發布時間：2022-05-30 08:39:00
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇心理素質論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、對心理素質的認識
人類的心理素質包括積極的心理和消極的心理。在這其中，積極的心理可以促使人們以樂觀向上的心理對待生活中的每件事，即使遇見挫折或者傷心的事情，也會坦然面對。但是如果一個人以消極的人生態度來面對生活，那么結果就是人變得越來越意志消沉，對生活中的每件事情都不是很感興趣。在舞蹈表演中，這種現象十分常見。有的舞蹈表演者擁有超一流的技術，但是一到舞蹈表演中就發揮不出自己應有的水平，這其中很大一部分就是心理素質不過關。從上面，我們可以看出心理素質是一種心理活動的產物，它對舞蹈表演者的表演有著很大的影響。因此，在日常的舞蹈教學中，老師不僅要教授學生舞蹈方面的知識和技能，也要對學生的心理素質進行特別的關注。相比于舞蹈知識，筆者認為心理素質更重要一些，不光是因為它的培養周期較長，會使舞蹈演員在舞臺上良好的發揮出自己的水平，更因為良好的心理素質會使學生受益終身的。可見，要想成為一個成功的舞蹈表演者，樂觀向上的心理和坦然自若的心理素質是必不可少的。
二、良好的心理素質對舞蹈演員的重要性
在舞蹈表演中具有不錯心理素質的演員，會對自己充滿自信，而且堅信自己一定會表現出最好的狀態。結果也往往是他們通過自己的努力，塑造出了符合作品要求的形象。那些在舞臺上表現不錯的演員認為，要想在舞蹈方面有一個很大的突破，那么良好的積極向上的心態是必不可少的。只有經歷過生活中的困難和挫折，才能看見勝利就在不遠處對自己招手。那些具有積極心態的演員會在失敗中吸取經驗，不斷為自己蓄積著營養，以求在表演中能夠厚積薄發。
三、舞蹈表演中心理素質不良的表現和原因分析
每一個舞蹈表演者的心理素質是各不相同的，筆者根據自己對舞蹈表演中演員的觀察和訪談得出，舞蹈表演著的心態主要表現為以下幾個方面：
1、過度緊張
過度緊張是指舞蹈演員過度的或者長時間的緊張，主要表現為心煩抑郁、意志消沉。這些都是舞蹈演員承受了超過自身壓力閥值的緊張壓力，而導致演員在舞臺表演中調回出平常的訓練狀態需要很長的時間，更壞的是會導致演員遺忘一些動作，使自己的表演大打折扣，發揮不出自己應有的水平。這種壓力往往來自外界和自己兩方面的合力，因此，要想化解這種壓力，就需要演員與其他的表演者進行好好地互動，降低對自己的要求，這樣才能慢慢的消減這種壓力。
2、臨場應變能力較差
舞蹈演員在日常的訓練中，教學場所、老師、同學都是比較固定的，這樣就會導致一個結果，那就是演員在演出時面對不同的舞伴和舞臺會有些不熟悉。面對這些變化，那些心理素質不是很好的舞蹈演員的心理就會發生一些變化，從而是自己的發揮大打折扣，發揮不出自己應有的水平。
3、過分計較個人的成敗得失
沒有一個人是天生在舞臺上從容的表演的，它是需要一個過程的，期間會經歷一些成功失敗。而許多學生還沒登過舞臺，就會自己提出了一個特別高的要求，只許自己成功，不許自己失敗。這樣一個嚴格的心態固然是好的，但是這樣就會把自己禁錮在一個沉重的圈子里。思想過于沉重的話，就會對自己的表演產生很大的影響，影響自己的水平。
4、缺乏自信心
很多的同學多希望自己的舞蹈被觀眾接受，自己在上臺前也會不斷地問自己，這其實是一種缺乏信心的表現，也是一種對自己沒有正確的認識表現。這在心理學上是一個十分有名的現象，它被稱為“念動”。舉例來說的話，以前運動員對于自己的100米短跑突破11秒總是沒有信心的，而且也沒有任何一個運動員突破了這個設定。許多的科學家、生物學家也從自己的角度解釋運動員們是不可能突破11秒的。但是突然間一個運動員突破了這個設定，沒過3個月，突破這個設定的運動又多了幾名。以上講的這個例子就是缺乏信息的表現。
四、舞蹈教學中增強學生心理素質的措施分析
1、苦練基本功，夯實表演基礎
舞臺上演員的表演是凝結了自己長時間的練習的，就如中國的一句俗語“臺上三分鐘，臺下十年功”，由此可以看出日常的訓練對于一個演出者的重要性。在上舞臺之前，很多的學生都會緊張，這其實是一種不自信的表現，要想摒棄這種不自信，就需要在日常的訓練中刻苦訓練。“舉個捎帶夸張的例子，一個人在舞臺上可能會緊張得說不出話，但是他卻不會忘記自己的名字和性別。因為名字和性別已經成為了生命和生活的一部分，是不能遺忘的。如果在日常訓練中，能夠將動作熟練到像一個人說出自己名字那樣的熟練程度，那么我們將不會對任何形式的演出感到緊張。”當然，日常的訓練肯定是枯燥無味的，這就需要老師及時的開導學生，給他們講明日常訓練的重要性。只有自己的基本功扎實了，我們在舞臺上的表演才會更加的從容，才能很好的表現出作品所要傳達出的那種情緒。
2、積極創設各種情景
筆者在前文中提到了許多學生一到陌生的場地就會有些緊張，這是一種在正常不過的現象。解決這種問題的關鍵在于老師要在教學中創設各種環境。比如：開闊的操場、室內的籃球場等。還有觀眾的變化，因為在以前的訓練中是沒有觀眾的，那么在接下來的訓練中，可以找其它專業的學生觀看演出，那么久而久之學生的緊張感就會減弱。
3、創建各種舞臺實踐機會
在日常的教學訓練中，大多數的老師也意識到了舞臺時間的重要性，但是受制于各種條件，學生們舞臺實踐的機會并不是很多。但是，我們可以盡可能的想辦法來解決這些事情。首先，我們可以與當地的一些劇院聯系，讓學門無償的在舞臺上進行演出，這對于雙方應該是一個雙贏的結果，應該實施起來不是特別困難。另外，可以在學校里多組織一些，例如：匯報演出、藝術周這樣的活動，增加學生們的舞臺實踐，這樣對學生心理素質的培養有著很大的意義。總之，良好的心理素質對舞臺表演有著很大的影響，我們要加強對學生們心理素質的訓練，使他們在舞臺上上出色的表現出作品蘇姚傳達出的那種內涵。
作者：公卻鬧吾 單位：玉樹州民族歌舞團
1現代社會影響人才心理素質的關鍵因素
1.1社會文化價值觀念影響人才心理素質
中國社會市場經濟的確立以及經濟全球化的不斷深入和開放，各種不同的社會文化價值觀念開始涌入中國。面對多元化的生活方式以及多元化的社會文化價值觀念，不少人對此產生了不解，對正確的選擇無法堅持，且也無法保證當下人才堅信科學、統一的思想價值觀，有些人因此走入了誤區。主要反映在一部分人缺失良好的政治意識，沒有意義的生活目標。
1.2工作學習壓力影響人才心理素質
由于現代社會的不斷發展，用人單位對于人才的逐漸從體力要求轉為了對于科學文化素質的要求。目前的社會對于人才不僅是學歷的要求，同時必須保證人才有信息的想法及較強的適應能力和抗壓能力。為此當下人才將面臨學習壓力和進步前進的壓力。此外，由于市場經濟發展的原因，現代社會工作競爭變得越來越激烈，越來越多的人因為無法適應過強的競爭壓力導致心理崩潰。
1.3人際交往和社會壓力影響人才的心理素質
當下社會較為復雜性，其對于人才適應社會環境的能力和社交能力要求變得越來越高。一部分人由于各種各樣的內外在原因，無法良好地適應社會環境，無法與他人、社會保持良好的關系，這一點不僅造成人才周圍的人際關系緊張，同時也增加了自身心理壓力，對自身的發展有一定的限制。
1.4家庭壓力影響人才心理素質
家庭是每一個社會成員心靈的歸宿，因此家庭對于社會成員帶來的影響也格外明顯。由于現代社會的復雜性，家庭、婚姻、親朋任何一種關系處理稍有不協調就有可能導致比過去更加嚴重的家庭問題。現代社會，有不少人因為無法處理好社會與家庭的關系，導致家庭出現了極為嚴重的矛盾與糾紛，造成社會關系嚴重不協調，人際關系緊張，長期發展不僅影響了自身的心理素質，也影響了身體素質。
2思想政治教育在培養人才心理素質中起的作用
培養提高學生的政治素質是思想政治教育中最為重要的任務。政治素質是大學生人格因素中的重要部分。不管從事什么工作，政治都是人才學習生活中不可分割的一部分。具有良好的政治素養，擁有從政治上識別大是大非的能力能夠保證人才不論處于何種狀況都能夠擁有清醒的頭腦，擁有良好的心理素質。另一方面，思想政治教育還需要對人才的心理素質進行培養和提升。心理素質教育作為思想政治教育中極為重要的一部分，在很大程度上能夠幫助人們提升本身的心理素質。首先，思想政治教育在培養人才健康成長和發展所需要的心理品質的同時還采能夠用說服教育、引導疏通等辦法消除人們在工作學習生活中因為各種各樣的壓力而產生的心理障礙和矛盾，并且穩定了學生的心理健康狀況。其次，思想政治教育更多的是對人才良好的心理素質和健全人格形成的培養。思想政治教育過程了解學生學習的動機，并以此尋找出激勵學生成才的動機，并通過對其進行品質意志等全方面鍛煉，最終使其擁有一個健全的人格。最后一點，思想政治教育的主要作用是提升了人才的心理承受能力。思想政治教育通過進行各種各樣的座談會、組織各種社會活動，幫助人才正確地了解自己，認識自己，增強適應環境的能力，提升抗壓能力，也使得人才的心理素質水平得到了提高。
3思想政治教育培養和提高人才心理素質的方法
3.1培養人才的非智力因素的心理素質
