的平臺和機會，要把社會輿論導向和主流價值觀引向更適于所有學生發展的方向，崇尚知識和人才價值，為更好激發學生的學習動機提供正面影響和動力。從學校層面看，要深入學生的內心世界，積極開展心理健康教育活動，通過形式多樣的方式方法進行心理健康知識的宣傳和普及，加強心理健康知識的傳授力度，并盡可能的針對特別案例進行個別咨詢和幫助，真正解決獨立學院新生思想上和學習中的困惑和難題。從家庭層面看，家長也要更新教育理念，有意識培養學生的責任感、獨立意識和應變能力，幫助學生樹立合理的遠景近景規劃，更好地激發學習動機，多從學生的角度考慮并配合學校教育，及時掌握學生的思想狀況和學習動態，以便及時發現問題解決問題。
總之，獨立學院新生學習心理問題的應對，不是一蹴而就的短期行為，而是一項長久的綜合性工作，需要學校、家庭和社會在這個問題上要協調配合，共同努力促進獨立學院新生全面健康發展。
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一、單親家庭子女教育誤區分析
1.不少家長將家庭中夫妻雙方的相關矛盾及離異情況片面地認為屬于大人的事，與子女并沒有聯系，與孩子的交流溝通比較欠缺。在這種情況下，孩子會承受非常大的心理壓力，甚至他們的內心壓力會高于父母。
2.把孩子作為工具來傷害夫妻另一方。通常情況下，夫妻雙方在發生矛盾的時候，就會喪失理智，這時候，處于弱勢的一方就會利用孩子作為斗爭的工具來回擊對方，就會忽視孩子的感受。
3.夫妻雙方吵架期間，若孩子在學校的學習成績不好，或者在學校不能受到老師與同學的歡迎，家長也會將其看作累贅，對子女的監護責任進行推諉，甚至喪失了父母最基本的資格，最終會嚴重影響到孩子的身心健康。
4.夫妻雙方有的時候在子女面前沒有什么顧忌，不能很好地盡自己的監護責任，僅僅關注眼前利益，這會給孩子帶來惡劣影響。
以上教育誤區都在一定程度上說明了家長不能正確認識對孩子的保護及教育。
二、單親家庭在子女教育方面的科學做法
1.不可以沒有原則地溺愛和遷就孩子。通常情況下，當夫妻離異或者喪偶時，撫養孩子的一方會對孩子懷有一定的愧疚心理，更多的是對孩子的憐憫，為了不讓孩子受“委屈”，有時甚至會發展為沒有原則、沒有標準的溺愛。最終結果就是孩子遇事會變得自私自利，專橫任性，沒有愛心、同情心及社會責任感，不會尊重其他人，甚至會瞧不起自己的親人。
2.增強子女的自信心和勇氣。孩子是祖國的花朵，但是單親家庭會深深打擊到孩子的自信心，部分孩子會出現自卑心理，在學習上打不起精神。所以，要想使孩子更好地學習，激發他們的學習熱情，家長就應該幫助孩子樹立起面對生活和學習的信心，積極鼓勵孩子堅強地面對生活與學習中遇到的問題，增強他們的信心。
3.簡單粗暴不可取。有的家長對孩子教育方法簡單粗暴，動不動就又打又罵，使孩子整日生活在驚恐不安之中，個性發展受到嚴重的壓抑，因害怕懲罰而不愿回家，在外面尋找“溫暖”，容易被壞人拉下水而走上犯罪的道路。因此，家長教育孩子切忌簡單粗暴，要注意正確引導。
三、學校對單親家庭子女心理教育對策
1.調查分析造成單親家庭的原因和現狀，“對癥下藥”。造成單親家庭的原因是多方面的，不同的變故對孩子的刺激是不同的，而不同的心理障礙正是影響孩子健康成長的根源。因此，教育單親子女，就要分析、解決學生生活、學習中存在的困難，這是關鍵。
2.喚醒自尊，點亮學生心中的“燈”。自尊、信心和勇氣是學生努力改正缺點積極向上的動力。因而，教師應從尊重和愛護學生出發，幫助他們發掘身上的優點，及時發現進步之處，喚醒他們的自尊，鼓勵他們振作起來，自強不息。學生有了信心，就有了希望。如八年級（19）王延軍，開始接觸他時，他郁郁寡歡，學習成績很不理想，表現不穩定，一提及媽媽，淚如雨下。在后來的班級活動中，我特意讓他參加，當他做出一點成績時，我適當進行表揚，同學也投來羨慕和贊許的目光，他切實感受到集體和他人的尊重與肯定。慢慢地，他越來越積極，對自己也越來越有信心，無論課堂做答，還是課外班級活動，總是奮勇爭先，走出了生活的陰影，學習成績也有很大進步。
3.創設環境，傾注愛心。我們可以開展手拉手、心連心活動，解決單親學生的經濟困難，讓他們充分體會到“大家庭”的溫暖，鼓勵其他學生多與他們交往、談心，激發他們的學習興趣，在學習中形成關心和愛護他們的風氣。如我班單麗，父母死亡，少了家庭的教育，自由渙散，成績較差，對學習沒興趣，不會與人交往。后來，我發現她很喜歡唱歌，找到了興趣點，我就鼓勵曾學過鋼琴且過八級的麗華與她多溝通，談談音樂，并指出學習音樂也是實現自我價值的途徑。經過一段時間的觀察，這名學生在行為上有很大進步，臉上也多了笑容。
四、困惑和思考