對于目前的教育來說，人才的培養不僅僅只是局限與增長知識、發展智力、增強體質的過程，更多的是對于人才面對社會環境的適應能力，面對挫折的承受能力的心理素質的培養。現代社會的復雜性和多元性導致了現代人才健全的人格和良好的個性品質比過去更加難以形成，但健全的人格和良好的個性品質恰好對人才的發展來說具有深刻而重要的意義。因此，思想政治教育應該充分發揮其在心理素質提升中的重要作用，通過豐富的社會活動，對人才的人格與心理素質進行培養，使人才不僅擁有良好的知識儲備，更擁有對于高尚的道德情操的追求和健康的思想政治素養。
3.2開展形式多樣的社會實踐活動
現代社會常常將培養心理素質與進行社會實踐活動聯系在一起。社會實踐活動能夠幫助人們培養形成良好的心理素質和健全的人格特征。很多事物的現象和事物的本質都只能在社會實踐中才能了解，才能感受到。社會實踐才能幫助人們感受到挫折與成功，從而對自身所處的世界形成正確的思想認識，進而在社會實踐過程中形成和發展自身的心理品質和素質。思想政治教育能夠通過社會實踐引導人才認識和了解社會，促使人才擁有符合社會規范要求的良好的思想品德行為。促進人才全面而健康的人格的產生與形成。并且，在社會活動中還能夠鍛煉人才的意志，完善個性人格的品質，促進人才心理水平的提高，最終達到培養人才心理素質的目的。
3.3開展心理輔導，宣傳普及心理健康知識
思想政治教育能夠通過運用心理學知識針對人才在成長和發展過程中產生的心理問題對人才進行科學而充分有效地引導。或者可以采用多種多樣的心理學措施以及心理學輔導來幫助人才消除心理障礙，使其心理狀況處于一個平和的狀態，促進和維護人才的心理健康。認識和了解心里健康能夠有效幫助人才提升心里健康水平，而宣傳普及心里健康知識能夠有效幫助人才了解自身心理狀況，讓人才充分了解心理狀況發展的規律，了解自身的心里狀況和特點，為人才正確認識和處理各項社會問題提供有效的幫助，并且起到相應的作用。思想政治教育通過開展各項心理課程和心理講座能夠幫助人才進行科學而有有效的心理知識教育，能夠幫助人才增強自身的心理調試能力，增強與他人交往的能力，使人才能夠更加適應社會的發展，提高人才的心理素質。
4思想政治教育與心理健康教育的關系
4.1兩者之間的區別
首先，思想政治教育的主要理論基礎是馬列主義、思想、鄧小平理論和社會發展觀。主要目的是為了培養人才形成正確的三觀和道德觀，逐步提高人才的政治覺悟和道德素質。而心里健康教育是一種為了使人才形成健全的人格，培養提高人才的心里素質，運用一系列的心理學手段，有計劃有目的的一種教育手段。其次，思想政治教育的對象是全體的社會成員，而心理健康教育的主要研究對象則是人的一些心理現象，主要側重于人的心理層面。相對于思想政治教育，心里健康教育并不具有階級性。第三，思想政治教育實用的主要辦法為開展各種的講座，多為一些經驗的結語，具有從上至下的灌輸性和一定的公開性，而心理健康教育更多的是通過心理輔導，心里測試等方法，，更注重人的主動性和隱私性，并且有著嚴密的保密性。第四，思想政治教育的工作內容是運用辯證唯物主義對人才進行政治和道德方面的教育，在不同的時期，會有不同的教育內容。而心里健康教育的工作內容主要是通過各種心理學方法來解決人才的心理問題，心理健康教育肯定人才的個人價值，尊重個人本位的價值取向。
4.2兩者之間的聯系
思想政治教育和心里健康教育作為素質教育的重要組成部分之一，都是以人才作為教育對象的，二者的目的都是為了提高人才的全面素質，促進人才的全面發展。思想政治教育是教育者通過各種不同的方式與途徑對人才開展教育，使人才能夠樹立起崇高的理想和追求。心理健康教育則是運用提供心理學的相關知識和理論技術，更具不同的心里特點，培養人才的心理素質，增強人才的心理承受能力，增強適應社會的能力。從目的來看，二者是殊途同歸的，只是在進行教育時教育的內容和實用的方式不太相同。
4.3二者互為前提，互為條件
思想政治教育作為心理健康教育的基礎，能夠為人才樹立正確的三觀，使人才能夠正確認識自己，客觀評價自己，為心理健康教育的實施減小阻力。而人才的正確的心理素質、良好的生活態度都是通過思想政治教育獲得的，這充分說明了良好的心理素質是以思想政治素質為前提的。而心理健康教育則為思想政治教育的有效進行提供了保證。因為一個人只有擁有健全的人格才能對自己進行正確的評價，才能夠在這樣的心理基礎上接受思想政治教育，達到思想政治教育該有的目的。
5結語
伴隨著現代社會的迅猛發展和急劇變化，人才的心理素質在不同程度上都被社會中各色各樣的因素所影響。而人才的心理素質又在很大程度上影響著人才本身的發展，關系到民族的發展。對此，如何才能有效展開思想政治教育以提升人才的心理素質水平成為了目前教育中的重點問題。思想政治教育通過開展各式各樣的社會實踐活動，不僅鍛煉了人才的身體素質，同時在活動中潛移默化地鍛煉了人才的心理素質，促進了健康全面人格的形成。
作者：周宏亮 單位：海南師范大學
1現代社會影響人才心理素質的關鍵因素
1.1社會文化價值觀念影響人才心理素質
中國社會市場經濟的確立以及經濟全球化的不斷深入和開放，各種不同的社會文化價值觀念開始涌入中國。面對多元化的生活方式以及多元化的社會文化價值觀念，不少人對此產生了不解，對正確的選擇無法堅持，且也無法保證當下人才堅信科學、統一的思想價值觀，有些人因此走入了誤區。主要反映在一部分人缺失良好的政治意識，沒有意義的生活目標。
1.2工作學習壓力影響人才心理素質
由于現代社會的不斷發展，用人單位對于人才的逐漸從體力要求轉為了對于科學文化素質的要求。目前的社會對于人才不僅是學歷的要求，同時必須保證人才有信息的想法及較強的適應能力和抗壓能力。為此當下人才將面臨學習壓力和進步前進的壓力。此外，由于市場經濟發展的原因，現代社會工作競爭變得越來越激烈，越來越多的人因為無法適應過強的競爭壓力導致心理崩潰。
1.3人際交往和社會壓力影響人才的心理素質
當下社會較為復雜性，其對于人才適應社會環境的能力和社交能力要求變得越來越高。一部分人由于各種各樣的內外在原因，無法良好地適應社會環境，無法與他人、社會保持良好的關系，這一點不僅造成人才周圍的人際關系緊張，同時也增加了自身心理壓力，對自身的發展有一定的限制。
1.4家庭壓力影響人才心理素質
家庭是每一個社會成員心靈的歸宿，因此家庭對于社會成員帶來的影響也格外明顯。由于現代社會的復雜性，家庭、婚姻、親朋任何一種關系處理稍有不協調就有可能導致比過去更加嚴重的家庭問題。現代社會，有不少人因為無法處理好社會與家庭的關系，導致家庭出現了極為嚴重的矛盾與糾紛，造成社會關系嚴重不協調，人際關系緊張，長期發展不僅影響了自身的心理素質，也影響了身體素質。
2思想政治教育在培養人才心理素質中起的作用
培養提高學生的政治素質是思想政治教育中最為重要的任務。政治素質是大學生人格因素中的重要部分。不管從事什么工作，政治都是人才學習生活中不可分割的一部分。具有良好的政治素養，擁有從政治上識別大是大非的能力能夠保證人才不論處于何種狀況都能夠擁有清醒的頭腦，擁有良好的心理素質。另一方面，思想政治教育還需要對人才的心理素質進行培養和提升。心理素質教育作為思想政治教育中極為重要的一部分，在很大程度上能夠幫助人們提升本身的心理素質。首先，思想政治教育在培養人才健康成長和發展所需要的心理品質的同時還采能夠用說服教育、引導疏通等辦法消除人們在工作學習生活中因為各種各樣的壓力而產生的心理障礙和矛盾，并且穩定了學生的心理健康狀況。其次，思想政治教育更多的是對人才良好的心理素質和健全人格形成的培養。思想政治教育過程了解學生學習的動機，并以此尋找出激勵學生成才的動機，并通過對其進行品質意志等全方面鍛煉，最終使其擁有一個健全的人格。最后一點，思想政治教育的主要作用是提升了人才的心理承受能力。思想政治教育通過進行各種各樣的座談會、組織各種社會活動，幫助人才正確地了解自己，認識自己，增強適應環境的能力，提升抗壓能力，也使得人才的心理素質水平得到了提高。
3思想政治教育培養和提高人才心理素質的方法
3.1培養人才的非智力因素的心理素質
對于目前的教育來說，人才的培養不僅僅只是局限與增長知識、發展智力、增強體質的過程，更多的是對于人才面對社會環境的適應能力，面對挫折的承受能力的心理素質的培養。現代社會的復雜性和多元性導致了現代人才健全的人格和良好的個性品質比過去更加難以形成，但健全的人格和良好的個性品質恰好對人才的發展來說具有深刻而重要的意義。因此，思想政治教育應該充分發揮其在心理素質提升中的重要作用，通過豐富的社會活動，對人才的人格與心理素質進行培養，使人才不僅擁有良好的知識儲備，更擁有對于高尚的道德情操的追求和健康的思想政治素養。
3.2開展形式多樣的社會實踐活動
現代社會常常將培養心理素質與進行社會實踐活動聯系在一起。社會實踐活動能夠幫助人們培養形成良好的心理素質和健全的人格特征。很多事物的現象和事物的本質都只能在社會實踐中才能了解，才能感受到。社會實踐才能幫助人們感受到挫折與成功，從而對自身所處的世界形成正確的思想認識，進而在社會實踐過程中形成和發展自身的心理品質和素質。思想政治教育能夠通過社會實踐引導人才認識和了解社會，促使人才擁有符合社會規范要求的良好的思想品德行為。促進人才全面而健康的人格的產生與形成。并且，在社會活動中還能夠鍛煉人才的意志，完善個性人格的品質，促進人才心理水平的提高，最終達到培養人才心理素質的目的。
3.3開展心理輔導，宣傳普及心理健康知識
思想政治教育能夠通過運用心理學知識針對人才在成長和發展過程中產生的心理問題對人才進行科學而充分有效地引導。或者可以采用多種多樣的心理學措施以及心理學輔導來幫助人才消除心理障礙，使其心理狀況處于一個平和的狀態，促進和維護人才的心理健康。認識和了解心里健康能夠有效幫助人才提升心里健康水平，而宣傳普及心里健康知識能夠有效幫助人才了解自身心理狀況，讓人才充分了解心理狀況發展的規律，了解自身的心里狀況和特點，為人才正確認識和處理各項社會問題提供有效的幫助，并且起到相應的作用。思想政治教育通過開展各項心理課程和心理講座能夠幫助人才進行科學而有有效的心理知識教育，能夠幫助人才增強自身的心理調試能力，增強與他人交往的能力，使人才能夠更加適應社會的發展，提高人才的心理素質。
4思想政治教育與心理健康教育的關系
4.1兩者之間的區別
首先，思想政治教育的主要理論基礎是馬列主義、思想、鄧小平理論和社會發展觀。主要目的是為了培養人才形成正確的三觀和道德觀，逐步提高人才的政治覺悟和道德素質。而心里健康教育是一種為了使人才形成健全的人格，培養提高人才的心里素質，運用一系列的心理學手段，有計劃有目的的一種教育手段。其次，思想政治教育的對象是全體的社會成員，而心理健康教育的主要研究對象則是人的一些心理現象，主要側重于人的心理層面。相對于思想政治教育，心里健康教育并不具有階級性。第三，思想政治教育實用的主要辦法為開展各種的講座，多為一些經驗的結語，具有從上至下的灌輸性和一定的公開性，而心理健康教育更多的是通過心理輔導，心里測試等方法，，更注重人的主動性和隱私性，并且有著嚴密的保密性。第四，思想政治教育的工作內容是運用辯證唯物主義對人才進行政治和道德方面的教育，在不同的時期，會有不同的教育內容。而心里健康教育的工作內容主要是通過各種心理學方法來解決人才的心理問題，心理健康教育肯定人才的個人價值，尊重個人本位的價值取向。
4.2兩者之間的聯系
思想政治教育和心里健康教育作為素質教育的重要組成部分之一，都是以人才作為教育對象的，二者的目的都是為了提高人才的全面素質，促進人才的全面發展。思想政治教育是教育者通過各種不同的方式與途徑對人才開展教育，使人才能夠樹立起崇高的理想和追求。心理健康教育則是運用提供心理學的相關知識和理論技術，更具不同的心里特點，培養人才的心理素質，增強人才的心理承受能力，增強適應社會的能力。從目的來看，二者是殊途同歸的，只是在進行教育時教育的內容和實用的方式不太相同。
4.3二者互為前提，互為條件
思想政治教育作為心理健康教育的基礎，能夠為人才樹立正確的三觀，使人才能夠正確認識自己，客觀評價自己，為心理健康教育的實施減小阻力。而人才的正確的心理素質、良好的生活態度都是通過思想政治教育獲得的，這充分說明了良好的心理素質是以思想政治素質為前提的。而心理健康教育則為思想政治教育的有效進行提供了保證。因為一個人只有擁有健全的人格才能對自己進行正確的評價，才能夠在這樣的心理基礎上接受思想政治教育，達到思想政治教育該有的目的。
5結語
伴隨著現代社會的迅猛發展和急劇變化，人才的心理素質在不同程度上都被社會中各色各樣的因素所影響。而人才的心理素質又在很大程度上影響著人才本身的發展，關系到民族的發展。對此，如何才能有效展開思想政治教育以提升人才的心理素質水平成為了目前教育中的重點問題。思想政治教育通過開展各式各樣的社會實踐活動，不僅鍛煉了人才的身體素質，同時在活動中潛移默化地鍛煉了人才的心理素質，促進了健康全面人格的形成。
作者：周宏亮 單位：海南師范大學
一、研究方法
1．焦點小組訪談法
該研究前后共開展了5次焦點小組訪談，受訪員工40人。訪談中使用的提綱按照循序漸進逐步深入的思路，共設計了四個層次，涵蓋基本情況、當前心理狀態、安全意識和工作壓力，各層次用3～5個子問題展開。
2．問卷調研法
研究采用部分人口學問題加上圖1所示的6個量表構成的自陳式問卷，對來自全國鐵路系統18個路局的一線職工進行問卷測試，被試包括車務段、機務段、工務段、電務段、車輛段、客運段、通信段等管理人員和技術人員。根據隨機抽樣原則，盡量選擇有意愿合作、具備較強閱讀理解能力的一線職工回答問卷。問卷分發包括兩種形式:部分被試采取集體施測，現場發放、回收;部分被試通過發送電子版本的問卷，由研究者在網絡后臺接收、查看填答結果。共發放問卷1000份，回收有效問卷716份，有效問卷率為71.6%。問卷回收的全部有效數據采用SPSS19．0進行統計分析。其中，自編安全意識問卷KMO值0．748，Bartlett球形檢驗的結果達到了顯著性水平(p＜0.001)，因子結構合理。采用主成分因子分析，從22道測題中最終篩出10道測題，信效度良好，包含“思想遵從”和“執行遵從”兩個維度。思想遵從指從思想層面上有遵從安全規章守則的主觀意愿;執行遵從指從執行力上有遵從操作流程的實際行為。間接測量安全心理素質的綜合心理指標包含正負向心理指標和外顯行為指標三類，共選取了5個信效度良好、使用廣泛且題量適中的心理學量表。正向指標涵蓋組織支持和社會支持兩類保護性因素;負向指標涵蓋工作壓力和工作倦怠兩類損害性因素;外顯行為指標探討員工的應對方式。在由6個量表構成的評估體系中，“應對方式問卷”用因子表征心理素質健康程度，6個因子從消極到積極排序:退避—幻想—自責—合理化—求助—解決問題;其余5個量表用分數高低表征安全心理素質受期待的程度:越高分數所代表的心理素質，越符合安全心理需要。
二、研究結果
1．不同工齡組安全心理素質比較
工齡共設為四組，分別為:5年及以下149人、6～10年142人、11～20年175人、大于20年140人。采用單因素方差分析ANOVA對安全意識(直接指標)和應對方式(外顯行為指標)進行均值差異檢驗，篩選出在工齡組上呈現顯著差異的因變量。對滿足方差齊性假設的變量采用LSD法進行事后多重比較，對不滿足方差齊性假設的因變量采用Tamhane法進行事后多重比較。差異檢驗達到顯著的結果見表2。表3～表4均采用相同統計手段。結果顯示，11～20年工齡組在安全意識的思想遵從上得分最高，且顯著高于5年以下和20年以上工齡組。解決問題是成熟型應對方式，合理化屬于混合型，從上表可見:6～10年工齡組在成熟型應對方式上表現不佳，顯著低于其余三組;20年以上工齡組對合理化手段的運用比其余三組都熟悉，其次是11～20年工齡組。采用相同方式對不同工齡組在正向心理指標(組織支持感和社會支持)上的均值進行差異檢驗，差異檢驗達到顯著的結果見表3。上表顯示，5年以下工齡的員工體驗到更高的組織支持感，具體表現為工作上受到的支持感更強，來自組織的價值認同感也更強;反之，工齡越長，尤其是20年以上工齡的員工感受到的組織支持最低。但在非組織來源的人際支持感上卻呈現出截然相反的態勢，工齡越長，越能體驗到來自親友的支持，這幾乎成為20年以上工齡員工的主要支持感來源。采用相同方式對不同工齡組在負向心理指標(壓力感和工作倦怠)上的均值進行差異檢驗，差異檢驗達到顯著的結果見表4。統計結果表明，6～10年工齡組員工在職場上的人際關系壓力比相鄰兩個工齡組更大，似乎進入瓶頸階段，但隨著工齡的繼續增長，通常能夠順利走出該瓶頸。而20年以上工齡的老員工比5年以下工齡的年輕員工有更顯著的職業發展壓力和更強烈的工作與家庭沖突感，這種沖突體驗在各工齡組中顯著。此外，11～20年工齡組員工更容易在工作中產生過勞感，在工作中體驗到的疲乏無助感最高，相比之下，短工齡員工的工作精力最為充沛。
2．高低學歷組安全心理素質比較
采用獨立樣本T檢驗，對217名大專及以下學歷與365名本科及以上學歷的鐵路一線員工進行評估體系的各項指標比較，差異檢驗達到顯著的結果見表5。在正向心理指標上，高學歷組表現出更強的支持感體驗，尤其是來自組織的支持感，具體表現在工作資源和價值認同上。此外，高學歷組來自親友的支持也顯著更多。在負向心理指標得分上，高低學歷組幾乎一致，高學歷組僅表現出更強烈的工作與家庭沖突，而這可能與高學歷組工作責任更大、任務更重、無暇顧及家庭有關。在外顯行為指標上，低學歷組表現出更明顯的不成熟型應對方式———幻想和退縮，其合理化應對方式得分也顯著更高。高低學歷組在安全意識上無顯著差異。
3．高低崗位級別安全心理素質比較
采用獨立樣本T檢驗，對75名科員與87名科級以上職務的鐵路一線員工進行評估體系的各項指標比較，差異檢驗達到顯著的結果見表6。在正向心理指標上，高職務員工表現出更強的支持感體驗，尤其是來自組織的支持感，在工作資源的獲取、工作價值的認同以及組織對自身利益的關心三個指標上都顯著更高。此外，高職務員工也更擅長將來自親友的支持轉化為自身正向心理資源，顯示出更高的社會適應能力。在負向心理指標得分上，高職務組體驗到的工作壓力、職業不適感受顯著更低，同樣表征了更好的工作適應能力。不同行政級別組在安全意識和應對方式上無顯著差異。采用獨立樣本T檢驗，對345名助理工程師和73名工程師及以上職稱的鐵路一線員工進行評估體系的各項指標比較，差異檢驗達到顯著的結果見表7。高低職稱組在安全意識、正向心理指標及外顯行為指標上均無顯著差異，僅在負向心理指標上表現出壓力感和職業倦怠感的差異。高職稱組雖然在工作壓力感受上體驗更強烈，但卻沒有轉化成對應的職業倦怠感，低職稱組雖然報告了更低的壓力感，卻同時體驗到更強的工作不適、不勝任的感受。綜合來看，高級別崗位群體安全心理素質相對更佳，而高職務比高職稱更體現員工的社會適應能力。