單親家庭孩子的教育問題單靠學校的力量是不能徹底解決的，社會尤其是社區應當怎樣喚醒單親家長為孩子的成長營造良好的家庭環境，承擔理應應有的責任，進而解決單親家庭子女的心理問題，使他們獲得良好的發展。
【關鍵詞】 心理評估；心理干預；療養
療養院本身的任務包括療和養，良好的居住環境，營養合理的膳食，方便的生活起居，適度的觀光旅游，對療養員非常重要。但在生活舒適的基礎上，追求心情的愉悅，才是療養的更高層次。療養期間心理評估、心理干預是極為重要的。現就我院療養科2002～2005年在心理干預方面的工作報告如下。
1了解療養員心理需求
1）通過上級下達任務可預知此批療養員的有關信息，包括是否在職、年齡組分布、數量、居住地、生活條件等。
2）療養員入院時填寫有關年齡、籍貫、現存疾病及治療、性格特點及對療養時段的要求等內容。
3）對有能力填寫或配偶協助填寫的進行癥狀自評量表(SCL-90)、艾森克人格問卷(EPQ)。對篩選后重點療養員進行焦慮自評量表(SAS)或抑郁自評量表(SDS)測評。極少數做了明尼蘇達多項人格調查表(MMPI)測評。
2分組實施
將療養員進行分組，對在職干部、離退休干部及在職和離退休干部的配偶分組進行心理素質及個人心理健康水平評估，包括：心理健康、心理問題、心理紊亂。其判定標準參照《國家職業資格培訓教程?心理咨詢師》執行[1]。
2.1心理健康 無主訴癥狀，心理測評分正常。
2.2心理問題有某方面的不適主訴，心理測評分超出正常值，持續時間在3個月以內，不影響正常生活
工作。
2.3心理紊亂癥狀明顯，心理測評不正常，持續3個月以上，已經影響正常生活及工作。
3心理評估結果（表1，表2）
通過與全國常模比較：①心理健康比率高。②心理問題與常模近似，但優秀基層干部比率較高。③心理紊亂中優秀基層干部為神經衰弱，離退休干部及家屬則以焦慮、抑郁性神經癥為多。
4對策與實施
根據評估結果分別給予相應對策。
1）對大多數心理健康者進行一般心理知識宣講：①組織參加集體心理講座，主要內容有心理健康的理念，心理問題及心理障礙的界定，心理養生與健康的關系。②面對面的懇談討論，內容分別為角色轉換及應對，如何理解創新理論，科學發展觀與現實，健康與社會環境。
2）對一些存有心理問題的則以個別交流為主，找出存在原因，如何應對，如何緩解緊張情緒和心理壓力，正確面對人生，和諧人際關系。
3）對有心理障礙者啟發他們正確對待自己，善待他人，感恩社會，心情愉快，啟發其心中光明因素，有必要者可給予音樂療法和少量藥物治療。
5結論與分析
1）優秀基層干部來自部隊基層，生活條件相對較差，工作壓力大，生活環境單調，人際交往范圍狹窄，時間長則心理問題較多，應進一步調研，探索解決方法。
2）在職干部年富力強，工作生活條件較優越，且為前途很可能少暴露心理問題。
3）離退休人員年齡較大，一些身殘多病者不能來院療養，大多數已習慣離退休平靜生活，心理較穩定，心理問題多存在軀體疾病伴隨癥狀。
4）存在心理問題者心理干預有不同程度緩解，在離開療養院時對院方心理干預均予以肯定，但心理干預無法繼續和隨訪。
參考文獻
關鍵詞： 技校生 心理健康 應對方式 心理干預
技術學校學生與普通高中生相比更早地面臨就業競爭的挑戰，其心理問題檢出率相對較高【1】,面對擇業、生存壓力，如缺乏自信心和正確應對方式，心理問題會日益嚴重。本研究借助認知-行為-環境模式對技校生開展綜合性心理干預，改善應對方式、提高職業效能感來促進心理健康，從而探索適合技術學校心理健康教育的方法及途徑。
1、對象和方法
1.1 對象
采用整群隨機抽樣的方法，在青島某技術學校2008-2009級班級中隨機抽取8個班級為研究對象，并分為干預組4個班級（2008、2009級各兩個班）、對照組4個班級（2008級和2009級各兩個班），各班級學生在心理干預活動實施前后全部參加研究。
1.2 測評工具
測量問卷分為兩個部分，分別施測，第一部分采用癥狀自評量表(SCL-90)【2】，5級評分制(1=無，2=輕度，3=中度，4=偏重，5=嚴重)，參照國內文獻【3】，以總分≥160或陽性項目數>43項或任一項因子分≥3篩選陽性。第二部分采用陳樹林等編制的中學生應對方式量表【4】，36個條目，兩個分量表：指向問題的應對，包括“問題解決”、“尋求社會支持”和“積極合理解釋”3個因子；指向情緒的應對，包括“忍耐”、“逃避”、“發泄情緒”和“幻想否認”4個因子，4級評分（1=不采用；2=偶爾采用；3=有時采用；4=經常采用），量表的Cronbach’s相關系數0.92，重測系數0.89，信度和效度較好。
1.3 干預方法