三、分析與討論
1．安全意識
安全意識隨工齡的變化呈現出先上升、后下降的曲線趨勢。過短和過長工齡都不利于個體對安全意識的理解和尊重，中度偏長的工齡段(5～20年)群體處于安全意識最佳狀態。5年以下工齡的一線員工(短工齡)可能由于經歷較少，對安全的認識仍較薄弱;而20年以上工齡的員工(長工齡)則可能因為對人員與事務的過度熟悉而導致安全意識懈怠。針對此現狀，建議加強一頭一尾工齡段一線員工的安全意識教育。對短工齡員工給予更多的案例警示類教育，以彌補其經歷欠缺的不足;對長工齡員工則應加強安全意識教育，轉變其工作態度。
2．組織與社會支持
組織支持感指員工所知覺到的組織對他們工作中的支持，對他們利益的關心和對他們價值觀念的認同〔6〕。工齡越短的員工，感受到來自組織的支持越強烈，越能體驗到歸屬于組織、以組織為家的主人翁責任感。而從組織支持和社會支持的對比來看，短工齡員工的支持感來源集中于工作單位，但隨著工齡的增長，員工逐漸不再依賴從組織中獲取支持，而轉向生活中的其他來源，包括親人和朋友等一般人際關系。工齡的增長使員工和組織的關系逐漸變得松弛，這也可能導致職業責任心的衰退，工作對員工來說更多成為一種謀求生活的工具，而非精神追求。當前鐵路系統很多部門越來越重視新員工的適應性培訓，但對老員工的組織凝聚力培育也不能忽視，應將此工作提上日程。此外，對低職務、低職稱的一線員工應針對性地開展送關愛、下基層活動，同時輔以心理健康教育，使基層員工能切實獲得來自組織的幫助，并從內心里認同組織支持，繼而將這種認同轉化為工作中的高效行動力。
3．工作壓力與倦怠
從統計結果看，新員工在職業生涯發展動機的感召下，易對工作高度投入，同時表現出精力充沛的積極職業狀態。但隨著工齡增長，11～20年工齡段的鐵路一線員工在職業生涯發展過程中進入了明顯的瓶頸階段，易產生職業倦怠感，對自我工作能力質疑、對前途發展無望，由此導致的后果是工作效率降低。因此，針對工齡偏長的員工，單位應有組織地定期開展壓力調適活動，諸如開展文娛活動、身心健康培訓教育活動等，幫助其習得健康合理的身心調適技能，從而促使該工齡段的一線員工走上身心健康的職業發展道路，而非以透支身心健康為代價的職業犧牲。20年以上工齡的員工有更多的家庭困惑需要解決，他們更需要平衡工作與生活。針對該群體，組織可提供指向員工家庭的關愛活動，這既有助于客觀解決員工的現實問題，也能提升員工對組織的認同度和歸屬感。20年以上工齡的員工所體驗到的高職業發展壓力和低職業效能感也值得關注。當個體在單位中逐步邁入老員工行列時，這些人的職業生涯似乎也接近終點了，他們在工作中有可能缺乏新的激勵點，對此單位應予以重視，要善于發現和充分利用老員工的價值，通過開展“傳幫帶”等活動，使老員工找到自己新的價值定位。崗位級別更高的員工總體上來說對壓力的承受能力更強。雖然高職稱員工工作壓力高于低職稱員工，但因能采用更積極的方式處理壓力，化壓力為動力，因而他們比工作壓力更低的低職稱員工有更飽滿的工作精力和更績優的職業效能。而高行政職務的員工則更全面地體現了積極應對壓力、主動尋求支持、工作心態健康的優秀素質。針對這種局面，單位可加強上下層級溝通，組織優秀員工現身說法，傳遞經驗和工作正能量，在組織內培育、形成陽光、健康的企業文化。
作者：寧維衛 董潔 王雅靜 梁喻嘉 單位：西南交通大學
1開展真實的體驗活動磨礪學生的意志
要想令思想教育達到理想效果學校就應該對教育的空間區域進行開拓，引導大學生到更為寬廣的社會環境中進行體驗與磨礪.在大學內每個年級的負責人或不同院系的管理者都可以設置一些歷練活動，組織學生深入社會進行實踐體驗，令學生的心智在體驗活動中得到鍛造與磨礪，從而形成更深刻的思想認識.目前，學生經過拼搏升入大學之后，學習方面的課業增加，使學生很少有深入社會的機會，致使大學生對外界的變化欠缺認知，對于社會上的競爭不夠了解，因此有些學生畢業后無法擔負起來自崗位和職業的壓力.要想使大學生日后能夠盡快適應社會，迅速融入城市工作的快速節奏，老師應該為學生爭取一些實踐機會或者實習崗位，使其盡早體驗社會的壓力.學生參加完體驗活動或實習時，教師可以讓學生呈交一份工作筆記或者心得體會，通過這些資料來探知學生對于工作的看法以及對問題的態度，從而開展適度的指導.在實際體驗中，學生直接面對社會，從社會獲取校園中無法得到的體驗與感悟，同時有助于強化學生的情智與內心，令學生提前完成角色轉變，形成一種對本職工作、對社會以及對自身負責的意識.此外，實踐不僅是檢驗學生的學識和專業能力，同時也是對個人的思維、價值觀念進行考驗，令學生懂得三省吾身，反思自己對待工作、對待他人的態度，對自己存在的缺陷進行反省并改正.
2營造有利于大學生學習、生活的有益氣氛
大學的環境以及氣氛對學生能夠起到一種潛移默化的作用，如果管理松散、老師態度冷漠、學生片面重視成績，就會形成一種緊張壓抑的氣氛；如果內部管理嚴謹、師生以及學生群體內部的關系十分融洽，學生注重綜合性發展，那么就能形成輕松、和諧積極向上的氣氛.這種氛圍的營建需要從思想教育層面入手，將大學的文化建設與學生的人格培育融合起來，利用文化建設優化思想教育，同時優良的思想政治教育也能夠引導校內文化向積極和諧的方向發展.對此，大學需要增加校內活動，多開設一些平臺，讓學生發表自己的見解，同時也使學生有展現才能的機會.比如建設網絡論壇，使學生發表詩詞文章，或者在交流區表述自己對時事的觀點.此外，學校可以在校園中張貼一些名言警句，令大學生時時得到文化熏陶，并創辦多種學生社團，令有不同愛好的學生融入團體，懂得與朋友分享自己的愛好[3].
3通過家庭及社會對學生進行思想教育
3.1父母要通過思想教育給家中的大學生進行心理引導
在居家環境中，父母雙方除了是學生的家人，也是學生品格修養以及談吐習慣的模仿樣板.所以父母雙方應該樹立給子女開展心理引導以及修養培育的意識，在居家活動中給子女做好榜樣.當代社會健康概念，不但是指生理方面的健康，同時還有正確的理想、價值觀念以及良好的內心狀態.從絕大多數的當代家庭看，父母一般會對學生的分數非常關心，同時還會注意子女的體質是否健壯，卻極少關注他們內心的想法，以及真正的訴求.家長這樣的態度難以在心理層面給予子女正確的引導，甚至會使某些大學生產生消極的想法和叛逆情緒.所以要想令當代的大學生達到內外兼修的程度，并且心智、課業以及體魄都能協調發展，父母雙方就需要通過思想教育給家中上大學的子女開展心理引導，協助教師完成思想教育方面的工作.具體而言，父母一定要具備端正的言行和人生態度，令子女在居家生活中得到感染和熏陶，同時在和子女相處時，父母應該多給予子女尊重，多傾聽子女的觀點和想法，讓子女愿意對父母說出自己內心的訴求以及心理上的問題.當子女在感情方面或者課業學習方面遭遇窘困時，父母一定要先給予子女寬慰，而不能惡語相向更不能打罵子女傷害他們的自尊，而要傾聽他們的傾訴，再從自身的工作生活經歷出發給予他們一些有用的建議，幫助子女度過難關.
3.2利用社會的力量培養學生的心理素質
為了使在校大學生的心理問題得到疏導，大學中負責進行思想教育的人員要探索大學生某些關鍵心理障礙的形成根源，并針對這些根源問題，從社會層面爭取心理引導工作的支持.首先，大學可以和城市中的大型傳媒組織取得聯系，比如本地的廣播頻道、電視臺、電子媒介以及大型報刊等，對思想教育進行宣傳.比如，可以在電視上播放一些宣傳影片，同時報紙以及雜志書刊可以刊載一些具有心理引導作用的文章，使大學生通過閱讀自行調整心理狀態.同時，廣播頻道可以專門給大學生設計一個能夠宣泄情感并得到心理輔導的節目，使大學生通過寫信、傳送郵件或者撥打熱線的方法，對主持人說出自己的感受，并從專家或主持人那里得到寬慰和有用的建議.在政府方面，教育部門、文化部門可以在城區、街道中設立一些心理咨詢室或者小型診所，讓有心理舒解需要的大學生在城市中的任何地方都能得到專業的幫助.此外，市政部門可以和大學取得聯系，和大學的思想教育人員一起編制具有積極意義的宣傳語或者設計一些心理教育海報、公益廣告等，通過張貼宣傳語和海報、播放心理教育短片，為大學生營造一個健康、積極的生活氛圍，使大學生體會到社會對自己的關懷，漸漸消除消極的情緒或者心理障礙.
4結束語
要想讓大學生擁有強大的內心承受能力、決不動搖的意志力以及高遠的理想和正確的價值觀，高校負責思想政治教育的輔導員以及教師要主動與學生溝通，為處于心理亞健康狀態的學生制訂合適的思想引導及心理培育計劃，使大學生經過四年的歷練，不僅能得到優異的文化成績、淵博的課業知識，同時還能形成穩重平和、健康樂觀的心理狀態.
作者：車琨 單位：湖北工業大學
在聲樂教學中，筆者比較注意調動學生的學習情緒，激發他們歌唱的欲望，培養學生活潑、開朗和積極進取的良好心理素質。通過引導學生正確地理解作品、表現作品的同時，鼓勵學生大膽而細膩地表現作品，以此激發他們主動學習和創作的欲望，培養學生自主創新的能力。可見，歌唱能力的培養離不開良好的心理素質，而良好的心理素質又是靠每一個個體在不斷地自我完善中獲得的。俗語說，“臺上一分鐘，臺下十年功”。對演員來說，藝術表演所需的良好心理素質并非是一時獲得，它是在長期的日常生活、學習中經過培養和鍛煉才逐漸形成的。因此，培養學生后天的良好心理素質顯得非常重要。
（一）培養學生歌唱注意力的集中
歌唱藝術要求歌唱者在演唱中的注意力必須是高度的集中，這是歌唱者必須具備的基本心理素質之一。歌唱藝術要求演唱者要將自己全部的精力傾注于歌唱中，不允許有絲毫的注意力游離于作品之外。也就是說，歌唱者只有全身心的投入，才能夠消除緊張心理而使自己盡快進入到忘我的再創作中。只有當演唱者的整個身心置身于作品的藝術情境之中，才能準確捕捉和把握好作品中的形象，并能在最佳的心理狀態下通過藝術的手段表現出來。也只有這樣，歌唱者在進行再次創作的過程中，才能夠真正地把作品演繹得淋漓盡致，從而獲得聲情并茂的藝術效果。在歷屆聲樂專業考核、考試和一些演唱會上，學生常出現因緊張的心理造成注意力不集中的現象，而因注意力不集中導致演唱失誤的現象也屢見不鮮。比如演唱中常見的失誤有遺忘歌詞、演唱表現力欠佳，還有因過度緊張出現的氣息問題、音準問題、節奏問題等。筆者認為，造成歌唱狀態下注意力不集中的問題主要有三點：一是演唱者自身的心理素質問題，如內向而膽怯的心理特質使注意力無法集中；二是適應外界環境能力較差而使注意力不集中；三是不熟悉作品而無法把精力傾注于二次創作中，具體表現為歌者只吐“聲”卻帶不出“情”或者極少以聲帶出“情”。上述問題主要集中表現于初學者，這些問題會隨著歌唱者歌唱經驗的積累而逐漸得到解決。因此，針對初學者來說，培養他們在歌唱中的注意力集中問題顯得尤其重要。
（二）提高學生歌唱注意力的解決方法
筆者在聲樂教學中常用的方法是從“一對四”到“一對一”的教學，即四人1節課到一人1節課，真正做到“因材施教”“因人施教”，注意調動學生的情緒，激發歌唱的欲望。如針對第一種情況的學生，教學中主要是解決心理障礙的問題，可采用課前聊天的方式，力求以爽朗、開明豁達的心理特質感染學生，消除緊張感，起到潛移默化的作用，逐漸培養他們良好的心理素質。如果是考試、比賽或者演唱中出現緊張或怯場而無法使注意力集中時，可引導學生通過深呼吸來調整緊張的心態，或者在做深呼吸的前提下、活動四肢的同時進行自我暗示以穩定情緒的心理療法。暗示的方式有“夸大自我”的方式，這有助于恢復自信而使注意力高度集中；另一種是“攻他人短處以助己之威”的自我暗示穩定情緒方法，表現為活動中專門挑別人的毛病，以此樹立信心等。導致第二種情況出現的原因，主要是舞臺經驗不足。解決方法是鼓勵學生平時有意識地在眾人面前演唱，要力求給自己創設舞臺表演的機會。此外，還應注意演唱之前熟悉場地和多次進行演練等；第三種是聲樂教學中的重要問題，也是歌唱者進行二度創作中必須重視的一個問題。就作品內容講，因為對作品理解不夠，不清楚作者想要表達的是什么，對作品的情感基調理解得不深刻，該用怎樣的聲音技巧演繹等，相關問題沒弄清楚，從而使注意力無法集中，演唱者即使有再好的聲音條件和再高的發聲技巧，也無法真正做到全身心地投入，自然不能充分展示自身的演唱專業水平。再者，作為聲樂藝術教育工作者，由于自身的專業素養和文化素養不夠，教學中無法做到“以情帶聲”，因而無法調動起學生的學習熱情，也無法使學生的注意力得到集中。解決的方法是，我們應注重提高自身的專業素養和文化素養；深入、準確地把握作品的思想內容和明確作品的情感基調；注意培養歌唱藝術的想象能力。因為演唱者的文化底蘊不夠而理解作品的能力低；聲樂藝術修養不夠自然影響再創作的能力；沒有想象就沒有藝術創造。不注意培養歌唱者的藝術想象力，難于使歌唱者進入作品的藝術情境之中。演唱時的注意力不集中，歌唱者就無法實現“聲情并茂”和“以情帶聲”。
（三）重視在舞臺演唱實踐中培養學生良好的心理素質
歌唱是實踐性很強的藝術。優秀的歌唱家大都是不斷反復地在舞臺上鍛煉成長起來的。在藝術實踐的平臺上，歌唱家通過舞臺藝術的熏陶和刻苦磨練，不斷地消除心理障礙和改善自身的心理狀態，提高其心理自我調節的能力，為其從事歌唱藝術事業打下良好基礎。歌唱家隨著舞臺經驗的不斷積累、演唱技巧與藝術修養的不斷提高，他們能夠以成熟的心態去適應各種可能變化的歌唱環境。由此看來，聲樂課教學中，教師應當多為學生創造良好的教學實踐平臺，重視理論與實踐結合，課堂授課到舞臺表演，組織觀摩課、演唱會，鼓勵學生多參加一些社會公益性的文藝演出和聲樂比賽，在社會實踐的平臺上磨練自己，培養良好的心理素質，不斷提高個人專業演唱的水平。
作者：李愛金
1要充分利用心理學理論和方法
另一方面，提高高校大學生的心理素質不但是思想政治工作的重要內容，同時也應該是心理學的一部分。在傳統的高校大學生思想政治教育中，因為學生的心理問題涉及到個人的隱私，導致大部分學生對自己內心的意識和心理緘口不言，不愿意與教師交流，致使教師無法獲得充分的信息，導致思想政治教育無法順利開展。同時，教師要有效提高學生的心理素質，這是一種心理學的活動，教師利用傳統的教育方式也無法取得良好的效果。在這種背景下，教師應該在高校大學生思想政治工作中充分利用心理學理論來收集真實的信息，并通過心理學方法有效提高學生的心理學素質。具體地說，教師應該具備一定的心理學理論知識，能夠在與學生交流的過程中，通過觀察學生的神色、語氣、細節動作等等發現學生心理方面存在問題，引導學生更主動的傾訴心理存在的負面意識。在此基礎上，教師需要充分利用心理學方法對學生進行心理素質教育，切實提高學生的心理素質。這就需要高校對在職教師進行系統科學的培訓，要提高教師的能力和素質，使其具備較強的心理學理論知識，能夠利用心理學方法開展思想政治教育。在此基礎上，教師應該在思想政治教育中靈活運用心理學方法和手段，通過專業的技能和方法有效提高學生的心理素質。同時，高校需要進一步加強對輔導員的培訓。高校輔導員是針對學生進行心理輔導的主要力量，是提高學生思想政治素質和心理素質的直接工作者。只有不斷提高輔導員的素質和能力，使其擁有較強的心理學理論和方法，才能真實地提高學生的心理素質，推動高校思想政治工作的發展與建設。
2組織學生積極參與實踐活動
另一方面，教師應該將大學生思想政治工作上升為實踐教學，要通過實踐教學活動有效提高學生的思想政治意識，并讓學生保持健康積極的心態、保持樂觀，并有效提高學生的心理素質。具體地說，當代大學生中有不少學生存在孤僻、自閉、自卑等負面意識，這是當代大學生普遍存在的心理問題，是學生心理素質較弱的有力表現。教師在大學生思想政治教育中組織學生積極參與到實踐活動中，能夠讓學生在團體活動中釋放壓力，讓學生在積極的交流互動中獲得友誼，逐步解決上述心理問題。例如，教師可以利用思想政治教學的時間組織學生參與拓展訓練。拓展訓練能夠有效提高學生的心理承受能力，對學生心理素質的提升有不俗的功效。同時，在拓展訓練中，學生就需要以團隊為單位進行訓練，這就使學生能夠進行充分的互動和交流，在提高學生團隊合作意識與團隊合作能力的基礎上讓學生獲得友誼，并在充分交流中逐步克服自卑、自閉等負面的心理問題。換言之，教師就是為學生提供了一種交際的方式，利用課堂教學的形式促使學生參與到其中，使學生能夠逐步走出自卑、自閉的陰影，使學生可以變得更加積極、樂趣，保持健康的心態，提高學生的心理素質。
3結束語
總的來說，加強學生心理素質是當代高校進一步發展的必然要求，同時也是社會經濟不斷發展的必然趨勢。因此，高校需要及時調整思想政治工作的內容，從各個角度有效提高思想政治工作的有效性。同時，教師需要在實踐教學中不斷總結和交流，提高思想政治工作的有效性，切實提高學生的心理素質。
作者：齊寧寧
一、改善社會環境，遏制外界不良誘惑
高職院校學生平日生活圍繞著自學，其課外時間比較充沛，有助于提高學生的獨立性，然而其也很容易受到周圍不良誘惑的影響，出現心理疾病。目前許多高職院校周圍存在不正規網吧、違法傳銷行為、惡勢力等不良現象，嚴重影響學生的正常生活。社會各界需要加強管理力度，減少外界不良誘惑，為高職學生創造一個和諧安定、有利于自身發展的大環境。
二、提高高職院校大學生心理素質教育水準
與初高中學習相比，大學生在學習、生活等方面限制較少，強調自主學習，高職院校也不例外，極易出現應試階段積累的心理問題。在高等教育普遍化的時代，由于家庭背景、學業負擔大、就業難等因素的影響，并且容易受到社會各種的誘惑，導致高職生心理問題嚴重，阻礙學習生活的正常進行，甚至會造成一些不良現象。由此可見，提高高職院校心理素質教育水準已是必然趨勢。
(一)學校切實關注心理素質教育。對于學校來講，心理素質教育正常進行的前提是校領導的高度關注。所以學校應以保證學生健康成長為前提，以學校發展理念和國家人才培養標準為依據，切實關注學生心理素質教育，真正實現六個落實，緊抓心理素質教育，提升教育水準，達到預期效果。
(二)將心理素質教育列入必修課程。心理素質教育旨在指引學生自我認知，解決心理問題，保證心理健康，來形成完美性格和堅定的意志力。心理素質教育課程的設計開展有助于向高職學生講解心理基本常識，提升情緒控制能力，形成完美人格，解決心理問題。根據上文所述，能夠發現高職學生心理特征比較不一樣，然而因為心理健康理論的不足，導致不能認識自己存在的心理問題。由此可見，將心理素質教育列入必修課是必然的。高職學校應在日常教學之中融入心理素質教育，甚至作為必修課程開展，選擇比較科學、容易操作的教科書，結合各年級層學生的心理特征和基本變化規律，設計開展適合的心理素質教育課程，有目的的協助學生提升心理健康水平。
(三)設計極具職業特征的高職院校心理素質教育。在傳統心理素質教育的基礎之上，高職院校心理素質教育應該融合職業特征，結合《高職學生職業指導》等一系列教材，來激發學生的積極性，讓其對生活和未來充滿希望。人成功與否較大程度由其心態是否積極決定的。積極的心態有助于激發潛能，讓人充滿自信。消極心態則會讓人意志消沉，喪失動力，最終走向失敗。當前國內高職院校學生存在心態消極的心理問題，不相信高職教育。所以高職院校心理素質教育應重視學生心態的調整，讓其以后能適應社會。