兩組均正常參加學校心理輔導課（每月一次），同時僅對干預組進行綜合心理干預，從2010年3月至2010年12月（包括暑假），為期9個月，期間學生有年級變化。心理干預分為4個方面：（1）心理衛生知識普及：利用主題班會，每周開展一次共15次，每次包括宣講、小組討論、成長體會三個環節，內容涉及自我認知、心理疾病預防、情緒管理、壓力調節和自信心培養等內容；(2) 改善應對方式：干預組分為若干“成長小組”活動，以互動心理游戲為主進行有針對性的團體輔導，每月一次，暑假期間安排4次共12次，內容包括決策和問題解決、壓力挫折應對、人際溝通、放松訓練等。（3）職業決策實踐指導和職業效能感提高：舉辦“模擬招聘簡歷制作和招聘面試大賽”，綜合運用角色扮演、競賽、討論、實例分析等鼓勵模仿和嘗試。（4）學校家庭環境改善：對班主任開展心理健康教育技能培訓2次，家長親子關系講座2次。
2、 結果
2.1 一般情況
本次研究共抽取345人其中干預組167人，對照組178人，其中男性152人，占44.1%；女性193人，占55.9%。兩組性別無顯著差異（P>0.05）。
2.2 心理健康狀況
2.2.1 干預前后兩組SCL-90量表得分比較
在基線水平上，干預前兩組在SCL-90量表上各項得分差異無統計學意義（P>0.05）。而干預后，干預組得分低于對照組（P0.001或0.01）和干預前（P0.01或0.05），差異均有統計學意義，證實心理健康狀況得到顯著改善。
對照組干預后得分高于干預前，在總分（P0.01）、抑郁（P0.01）、敵對（P0.01）、偏執（P0.01）等因子上差異有統計學意義，表明在不干預的情況下，年級越高心理矛盾和沖突越重，得分越高，心理健康水平就越低，這與國內相關研究一致【5】。
2.2.2 干預前后兩組SCL-90陽性檢出率比較
干預前診斷陽性的三項指標上，兩組之間差異無統計學意義（P0.05）。干預后，干預組陽性檢出率低于對照組（P0.001）和干預前（P0.001或0.05），差異均有統計學意義。
干預后對照組陽性檢出率高于干預前，在陽性項目數43項和因子分≥3兩項指標中前后差異有統計學意義（P0.05），總分≥160前后差異無統計學意義（P0.05）。也說明對照組隨年級增高，心理問題加重。
2.3 應對方式狀況
2.3.1干預前后兩組應對方式得分比較
干預前兩組在應對方式量表上的得分差異無統計學意義（P0.05）。干預后，兩組間各項得分差異有統計學意義（P0.001或0.01），干預組積極“指向問題應對”得分高于對照組（P0.001），消極“指向情緒應對”得分低于對照組（P0.001）；干預組自身積極“指向問題應對”得分增加，消極“指向情緒應對”得分減小，差異均有統計學意義（P0.001）。
而對照組自身積極“指向問題應對”得分減小，消極“指向情緒應對”得分增加，前后差異有統計學意義（P0.01）。
2.3.2 干預組應對方式改變與心理健康改善的相關分析
以干預組“指向問題應對”和“指向情緒應對”兩個分量表干預前后得分差為應對方式變化值；以干預組SCL-90量表各項干預前后得分差為心理健康改善的值，進行相關分析，“指向問題應對得分變化”與SCL-90各項得分變化呈負相關，除與敵對、偏執和精神因子分差值相關無統計學意義（P0.05）外，與其他各項得分差相關性均有統計學意義（P0.01或0.05），即被試應對方式轉向“指向問題應對”的變化值越大，干預后總分及相關因子分越低于干預前，心理健康水平越高；而“指向情緒應對”的得分變化與SCL-90各項得分差呈正相關，且相關性均有統計學意義（P0.01），即被試應對方式轉向消極“指向情緒應對”的變化值越大，干預后SCL-90各項得分越低于干預前，心理健康水平越低。
3、討論
技術學校學生心理問題的產生有其特殊的根源，單純開展心理輔導課作用有限【6】，而綜合心理干預具有積極的意義【7】，本研究設計的心理干預方法不干擾學校日常心理輔導教學，基于認知和行為主義理論，運用認知―行為―環境模式，對干預組實施個體、學校、家庭綜合心理干預：通過促進個體接納自我和樹立自信、改變應對方式，調整人際關系、提高職業決策技能和職業效能感，疏導就業心理壓力；學校教師心理培訓；家庭親子關系改善三個渠道增進心理健康。結果顯示，干預后干預組SCL-90量表的得分、陽性檢出率均低于對照組和干預前，心理健康得到顯著改善，提示本研究的心理干預方法有效。而對照組干預后顯著高于干預組和干預前，心理健康水平相對降低；提示未加干預的對照組心理問題日益嚴重，僅僅依靠心理健康輔導課難以有效緩解心理矛盾和沖突。