(四)幫助高職學生認識自我，肯定高職教育的意義。由于傳統思想的作用，高職學生不認同高職教育，導致出現自卑、信心喪失的問題，因此需要幫助他們認可高職教育。就全球來講，每個國家都比較重視高職教育，例如其對日本經濟的高速發展所發揮的作用不容忽視;就高等教育體系成熟程度來講，高職教育是未來重要的發展趨勢;就就業情況來講，具備一門技術的職工工資高、福利好。由此可見，高職學生一技防身，動手能力較強，不需要擔憂未來，擔心不能就業。
(五)重視開展校園文化活動的意義。多彩多姿的校園文化活動可以幫助學生形成積極樂觀的學習心態、互幫互助的團體意識、和諧溫馨的交際關系，來提升其自我控制能力，激發內在潛能，形成良好的心理素質。高職學校之前未正確理解校園文化活動的意義，嚴重抑制了學生的主觀能動性。學生利用課外時間參與各項活動，可以激發學生潛能、鍛煉學生能力、滿足精神需求、舒緩內心壓力，還可以幫助學生處理好相互之間的關系，從而提升心理素質水平。
三、重視家庭對高職院校學生心理素質教育的影響
人的一生很大程度受到家庭的影響，一般從家庭背景、父母行為開始認識世界。高職生在校期間思想行為通常受家庭實際情況的作用。校內教育依賴于家庭教育，校內教育成果顯著的基礎是和諧的家庭氛圍。除此之外，家庭支撐著學生的成長和前進，影響著學生思想觀念的形成，包括對就業理念的影響。由此可見，高職院校應該主動和學生家庭聯系，特別是父母等對自主創業各方面的支持和贊助，讓學生充滿自信，對未來充滿激情，面對困難不退縮，父母也需要積極響應學校的各項心理工作，從而為高職院校心理素質教育奠定堅實的基礎。
(一)家庭具備一定的心理知識。心理學旨在分析人的心理變化及其引發的行為表現，其理論體系還未成熟，然而就目前的研究已足夠精彩。它從科學的角度說明一系列心理現象，發現許多心理問題及其表現。初建的理論體系有助于我們自我認知、穩定情緒、提升心理素質。然而這門學術涉及范圍較大，家庭難以全部理解，僅僅需要掌握相關的基礎內容就可以了，例如心理學基本內涵、心理變化規律、高職生心理特征等。
(二)建立自由民主、和諧平等的家庭教育模式。父母是孩子的第一啟蒙師，對孩子的影響是深遠的。首先，孩子的心理素質與父母素質修養是密切相關的。孩子的性格特征通常是父母的縮小版，受父母影響較大。孩子與父母相處的時間是最多的，父母的為人處世、思想觀念都會對孩子心理素質、道德修養產生作用。父母在孩子成長的道路上，傳授給孩子社會的基本道德和規范，深刻理解“其可為，其不可為”的判斷標準，能更好地適應社會。除此之外，孩子的心理素質與父母教育模式息息相關。一般來講，教育模式包括平等型、控制型、平衡型等等。自由平等型的教育模式對孩子有嚴格規范，而且采取民主平等的手段指引孩子完善其性格，通常表現為肯定、贊同孩子，這種模式教育出來的孩子情緒能夠自我控制、意志力堅定等。
(三)高職院校學生自我控制調整。自我控制調整是學生有意識的提升自己的心理素質水平而采取一系列方式，體現了學生較強的主觀性，是心理素質水平提升的強有力保證。高職院校學生應該了解基礎心理常識，特殊情況時能夠自我調整，主動提升心理素質水平。只有保證高職生處在一個井然有序的環境之中，方可形成良好的心理素質。第一，應注重學習和娛樂的相結合;第二，應注重勞動和休息的合理分配，與心理學相結合，來完成學習任務，保證學習效果。除此之外，情緒的控制也是重要部分，淡定平穩的情緒，可以讓人始終精神抖擻，充滿激情，相信生活，相信未來。
(四)創建和諧溫馨的家庭心理環境。家庭心理環境是指在家庭這個整體之中，父母情緒影響為主，以家庭物質情況、相互關系、素質修養為表現方式，成員之間相互影響、相互作用形成的各具特色的家庭氛圍。具備和諧溫馨環境的家庭，相互關系融洽、彼此尊重理解，讓子女感受真誠熱情的愛。父母情緒的控制很大程度影響家庭環境的和諧溫馨。只要父母能保證情緒的穩定一致，就能幫助孩子有效控制情緒的波動。所以父母應該堅持自由民主，彼此之間相互理解，多些時間陪伴孩子，讓孩子感受溫暖和愛意，從而保證孩子心理健康。
作者：郭志戎 單位：鄭州鐵路職業技術學院
一、高校生犯罪的原因
（一）高校生犯罪的主觀因素
（1）信仰危機，高校生沒有正確的價值觀，受拜金主義侵蝕嚴重，物質需求不能滿足，為了獲取金錢易走上違法犯罪的道路。還有一些高校生對人生悲觀，面對社會、學校的激烈競爭，缺乏吃苦耐勞的精神。不能很好地適應社會，融入社會。（2）高校生作為一個特殊的群體，雖然文化程度高，但是心理不夠成熟，法制觀念淡薄，自控能力差，辨別是非能力弱，在不良風氣的影響下，極易受其影響，使大學生是非善惡不清，混淆黑白，一旦缺乏正確、及時的引導就很可能會落進犯罪的深淵。（3）個人修養問題，不懂的尊重他人，交往禮儀不當，同學關系處理不當。容易產生矛盾，易沖動，矛盾激化如不及時調節易產生更為嚴重的后果。（4）自以為是，一些高校生自認為文化水平高，投機取巧，騙取他人錢財不僅來錢容易且自認為不易被發覺，可以愚弄大眾。
（二）高校生犯罪的客觀因素
改革開放，高等院校環境發生了巨大變化。如今的高校已不再是以前的高墻深院和完全封閉，取而代之的是推掉圍墻搞三產、開放性辦學.科工貿公司、生活服務設施、公共娛樂場及農貿市場遍及學校內外，使得學生一人學就獨立觀察社會、接觸社會的開始。經濟體制的改革，高等院校收費制的，使得學生從人學天起，就產生了要走上社會勞動報酬的動機，做家教、打點工在高校中屢見不鮮。這種情況下，對外開放，西方社會思潮及資產階級思想的侵蝕，腐朽自私的人生觀、價值觀、道德觀及社會不良風氣的耳濡目染，高校在校生犯罪的思想根源。（1）社會不良現象對高校生的影響不容忽視。文化市場的“黃色污染”，腐敗現象為代表的“灰色污染”和帶有黑社會性質“黑色污染”，對高校生的危害最為嚴重。低級、庸俗的文化和不良的社會風氣侵害、腐蝕高校生的靈魂，對黑社會的模仿直接影響了高校生的行為。（2）網絡游戲與高校生違法犯罪有密切關聯，大學生業余時間富裕，然而因為無所事事把時間浪費在了網絡游戲上，因沉迷網絡、等不良因素導致的高校生違法犯罪率上升。高校生的成長過程易受生活環境的影響，特別表現為高校生與網絡環境的強烈互動，網絡游戲潛移默化的影響著高校生的行為。
（三）學校在預防在校生違法犯罪中所存在的問題
本應在校園里好好學習、天天向上的花季少年為何會將自己的金色年華染成黑色?在校學生違法犯罪,固然有各種各樣的原因,但不可否認,它與學校在教育管理工作方面所存在的下列問題密切相關:（1）招生制度不嚴密。當前各類學校為了創收,招生不顧質量,只要家長肯繳錢,無論學生成績高低、表現好壞都可以升學讀書,這樣造成了學生不注重自己的品德表現。（2）思想政治工作薄弱。有的學校迫于升學壓力,重智育,輕德育。抓德育,抓思想工作,僅滿足于一般性號召和對違紀犯法學生進行處分。（3）學校管理松懈。有的學校雖然制訂了多項管理制度,卻流于形式,常規管理處于無序狀態。學生奔波于“三點一線”上,不少學生覺得生活單調枯燥,產生厭學情緒,想上的“盲點”得不到疏導,體內充沛的精力和能量得不到合理的疏泄,于是另覓精神寄托。而學校對學生的課余生活疏于管理,一些男、女生受社會“污染源”的影響,酗酒抽煙、賭博行竊、斗毆滋事。
二、預防高校生犯罪的對策
（一）強化高校生自身素質的培養
強化高校生自身素質的培養，提高高校生自我保護意識，提高抵御犯罪感染的能力，是預防高校生犯罪的根本性措施。學校和家長應加強對學生的法制教育和思想品德教育，注意培養高校生遵守法律、法規及社會公共道德規范的觀念，幫助高校生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，以及自尊、自律、自強的意識，增強辨別是非和自我保護的能力，自覺抵制各種不良行為及違法犯罪行為的引誘和侵害。
（二）強化校園內部治安管理
高等院校保衛組織是高校穩定的重要環節。當前高校中的保衛處（科）存在著人員少、年齡大、素質低、力量薄弱等問題。這個問題應引起學校的領導的重視，并盡快解決。
（三）大力優化高校生成長的社會環境
以正面宣傳教育為主，豐富高校生精神文化生活，加強高校生保護法等法律法規的宣傳貫徹力度。相關部門要堅決取締含有誘發高校生違法犯罪、宣揚色情、暴力、迷信、賭博、恐怖等內容的出版物，防止高校生接觸不健康文化和不良的社會環境。促進高校生的健康成長。
（四）建立精神信仰
中國古代信仰佛教道教等教派，古人信奉神靈，認為抬頭三尺有神明，不敢輕易作惡，新中國成立后，以及后來一些活動的開展，導致了大多數的中國人沒有了精神信仰，國外大多數國家都信仰一些宗教例如伊斯蘭教、基督教等教派，其中的教義讓人向善，洗脫罪惡，幫助他人。應建立一個符合社會主義價值觀的教派。為社會主義現代化建設做出一份努力。
（五）加強高校生文化建設
推進高校生活動陣地建設，鼓勵大學生獨立自主的開展多種形式的文化交流活動，豐富業余生活，鍛煉個人能力。國家應推進互聯網建設，營造良好的網絡環境，逐步完善網絡法制建設，打擊網絡低俗文化，遏制互聯網犯罪行為。
（六）做好重點高校生群體的預防工作
對于閑散高校生、有不良或嚴重不良行為高校生等重點群體，學校領導以及老師應給與其關懷教育，使其成長，認識到自己的錯誤和不足，幫助和引導高校生遠離犯罪，成為一名合格的社會主義接班人。
作者：王道田
一、心理適應能力不強
習慣了家長的庇護，很多學生進入大學后出現不同程度的不適應現象。筆者對所在學院的194名大一接受心理普測的學生量表篩查后，對其中的22名學生進行了訪談，結果顯示9名學生存在心理問題，其中有5名學生的心理問題因為對大學生活的不適應而產生，占所有心理有問題學生的55.56%，學院入學學生總數的2.58%。創業者進入不同的環境，在創業過程中遇到很多意料之外的困難，挫折、失敗感的連環打擊容易讓心里承受能力不強的當事人產生退縮心理，從而導致創業失敗。劉芳、林剛、周超從認知心理維度、情感心理維度、意志心理維度三方面分析了地方性高校大學生創業心理障礙，陳述了大學生在面對創業產生的問題時所產生的心理變化。缺乏專業的心理教育師資。隨著創業熱潮的掀起，國內不少學院開辦了創業教育，聘請知名企業做作為客座教師傳授創業理論知識，然而對于心理輔導這塊，鮮有學校開設創業心理學的系列課程。
二、大學生創業心理素質培養對策
1.強化大學生創業意識的樹立，激發大學生對創業的興趣。調研發現，很多大學生雖然有想法，也有創業的能力，但對具體實施流程及后續管理缺少概念，沒有創業意識。為此，學校可以通過舉辦成功校友企業家的講座，分享校友的成功經歷。一方面可以讓同學們了解創業的基本流程，對創業形成初步概念，另一方面，能夠增加學生創業成功的信心，消除對創業的恐懼，激發創業興趣。
2.加快創業課程改革，注重理論與實踐的結合。突出第二課堂在學生創業心理素質教育中的作用。縱觀中國的創業教育，部分學校在教學中比較注重理論知識的闡述，然而，還有些學校重金聘請行業專家，在課上教授較多的實戰經驗。這也導致了中國創業教育的兩級分化，重理論、輕實踐或輕理論、重實踐。然而，實踐需要理論的支撐，理論只有應用到實踐才能體現其價值，也只有實踐才能檢驗理論是否正確，進而推動理論的發展。因此在創業教育中需注重理論知識的傳授。同時，通過行內專家講座的形式，剖析創業案例，將理論與實踐結合。此外，通過建設專業社團，開展沙盤模擬經營等方式，讓學生真真切切地參與到創業中，做到理論與實踐相結合，增長運營企業的經驗。
3.組建一支專業的心理教師隊伍，開設創業心理教育課程，為大學生創業保駕護航。筆者在查閱國內大學開設的創業課程后發現，大多數學校都將心理課程列為必修課，但鮮有學校開設一系列有關創業心理學的課程，并為之組建專門的師資隊伍，對學生因創業而產生的心理問題及時干預，提供咨詢。在訪談學院8支解散的學生創業團隊時了解到，終止他們創業夢想的不但是融資、經營等專業性難題，合伙人之間觀念上的差異，溝通等也阻礙了他們的進一步合作。通過持續關注創業者的心理，進行團隊輔導等方式及時解決學生在創業中出現的問題，避免因學生不成熟想法及處事方式而造成創業失敗顯得尤為重要。
4.鼓勵學生進行創業自我教育，為創業做準備。鼓勵學生參加社會活動，提高學生的溝通能力，人際交往能力及團隊合作能力，培養學生的創業人格。
三、結語
筆者通過分析大學生創業心理素質現狀，從創業意識、課程設置、師資隊伍建設、學生自身教育四方面對培養大學生創業心理素質進行探析，提高大學生創業的成功率。
作者：湯嬋 李施蓉 單位：寧波大紅鷹學院
一、要具有高尚的師德，要敬業愛崗
從業而敬業，由敬業而樂業，要將自己的幸福與幼兒的幸福結合起來。高尚的師德是幼兒最生動、最具體、最深遠的教育。要認識到教師的一個眼神、一個微笑、一次包容和恰當的教育可以改變孩子的性格和人生。教育是愛的共鳴，是心與心的呼應。教師是人類文明的傳播者，是愛的踐行者。作為一名幼兒教師要時刻牢記自己的責任和職分。
二、要具有良好心態和頑強的事業心
實踐告訴我們：孩子良好的性格和習慣，要從小培養。幼兒年幼無知，模仿性強，處處以老師為法式。上學時養成的性格和習慣會像人的天性一樣自然，某種習慣的形成日也就是某種性格的形成之時。這就是說播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲人生。所以作為教師，應當具有良好的心態，要謙虛、勤奮、自信、好學、勇于擔當、勇于創新，要有寬廣的胸懷，教師要有正氣。教師的精神是富有的，要一身正氣、思維活躍、充滿激情。不斷學習，不斷實踐。教師可以平凡，不能平庸。今天，三、四歲的幼兒，好奇心強，想象力豐富，這個年齡段進入聽覺發育敏感期，聽力大有發展的空間。鑒于此，在課堂要帶領他們飽含想象的聽音樂、彈奏鍵盤。這種快樂的音樂體驗，能培養孩子對美好事物的認知能力，提高他們的想象力、創造力。教育是影響人的事業，教師的高尚情操、專業興趣、美好心靈、寬廣胸懷時時影響著孩子們，成為終生的美好記憶。所以，教師的一舉手、一投足，每一個動作，每一種招式，時時都在潛移默化地感召著每一顆天真的心。使他們從小養成寬厚、仁慈、積極向上的美德，也像老師那樣寬厚仁慈、愛崗敬業、友善誠信。
三、要具有豐富的感情和堅強的毅力
教師的擔子是沉重的，教師注定一輩子要做平凡事，要年復一年地與平凡牽手相依。要時刻與幼兒打交道。讓每個家長、每個孩子都滿意是很不容易的。然而，正是不容易，才要我們付出百倍的努力，是因為不容易我們才體會到人類靈魂工程師榮譽背后沉甸甸的責任。幼兒愛動，喜歡歌舞。教師要充滿激情、精力充沛、愛憎分明，要在樸素中多一份恬靜與輕松，多一份理解與寬容，多一份幽默與靈動。讓課堂吸住孩子，呼喚著童心，讓課堂成為營造幸福的地方。教師激情滿注、精神抖擻，容易進入角色，有力地感染著孩子，會激勵他們積極向上，師生互動，既活躍了氣氛，又增強了活力，師生在歡悅中享受成功，分享幸福。幼兒教育的復雜性，要求教師要有堅強的毅力，要堅信改革的道路越來越寬廣，隨著改革的不斷深入和發展，新的任務和新的挑戰時時存在。為提高教學質量，構建幸福課堂、高效課堂，教師必須樹立全新的教育理念，堅持觀念不斷更新，教法不斷改進，不斷注入新的信息、新的觀點，讓課堂充滿時代氣息和創新的氛圍，以適應飛速發展的形勢。幼兒教師要勤練內功嗎，加緊充電，以克服“本領慌”。通過學習、進修增強觀察力、記憶力、想象力、思維力。不斷提高吹、拉、彈、唱、畫、跳技能。滿足幼兒教育的需求，永遠保持業務、學術的高勢能。課改的浪潮風起云涌，天高任鳥飛，海闊憑魚躍。愿耕耘在幼兒教育戰線上的同道同仁堅守崗位、履行職責，做真的堅守者、善的傳播者、美的創造者、愛的踐行者，做一個優秀的幼兒教師。
作者：王靖 單位：河南省汝南幼兒師范學校
一、緊張、不自信因素
在聲樂學習和演唱過程中，由于歌唱者會口干舌燥，心理的緊張和不自信，跑調等現象，屢見不鮮，因為這類現象也讓很多人不但沒有發揮真正的實力而且還失常發揮。當然緊張和不自信也是聲樂演唱中最常見的心理現象，主要由于歌唱者的心理素質較差、歌唱與發聲的基本功不扎實引起的，但是有一部分學習者臺下準備很充分，聲樂基本功也很好，一到上臺就緊張，這就證明學習者的心理素質較差，因此在日常的聲樂課中，我們就要注意培養學習者的心理狀態，愉悅地歌唱。同時我們也必須要認識到選擇了聲樂這項事業，就要做到上臺給觀眾表演以及教書育人的心理準備，對于上臺緊張的人來說應多給予表演鍛煉的機會，進行反復的舞臺實踐，了解舞臺、適應舞臺，充滿自信，充滿表現欲望。我們尤其要注意自己的首次登臺，要準備得十分有把握，哪怕演唱的曲目再小，我們也要表演得完整，把學到的東西發揮出來。歌唱與發聲的基本功不扎實在舞臺演出也會引起緊張。有的學習者自認為自身嗓音條件良好，只要唱出來，高音上得去就行。結果在舞臺上就容易失誤，失誤次數多了，人一上臺就會容易緊張和不自信。這些是聲樂演唱的大敵，作為歌唱者，必須逐步克服這些心理因素。
二、如何培養健康良好的歌唱心理素質
（一）苦練聲樂基本功
在聲樂學習過程中，我們不但要全身心投入也要在條件允許的情況下隨時隨地地練習，也只有這樣全身心地投入才能獲得歌唱的靈感和進步。只有平常投入和忘我地練習，在舞臺上才充滿自信而有感情地演唱。我們要知道舞臺上的輝煌一刻是建立在臺下的刻苦努力的基礎之上的，所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，就是這個道理，因此我們需要在科學方法的指導下刻苦地訓練才能獲得扎實的聲樂基本功。扎實的基本功和技能，對每個歌唱者的影響是非常重要的，不僅能讓歌唱者獲得持久的藝術生命，同時也是準確完整表達音樂作品的前提。歌唱者必須有扎實的基本功和技能，這是聲樂事業的基礎也是歌唱者的必修課。苦練聲樂基本功和技能，能促使歌唱者建立健康的歌唱心理，克服緊張心理，建立適當的自信，也是歌唱者聲樂事業堅實的根基。
（二）加強藝術實踐
歌唱的自信是建立在我們平常的多練習多聆聽觀看與多思考的基礎上的，沒有一個正確聲音概念，就算多加練習效果也是不明顯的。多聽多看能提高對聲音辨別能力，多想也有利于自己聲音跟別人的區別，所以找到原因和差距以后多練，這樣進步就非常快了。拓寬自己的聲樂視野，對聲樂的發展是不可低估的。所以四者缺一不可。無論是聲樂比賽中還是在平常的聲樂學習中，都存在著競爭。因此我們要學會辨別分析自己和別人的優缺點，從而學習別人的優點克服自己的缺點。在比賽中才會心里有底，才能知己知彼百戰百勝。在聲樂學習過程中有很多盲目自信的學習者，對自己的水平沒有一個正確的認識，對聲樂沒有一定的認知，自信是好事但不能盲目自信，自信是要讓人舒服的自信。在聲樂學習中學習者應給自己正確定位，找出問題，分析并解決它。在具備了聲樂演唱水平后，就需要較多的舞臺實踐和較多的實踐經驗，才能慢慢駕馭舞臺，才能建立自信。優秀的歌唱家都是在不斷的舞臺實踐中逐步培養起來的。在舞臺實踐中歌唱者也應該遵守循序漸進。一開始可先選擇一些非常熟悉的人作為自己的觀眾，例如先面對家人或是親朋好友，他們是熟悉的人，在心理上相對會比較放松、不緊張，在感情上他們會鼓勵你，容易讓人建立自信心。歌唱行為在很大程度上取決于信心。總而言之在實踐過程中應堅持四多，多聽多看多想多練，知己知彼，不過于盲目地自信或者自卑，應該平常心對待，也應多加強藝術實踐增強自信。
（三）藝術修養和審美
歌唱者藝術修養的提高是伴隨著歌唱者演唱水平和審美能力的提高而提高的，演唱水平和審美能力是一個長期形成、不斷變化發展的過程。要提高歌唱者的藝術修養水平，我們首先要培養自己的審美觀，擴大鑒賞視野，歌唱者對聲樂審美能力的高低是以大量聲樂知識為基礎的。此外還應該注意吸取人類優秀的文化遺產。藝術修養水平的高低會反映在歌唱者演唱的作品中，歌唱者要努力提高自己的藝術修養以及對美的感受。審美對歌唱與發聲都有著調控作用，歌唱者的演唱實際上是把自己對于作品的的審美感受以及情感表達用自己的理解的方式呈現給觀眾，審美能力的高低決定了演唱水平的高低。一部分歌唱者沒有較高的審美能力，導致對聲音沒有正確的聲音概念，制約了歌唱的發展。所以我們也應該重視，努力挺高自己的藝術審美和修養。
作者：李卿 單位：福建省莆田市恒韻藝校
1在基礎護理技術教學中培養護生的社會責任感和職業道德