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由于大學時期是學生心理發生轉變的一個重要時期，學生在經過高考的磨練之后，進入到大學校園，與社會的接觸逐漸增多，所面臨的問題將不簡簡單單的是學習方面的問題，在處理問題或者難題的時候，很容易形成各類心理問題，如果不慎重對待，對學生今后的發展具有很大的阻礙。對此，為了促進學生身心健康發展，這就需要加強對學生心理方面的指導，而輔導員作為學生學習和生活的管理者，在對學生心理的發展方向上還應當做好相應的輔導工作。
二、心理問題的表現及成因分析
在《危機干預策略》當中，危機主要是當事人經歷生活中的某一事件時，對相應的認知和體驗在很大程度上超出了自身對事件的應對能力，在不能進行解決的情況下，加重了人們的心理負擔，在壓力面前其相應的認知、行為以及情緒等方面發生了一定的混亂，以至于學生在心理上出現失衡的狀況，從而形成一定的心理問題。
近年來，隨著社會競爭日益激烈，大學生在學習和生活中由于種種壓力所迫，心理問題比例不斷上升，而對于心理問題的出現對學生來說具有很大的影響，無論是對學生的情緒還是生理方面都具有很大的影響，當大學生在面對心理問題時，其情緒會出現失控現象，隨之而來的是認知受到一定的影響，從而對事物的發展更多的是帶有消極的心理去認識事物，在面對生活困境時，其認知和情緒容易出現極端化，從而造成了逆反行為的頻繁發生，甚至在一定的情緒反應激烈的情況下，對自身構成一定的傷害，不利于學生生理健康發展。通常情況下會出現免疫力下降，夜晚難以入睡，更有甚者會出現對生活喪失勇氣，從而造成了嚴重的心理問題。
三、處理機制分析
心理問題處理主要是結合相應的心理學、心理教育學等理論作為指導，并配合相應的措施和技術對出現心理問題的個體或者相應的群體進行有效的幫助，以此控制其心理狀態的平衡，在此基礎之上做好認知以及情緒等方面的調節，從而幫助其走出危機困境。
對于相應的大學生心理問題的處理工作，對當前教育事業而言，其工作難度性相當高，而輔導員在對學生心理問題進行處理的過程中，對輔導員自身的心理學相關的知識要求較高，然而學生心理問題的出現是一個持續的過程，因此這就需要輔導員對相應的危機進行有效的判斷，一旦發現學生有心理問題趨向，這就需要輔導對學生心理問題進行一定的預防，及早地對學生心理問題進行處理。為了有效地避免學生出現心理問題，因而，輔導員需要加強對相應問題的處理機制。
第一，危機預防。首先，對于學生而言，危機預防能夠有效地避免學生出現心理問題，對此，進行有效的預防，能夠大大降低危機發生的概率。由此可見，預防是十分重要的。因此，輔導員要加強自身心理知識的發展，從而提高相應的防范和識別能力，以此對學生危機心理進行有效的判斷，在此過程中，輔導員要不斷對心理知識進行學習和提升，在學習的過程中要注重調節技能的發展，并且在整個學習環節當中，還要具有針對性地對自身輔導能力進行相應的提升，從而提高自身對心理問題的應對能力。其次，輔導員要建立好與學生之間的關系，獲取學生充分的信任，以此便于對學生心理發展方面真實情況的掌握。再者，輔導員還可以通過日常的班會等，多渠道地對學生進行心理方面的教育引導工作，以此促進學生心理問題的應對能力。
第二，識別階段。當前，識別危機是處理危機的前提，對此，輔導員在對學生心理問題進行識別的過程中，需要從三個方面進行：
首先，輔導員要加強對自身判斷、傾聽以及觀察等方面的能力，為了確保這種訓練更加地有效，因而這就需要輔導員要將相應的識別能力進行有效的落實，對此，輔導員要堅持與學生進行溝通交流，比如說在學生每天晚上休息前，到學生宿舍與學生進行交流、溝通，觀察學生的心理活動以及學生的言行舉止，從而對學生的心理進行相應的識別，盡早發現學生的心理問題。其次，輔導員還應當在學生中進行部分心理問題識別小組，對學生干部、寢室室長以及班級黨員進行危機防范引導，因此這就需要對這部分學生進行綜合性的引導，不僅要考慮到這類學生自身心理方面的發展，還應當考慮到這部分學生在對其他學生進行心理問題識別判斷的過程中，自身所存在的心理問題就此，輔導員要進行相應的分析，并作出合理的引導計劃，從而更好地對學生心理問題進行識別。另外，輔導員要做好相應的心理測試和排查工作，對于較為特殊的學生要進行特殊的處理。
第三，處理階段。在對學生心理問題進行處理的階段，輔導員要對自身能力進行定位，在超出自身能力范圍之外時，要將處理工作轉接給相應的心理老師，避免在危機處理過程中存在錯誤的引導，從而導致學生心理問題出現不可收拾的地步，如果在危機處理的過程中，突發危機出現時，輔導員要及時地作出危機處理，并關注學生心理的動態發展，及時地協助心理老師進行相關信息的提供，并對此與學生家長保持聯系，以此促進危機處理有效的進行。
第四，跟蹤教育階段。在對學生的心理問題進行處理后，雖然在一定程度上對學生心理方面的發展具有很大的改善，但是，很難排除學生在今后會出現類似的情況，因此，這還需輔導員對其進行相應的跟蹤教育，時刻關注學生的認知、情緒等方面的發展狀況，并在后期進行一定的心理教育作為危機處理后的補充工作，為學生心理的健康發展打下堅實的基礎。
關鍵詞：合理情緒療法；教師；應對；壓力
埃利斯合理情緒療法認為，使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確的解釋和評價。改變造成情緒困擾的不合理觀念，并建立合理的、正確的觀念，就能克服自身的情緒問題和行為問題。教師在教育教學工作中，承受著很大的壓力，嚴重地影響了教師的心理健康。在無法從根本上改善外界條件的情況下，如果自己認知評價再出現偏差，就可能導致情緒失調，影響身心健康并產生對職業的倦怠。面對巨大的壓力，個體良好的應對方式對保護身心健康起著重要的作用。為此，筆者運用埃利斯合理情緒療法，幫助教師正確認識壓力源、改變不合理的認知模式及采取積極的應對方式應對壓力，以促進教師身心健康，增強其工作能力。
一、ABC理論模式
此模式強調認知、情緒、行為三者之間有明顯的交互作用及因果關系，特別強調認知在其中的作用。艾里斯提出了一個重要的心理衛生原則――“情緒的ABC理論”，其含義是：A代表引發事件（外界刺激）；B代表個人的信念系統，即一個人對所發事件的認識、評價與解釋；C代表情緒反應和行為的結果。該理論的核心是直接引起情緒反應的C，并非是事件本身的A，而是人對事件的認識與評價的B，B又分理性信念和非理性信念，非理性信念是心理行為障礙的癥結，治療的目標就是除去不合理的信念，并以正確的信念取代之。艾里斯認為，人們對事件A所持有三種不合理信念B，會把人們引入情緒和行為的誤區。如果要消除或改善這種誤區，必須把B當中的不合理因素挖掘出來，進行自我辯解，自預，用理性的觀念代替非理性的觀念，這個過程就是D。等到勸導干預產生了效果，出現新感覺、新觀念E，人們心理的困擾就會減弱或消除，產生積極的情緒及行為。這就是ABC理論完整的操作模式ABCDE過程。事情本身無所謂好壞，但當人們賦予它自己的偏好、欲望和評價時，便有可能產生各種無謂的煩惱和困擾。正所謂合理的信念會引起人們對事物適當的情緒和行為反應，而不合理的信念會導致不適當的情緒和行為反應。合理情緒療法就是以理性控制非理性，以理性思維（合理思維）方式來代替非理性思維方式，幫助人們改變認知，以減少非理性信念所帶來的情緒困擾和隨之出現的行為異常。因此，只有通過理性分析和邏輯思辨，改變造成情緒困擾的不合理觀念，并建立合理的、正確的觀念，才能幫助其克服自身的情緒問題，以合理的人生觀來創造生活，并以此來維護心理健康，促進人格的全面發展。
二、RET在教師壓力應對中的作用
（一）幫助教師正確認識壓力源
特殊的工作性質、教師職業不被重視、知識的不斷更新以及復雜的人際關系等因素都是教師工作的壓力源。隨著社會的進步，人們對教師的期望不斷增加，教師面臨的壓力和挫折也越來越多，造成教師心理壓力越來越大，嚴重影響著教師的心理健康。據國家心理健康教育課題組2000年4月對遼寧省內168所學校的2292名教師所進行的檢測結果，卻表明教師心理障礙發生率竟高達50%。在工作中，一旦遇到一些不順利的事情，比如，職稱評定、末位淘汰、按績取酬、學生不聽話及學生家長的埋怨等誘發因素時，很容易產生抑郁、煩躁等心理問題。如果這些心理問題長期發展下去，有可能導致心理障礙或身心疾病。通過RET培訓，能幫助教師理性分析產生心理問題的原因，正確認識壓力的根源所在，合理應對壓力，提高個體壓力應對能力。
（二）幫助教師建立正確的認知模式
人們所經受的心理壓力和缺乏正確的自我心理調節手段，是產生心理問題的直接原因。RET理論強調，引起不良情緒行為的直接原因，不是事件本身，而是對事情的不正確的解釋和評價，即個體對誘發事件的不合理信念。在工作中，部分教師認為職稱評定一定要通過、課程必須獲得優秀，這屬于絕對化要求的不合理信念；受到上級領導批評就認為自己“一無是處”，上課學生不聽講，就認為該學生“調皮搗蛋，不可理喻”等，這屬于以偏概全的過分化概括的不合理信念；優秀教師落選，技能比賽未能獲獎等，一旦遭受挫折就認為是非常不幸的事情，這一類屬于糟糕至極的不合理信念。面對這些不合理信念，采用RET中的一些方法和技巧，提出針對性的問題：職稱評定沒通過能怎么樣？挨了批評就一無是處了嗎？優秀教師落選就糟糕至極，人生當中可能會遇到更糟糕的事情，那又該如何去面對呢？通過辯論，疏導教師的心理問題，使他們認識到自身問題的不合理信念，學會理性分析和邏輯思辨，從而逐漸放棄或改變自己不合理觀念，建立起理性的、正確的觀念，以新的認知模式擺脫情緒困擾，以合理的人生觀來創造生活，并以此來維護心理健康，促進人格的全面發展。
（三）幫助教師以積極的應對方式應對壓力
在壓力與心理健康之間，應對方式是其重要的影響變量，壓力通過人們的應對方式對其身心健康水平發生影響。良好的應對方式可減輕壓力造成的心理反應，從而更好地適應生活。因此，教師應主動學習心理學方面的知識，探討解決心理問題的方法，遭受壓力或挫折時，從積極正面的角度去分析，以良好的職業心態為人民教育事業奉獻力量。
三、小結
教師的心理健康是保證其充分發揮工作積極性和主動性，提高教育教學質量，促進學生全面發展的關鍵。RET是常用的心理治療方法之一，將其應用于教師的在職培訓中，通過改變教師不良的認知模式，調整不合理情緒和行為，建立合理的、正確的信念，以積極的壓力應對方式，從而促進個體身心健康，推動教育事業的發展。
參考文獻
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關鍵詞： 護理 干預 健康教育 介入
介入診療以其微創、結果直觀、療效好被廣泛應用于臨床，而介入診療患者的護理工作亦愈來愈受到關注。通過護理干預使進行介入診療的患者能夠正確認識介入診療過程，有重點、有目的的去認識介入診療中可能出現的問題，解除各種心理問題，配合醫生順利完成手術。
1 對象與方法
1.1調查對象
隨機調查近期心內科經股動脈介入診療患者30例，其中男26例，女4例，年齡39～80歲，平均59.5歲。外周介入科盆腔及下肢血管病患者30例（均從健側股動脈穿刺），其中男22例，女8例，年齡42～78歲，平均60歲。
1.2方法
通過臨床觀察及訪談式調查著重從患者對手術過程的了解情況，術中的焦慮、緊張情況以及對穿刺部位有無疑問幾方面進行分析、探討。
2 結果
通過健康教育和護理干預解決了患者的心理問題，配合醫生順利完成手術。
3 討論
3.1焦慮是一種防御反應，是個體在預感到某種“危險”或“威脅”即將發生時的一種不愉快的情緒體驗，是疾病愈后的一大障礙[1]。患者掌握了一定的健康知識，對手術過程有一個大致的了解，對不可預見的事件同樣產生焦慮、緊張等不良情緒。因此通過護理干預手段消除患者的焦慮、緊張情緒是保證手術順利進行的關鍵。本文中做冠心病介入患者通過健康教育或護理干預幾乎都能正確認識手術過程，對手術過程認知較清楚，術中焦慮、緊張情緒的程度明顯較盆腔及下肢血管病變患者減輕。而盆腔及下肢血管病變的患者雖然對手術過程有一定的認識，但由于對某些細節不認知導致焦慮、緊張情緒加重。術前了解患者的心理狀況和對疾病的認識，患者的想法、顧慮及特殊需求，及時解答疑問，對患者的不良認知或對疾病的不良應對方式予以告知、糾正、指導、安慰，鼓勵患者積極應對手術過程中的各種心理問題，保持穩定的情緒，增強適應能力。通過對兩組患者對介入手術的心理問題的探討，說明對患者進行健康教育尤為重要，護理干預必不可少，而有針對性進行健康教育或護理干預是解決患者特殊心理問題的重要手段。
3.2對介入診療的患者，主要的心理問題還在于對穿刺部位的認知問題上。本文中有近一半以上的患者（主要是外周介入病人）對這一細節不認知。有調查表明，患者接受健康教育的信息來自護士的只有26%，一半以上的患者認為目前宣教的內容不能滿足他們的需求[2]。這說明我們在給患者健康信息時要進行篩選，要有重點、有目的的進行健康教育，而不是盲目的、全面的。健康教育的目的是向患者提供改變行為和生活方式所必須的知識、技術與服務，使患者在面臨促進健康和疾病的預防、治療、康復等問題時，有能力做出行為抉擇，消除或減輕影響健康的危險因素，自愿采取有利于健康的行為和生活方式，促進健康和提高生活質量[3]。由于心內科病人通過股動脈穿刺做心臟介入診療沒有健側、患側之分，所以大多數病人不會對穿刺部位產生疑問，而盆腔及下肢血管病變的病人就有所不同，并且有的病人反應較為強烈，影響手術的順利進行。因此，做介入手術的病人急需要了解有關手術的準備、過程及術后情況，以利于機體的健康需求，這就需要我們在做工作時盡量要仔細，掌握病人需要哪方面的內容，不能一概而論，要根據不同病人的不同的病種，因人而異、有的放矢。對盆腔及下肢血管病變的患者有必要特別說明穿刺部位的特殊性，以免影響患者的身心健康，延長手術時間。
總之，伴隨介入診療過程而發生的患者的心理問題是護理工作中常常遇到的問題，護理人員必須善于發現問題、解決問題，使患者達到心理—生理的健康發展。
參 考 文 獻
[1]蔡秀華，陳賢娣.護理干預對經皮冠狀動脈介入治療患者的影響.中國實用護理雜志,2007，4.23.（4）:24—25.
[關鍵詞] 貧困生 心理問題 疏導
現階段高校貧困生在大學生群體中占相當大的比例，他們普遍存在一定的心理問題。因此，了解貧困生心理問題，并做好高校貧困生心理問題的疏導工作顯得非常重要，特別是要做好高校貧困生中自卑、妒忌、敏感、閉鎖、孤獨、焦慮、迷茫、沮喪、虛榮、偏激、抑郁、依賴、從眾等突出心理問題的引導工作，使高校校園更加和諧與穩定。
1 現階段高校貧困生的心理現狀
據調查，目前我國高校在校生中約有20%的貧困生，計400多萬人，其中5%-10%是特困生。這個群體中，大部分是積極向上，自強不息，能夠把貧困化作學習動力，但也有相當一部分的貧困生，因為來自經濟困難的壓力及由其引發的各方面壓力，而產生各種各樣的心理問題。一些研究中表明貧困生的心理是復雜的，其心理健康水平低于其他學生。
筆者在大學生中隨機抽取了144位貧困生作為研究對象，選取94位非貧困生作為對照組，進行問卷調查，結果顯示，貧困生的生活質量與非貧困生存在差異，貧困生在物質生活質量、生理質量、社會生活質量和心理質量上均比非貧困生差。結果如表1所示：
由于采用5分制，筆者篩選出小于平均數3的對象，作為生活質量有問題的學生，作進一步的研究，發現在貧困生中，生活質量小于3的比率普遍高于非貧困生，如表2所示。
研究得出：約有25%的貧困生生活質量存在一定的問題，只有12%的非貧困生生活質量存在問題，心理問題往往是由生活問題引發的，貧困生存在心理問題的概率是非貧困生的2倍多。這一研究成果進一步印證了一些學者用其它方法所做的研究成果，如有研究者選用了5種心理測試量表：(1)癥狀自評量表(SCL―90)；(2)生活事件量表(LES)；(3)康奈爾健康問卷(CMI)；(4)焦慮自評量表(SAS)；(5)抑郁自評量(SDS[1])，對貧困生和非貧困生施測，結果顯示，二者各項指標存在顯著差異，反映出貧困生心理健康狀況明顯差于非貧困生，貧困生組存在較多的心理問題，出現高焦慮和抑郁等情緒障礙，與周圍人相處不融洽，學習上困難較多等。
盡管不是所有的貧困生都存在心理問題，但由于物質上的匱乏，貧困生的心理問題相對來講比較高發。貧困生的心理問題已經得到社會各界的關注，2007年，政府在新的資助政策體系里加大了國家助學金的資助力度和覆蓋面，給貧困生每月發放國家助學金，各大高校還通過各種慈善機構的捐贈，對貧困大學生發放助學金。同時，不斷完善獎學金和國家助學貸款政策，通過綠色通道和減免學費等政策，讓很多貧困生解決了后顧之憂。這些物質上的幫扶一定程度上緩解了他們的經濟壓力。但由于家庭環境、教育背景、社會背景的不同所導致的心理問題還是相當突出的。
2 貧困生心理問題的原因分析
2.1 主觀方面的原因
貧困生心理問題的主觀原因是多方面的，但比較突出的有如下幾個方面：
2.1.1 自我意識不夠積極、自我評價偏消極
貧困生的自我意識比較消極和混亂，他們不了解自己，有的因為一個挫折就全盤否定自己的優點，有的傾向于以別人的眼光來看待自己。只有老師、父母的贊賞和期望，同學們的仰慕，自己才感到有生存的價值。在自我評價上，往往以他人的看法來評價自己，一旦周圍的環境發生變化，原來的自我評價轟然倒塌，他們就感到無所適從。
2.1.2 看待問題單一，應對方式消極
社會轉型期，社會各種機制還不夠完善，存在這樣或那樣的問題，讓一些貧困生產生悲觀厭世的態度，甚至出現偏激的行為。在壓力的應對上，往往采取消極的心理預防機制，以文飾、潛抑、投射、反向等消極的方式來達到暫時的平衡，卻不明白，這些掩飾性的行為包含著壓抑，長期運用會扭曲人的自我意識，使動機和行為脫節，導致心理失常。
2.1.3 性格內向，不善溝通
貧困生生活在比較艱難的家庭背景中，父母沒有什么文化，在教育子女上，只關心學習成績。孩子有什么興趣愛好都會受到壓制，甚至有的家長的教育方式比較粗暴，動不動就打罵孩子，缺乏應有的尊重，更談不上與孩子進行溝通和交流，這樣久而久之，孩子產生內向、抑郁的性格，不善溝通和交流，碰到挫折后，沒有能力化解，慢慢地把不良的情緒都積壓起來。
2.1.4 學習動機強但問題歸因偏差
貧困生一般來自貧困的農村，那里教育資源比較缺乏。一般來講，能考上大學，在當地可以算是“天之驕子”，因此，他們對自己有很高的期望值。學習動機很強烈，努力學習就是為了報答父母，讓辛勞的父母能欣慰。一旦出現成績下滑，他們就會受不了，覺得自己對不起父母。心理學上研究表明，學習動機和學習效果成倒U型的關系，當學習動機過強時，學習效果反而下降。這些學生勤奮學習，廢寢忘食，由于持久緊張，用腦過度，導致學習疲憊，以至于學習效率降低，學習成績下降，從而讓他們產生嚴重的受挫折感。
而當學習效果不好時，他們的歸因一般傾向于比較單一的內部歸因，把失敗看作是自己能力不行。他們原本認為自己是優秀的，而現在失敗的事實讓他們認為自己的能力是有問題的。因此，他們開始懷疑自己，感到自己一無是處，就開始灰心喪氣。
2.2 客觀方面的原因
客觀方面的原因主要是個體在社會階層流動過程中的矛盾和沖突引起的。中國社會科學院發表的《當代中國社會階層研究報告》指出，目前中國社會存在十大階層：國家與社會管理者階層、經理人員階層、私營企業主階層、專業技術人員階層、辦事人員階層、個體工商戶階層、商業服務業員工階層、產業工人階層、農業勞動者階層、城鄉無業、失業、半失業者階層。貧困大學生一般來自社會的較低階層，對貧困家庭來講，考上大學，就意味著從原本較低的階層向較高階層流動。在這個過程中，原有階層的經濟地位、文化背景、教育背景與現實階層產生矛盾和沖突。
貧困生進入大學，所實現的階層流動是準階層流動，他們拿到了進入高一階層的許可證，但真正實現流動和融合，需要一段時間的磨合。然而在情感上，他們已經把自己當作是高階層的人，這樣必然出現理想與現實之間的矛盾。如經濟上的困難和實際消費需求矛盾，產生虛榮和文飾的心理；文化上“土”的感覺，產生自卑，甚至會產生孤獨與無助等問題。
3 高校貧困生心理問題的疏導
高校貧困生心理的疏導，應該以貧困生為主體，教育工作者為主導，發揮朋輩和學長的作用，利用現代網絡技術，多層次、多角度、多途徑進行疏導。
3.1 健全心理健康教育機制
3.1.1 完善學校、學院、班級心理健康教育三級網絡
尤其是要建立校級的心理咨詢室、院級的輔導員工作室，不僅要完善其功能，更重要的是要做好宣傳，讓每一個有心理困惑的貧困生在需要幫助的時候能夠及時得到救助。同時在班級要設心理委員，班級心理委員在做好班級同學心理信息普查的基礎上，要利用心理委員的優勢，積極開展朋輩心理輔導。
3.1.2 建立學生尤其是貧困生的心理檔案，并及時更新
輔導員和班主任對每個貧困生的心理問題都要了然于胸，在貧困生遇到困難和挫折時，應及時給予指導，謹防不良情緒的積壓。
3.1.3 實行導生制，發揮高年級學生的作用
在高年級的同專業學生中選擇一兩名各方面素質比較高的學生，作為一個班級的導生。一般來講，有心理問題的學生不愿意把心里話向同學說，因為他們害怕自己在群體當中會被當作異類。有的甚至不承認自己心理有問題。這是班級心理委員在工作中存在的一個障礙。因此，可以采用導生制來彌補這個缺陷，學生碰到什么問題，他們最希望聽到的是過來人的經驗。有些時候，有經驗導生的引導不亞于導師的作用。
3.2 豐富心理健康教育內容
3.2.1 進行心理健康知識的普及
心理健康知識包括如何認識自我、學會學習、挫折與壓力的應對、人際交往心理、大學生戀愛心理、網絡心理與調試以及大學生職業生涯規劃等。在不同的階段，針對不同的問題，有系統地開展相關的知識講座、心理沙龍，讓貧困生學會調控自己的情緒，提高抗挫折的能力。
3.2.2 注重團隊訓練
團隊訓練是在團體活動中，通過團隊成員的合作，達到了解自我、挖掘潛能目的，培養學生自信、合作、協作和創造性等的一種很好的活動形式。可以利用主題班會，團日活動等，開展班級團隊訓練，讓貧困生在團體訓練中找到自身的價值。
3.3 拓寬心理健康教育渠道
利用網絡技術，進行網絡輔導。不善言辭的貧困生往往會轉向虛擬網絡。心理健康教育利用網絡交流，在一定程度上可以打開他們的心扉。老師和同學可以采用QQ聊天，聊天室、網絡BBS、郵件等現代網絡技術，跟有一定心理問題的貧困生進行溝通，及時了解他們的思想，解開他們心理的疙瘩。
3.4 把勵志教育貫穿于平常的教育和管理工作
迷茫是心理健康的一個重要殺手，因此，對貧困生進行勵志教育是解決貧困生心理問題的重要途徑。教育家赫爾巴特曾提出“教育性教學”的理念，在平常的教育教學中，教師應有意識地對學生進行勵志教育，把勵志教育融合在學科教學中。除了教學以外，還可以請比較成功的學長、校友或企業人士給他們做成長的規劃，激發他們心中的夢想，從而產生新的學習動力。同時，發揮管理的教育作用，也有利于貧困生心理問題的疏導，比如，完善獎、助、貸、減、免的申請和認定過程，發揮這個過程在貧困生心理發展中的教育作用，發揮獎學金的激勵作用。
3.5 營造寬松的校園育人環境
學校組織開展多種形式的社會實踐，創造條件有計劃地安排貧困生參加勤工儉學、勤工助學活動，還要開展豐富多彩的班級活動、團日活動等，鼓勵貧困生積極參與；還要鼓勵貧困生利用假期走出校園，走進社會，了解民情民生，擴大視野，增長見識，提高與人交往的能力，提高社會適應的能力。
總之，引導高校貧困生正確看待社會上出現的種種問題，坦然面對貧困，面對自己遇到的種種困難，了解心理學知識，認識自我，挑戰自我，超越自我，心理問題就可以妥善疏導。
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