大量臨床工作實踐證明，整個醫院的醫療質量與護士的責任心和業務技術水平關系極大[7]。而護生的社會責任感直接關系到將來醫療護理工作中的責任意識、服務質量和社會的和諧穩定。因受到當前社會大環境中一些不良方面的影響和護生自身的原因（大多是獨生子女），導致護生的社會責任感普遍欠缺。所以，教師應加強對護生社會責任感的培養，在教學中可以通過一些相關的事例，比如由于工作責任心不強，導致醫療差錯事故，造成病人生理和心理上的痛苦，病程遷延甚至危及生命，使護生認識到以后自己工作的重要性，提高護生的責任意識；另外，在基礎護理技術操作技能的實訓練習中，可以讓護生參與實訓的組織、管理，培養護生良好的職業道德和職業素養。教師還應培養護生的理想信念和責任意識，向護生講述護理界一些優秀工作者的先進事跡，用實際事例感染護生、號召護生，使護生對護理事業有堅定的信念，熱愛護理事業，愿意為人民的健康服務。
2在基礎護理技術教學中培養護生的人文關懷
護理的服務對象是人，現代護理學的理論將人看作是由生理、心理、社會、精神文化等方面組成的整體。因此，人文關懷已成為護理的基本要素和優秀內容之一，是護士必備的素質和能力。有研究表明，護生在校時期建立起來的人文關懷能力有助于其將來關懷護理工作的開展[8]。教師可以在基礎護理技術教學中靈活采用多種教學方法和教學形式引導護生體驗、感悟和實施關懷。具體做法是：教師在進行護理技術操作示范教學時，將關懷知識和關懷技能清晰而準確地展示給護生，使護生體驗到關愛，知道該如何在操作中去關愛服務對象。如教師在演示鼻飼法時設置臨床案例：25床，李紅,女,47歲,中學教師。因“舌癌”入院行手術切除，病人術后第一天，神志清楚，生命體征平穩，但比較虛弱，遵醫囑給予鼻飼流質飲食，補充營養。教師在準確細致地進行操作示范的同時隨時運用關懷語言,如“您好，因為手術的原因您需要進行鼻飼補充營養來幫助您早日恢復健康。鼻飼的時候需要從鼻腔插入胃管，插胃管時可能有些不舒服，但如果配合好會很順利的，一會兒在操作時我會隨時提醒您怎樣配合，操作時我的動作也會很輕柔的，所以請您不要緊張，好嗎？”在插管的時候，當插至咽喉部（約14～16cm）時，囑咐病人“請您現在做吞面條的動作，對,好的,您做得非常好”在用注射器抽取溫水和流質飲食后，先將注射器在自己的手腕處試一下溫度，感覺溫度合適了再灌注到病人胃內。通過教師的語言、態度和行為引導護生觀察和評判。在隨后的實訓教學中，還可以讓護生用角色扮演法，分別扮演護士和病人進行真人的鼻飼操作練習，然后讓護生分別反思“在今天的操作中你關心病人了嗎？你的關心體現在哪些方面呢？你覺得還有需要改進的地方嗎？“”你在扮演病人接受操作時心里有什么感受呢？你對‘護士’的操作滿意嗎？”等等，請護生之間先互相評價，然后教師再對護生的操作及關懷行為進行評價，針對問題給出正確的信息，并將鼓勵性和建設性的評價及時反饋給學生。通過上述環節，逐步形成和發展護生的關懷意識和能力。
3通過基礎護理技術教學培養護生的人際溝通能力
溝通是人際關系建立的基礎，在護理工作中，良好的護患關系是保證各項工作順利進行的前提，也是開展優質護理服務的重要組成部分。然而，在教學中發現，大部分護生更傾向于對操作技能的掌握，卻不知道該如何有針對性地與病人進行溝通。因此，作為擔任基礎護理技術這一專業優秀課程教學的教師要積極承擔起指導護生人際交往的任務，在課堂上為護生創造盡可能多的交流溝通機會，有意識地鍛煉和培養護生的人際溝通能力。在基礎護理技術教學中，采取課前發言、課堂提問的方式既可以考察護生對于基本理論和知識的掌握，還能鍛煉護生的語言表達能力。有的學生在發言或回答問題時，聲音很小，這時教師要及時鼓勵學生再次大聲復述一遍，并告訴學生為什么要這樣做。在進行操作技能的傳授時，教師可以靈活采用案例、情景、角色扮演、護理雙向體驗等教學方法培養學生的溝通交流能力。在進行操作示范時，教師首先要做好與“患者”的解釋和溝通；在進行操作練習時，教師要向學生強調操作前、操作中、操作后和“患者”解釋和交流的重要性，并在操作考核時，將護患溝通記入成績，引起學生的重視，并促使學生主動練習和強化。
4培養護生探索實踐的創新精神
教師可利用基礎護理技術的操作實訓課培養護生勇于探索實踐的創新精神。為此，教師首先做到“以學生為主體、教師為主導、臨床護士典型工作任務為內容”來精心設計教學活動，激發學生的學習興趣和創新意識；其次，采取“教學做合一”的教學模式，實行任務驅動、項目導向，結合護士實際崗位的工作過程，將必需的知識和技能的傳授貫穿在完成項目的過程中，學生邊做邊學，教師邊做邊教。教師在“教”的過程中更多地強調基礎護理操作原則，而不去過分地強調具體的操作步驟，讓護生有機會在實踐中思索、探討，不斷改進和完善護理技術操作方法。
5結論
利用專業課程的課堂教學培養學生的心理素質，一方面能充分發揮教師在課堂上的主導作用和學生的主體作用，使學生更加積極、主動地參與到心理素質的培養過程中，雙管齊下，事半功倍；另一方面，可以使護生更好地了解護理專業，加深職業認識，明確職業情感，從而為護生以后從事護理工作奠定良好的基礎。總之，心理素質的培養是一個龐大而復雜的系統工程，其培養的途徑和方法也很多。教師在基礎護理技術教學中有意識、有重點地培養護生的心理素質，不僅有其必要性，而且也是有效和可行的。
作者：凌莉 趙旻 單位：武漢大學基礎醫學院
1.獨立學院輔導員存在的心理問題
雖然獨立學院輔導員的綜合能力及素質較之以前得到了較大程度的提高，然而在日常工作中，受到各類因素的影響，輔導員仍然可能出現各類的問題，導致其心理存在一定的問題。①工作積極性不高；②輔導員出現職業倦怠、情緒波動較大；③心理壓力大，面對未來不確定事故的憂慮等使得輔導員感覺職業安全面臨威脅。
2.獨立學院學生輔導員心理素質
問題原因分析隨著國家教育部對高校輔導員素質建設的重視，先后下發了《加強高等學校輔導員、班主任隊伍建設的意見》《普通高校輔導員隊伍建設規定》《2006—2010年普通高等學校輔導員培訓計劃》等文獻，明確規定了思想政治教育工作隊伍建設中的相關問題。（1）輔導員培訓較為單一。獨立學院選聘輔導員制度較為嚴格，卻忽視了對已經就任的輔導員的培訓工作，制度不完善，同時培訓內容及形式均較為單一。（2）輔導員工作職責過重、角色定位模糊。輔導員主要工作職責為大學生學習成績、思想政治工作、學生日常心理咨詢、日常教育管理、大學生職業規劃等，工作職責較為繁重，同時教務工作辦公室會隨時通知輔導員對學生的考試報名、數據等進行統計，而團委等也會定期組織學生活動，輔導員的工作負擔較重。（3）輔導員管理機制欠缺，缺乏個人發展。獨立學院的輔導員多為非編制人員，導致其心理上存在不安全感及不穩定感，因此在工作中，輔導員會認為自身處于最底層，而在實際工作中，輔導員需要受到不同部門的約束及考核，當考核中一旦發現輔導員未完成考核，則記錄為嚴重過失，導致輔導員感覺無人文關懷，承受著較大的壓力，同時歸屬感較差，前途較為迷茫，工作創造性、主動性及積極性較為缺乏。
3.獨立學院輔導員心理素質優化策略
針對獨立學院輔導員存在的心理問題，學院需要采取有效措施進行改善，從而加強高素質輔導員隊伍的建設。如為輔導員提供學習與工作、科研與實踐結合的平臺；為輔導員個人發展提供道路；倡導合理的競爭機制，完善激勵機制，提高薪資福利待遇等，從而提高輔導員的工作積極性。學校還應明確角色定位，減輕輔導員工作壓力，使其能夠保持充沛的狀態進行工作。提高輔導員的工作地位，實現其人生價值，提升其工作的自豪感及榮譽感。獨立學院輔導員隊伍的建設對于學生素質的培養、獨立學院的長遠發展有著重要的作用，雖然目前獨立學院輔導員素質普遍較高，然而不可否認的是其仍然存在一些心理問題，因此需要對獨立學院輔導員心理素質結構進行分析，并給予相應的優化對策。
作者：張婕
1護生心理素質的培養
護生在學校接受職業教育時期正是心理可塑性強的時期，也是護士職業心理素質形成的關鍵時期[4]。但是，有研究表明，目前護理專業大學生心理素質總體水平較低，人際管理素質和職業能力素質的得分較低[5]。同時，我院通過對黃岡市轄11個縣市的醫療衛生機構進行的護理專業調研問卷中顯示醫療機構均強調要提高護生的職業道德和素質。
2通過基礎護理技術教學培養護生的心理素質
2.1在基礎護理技術教學中培養護生的社會責任感和職業道德
大量臨床工作實踐證明，整個醫院的醫療質量與護士的責任心和業務技術水平關系極大[7]。而護生的社會責任感直接關系到將來醫療護理工作中的責任意識、服務質量和社會的和諧穩定。因受到當前社會大環境中一些不良方面的影響和護生自身的原因（大多是獨生子女），導致護生的社會責任感普遍欠缺。所以，教師應加強對護生社會責任感的培養，在教學中可以通過一些相關的事例，比如由于工作責任心不強，導致醫療差錯事故，造成病人生理和心理上的痛苦，病程遷延甚至危及生命，使護生認識到以后自己工作的重要性，提高護生的責任意識；另外，在基礎護理技術操作技能的實訓練習中，可以讓護生參與實訓的組織、管理，培養護生良好的職業道德和職業素養。教師還應培養護生的理想信念和責任意識，向護生講述護理界一些優秀工作者的先進事跡，用實際事例感染護生、號召護生，使護生對護理事業有堅定的信念，熱愛護理事業，愿意為人民的健康服務。
2.2在基礎護理技術教學中培養護生的人文關懷
護理的服務對象是人，現代護理學的理論將人看作是由生理、心理、社會、精神文化等方面組成的整體。因此，人文關懷已成為護理的基本要素和優秀內容之一，是護士必備的素質和能力。有研究表明，護生在校時期建立起來的人文關懷能力有助于其將來關懷護理工作的開展[8]。教師可以在基礎護理技術教學中靈活采用多種教學方法和教學形式引導護生體驗、感悟和實施關懷。具體做法是：教師在進行護理技術操作示范教學時，將關懷知識和關懷技能清晰而準確地展示給護生，使護生體驗到關愛，知道該如何在操作中去關愛服務對象。如教師在演示鼻飼法時設置臨床案例：25床，李紅,女,47歲,中學教師。因“舌癌”入院行手術切除，病人術后第一天，神志清楚，生命體征平穩，但比較虛弱，遵醫囑給予鼻飼流質飲食，補充營養。教師在準確細致地進行操作示范的同時隨時運用關懷語言,如“您好，因為手術的原因您需要進行鼻飼補充營養來幫助您早日恢復健康。鼻飼的時候需要從鼻腔插入胃管，插胃管時可能有些不舒服，但如果配合好會很順利的，一會兒在操作時我會隨時提醒您怎樣配合，操作時我的動作也會很輕柔的，所以請您不要緊張，好嗎？”在插管的時候，當插至咽喉部（約14～16cm）時，囑咐病人“請您現在做吞面條的動作，對,好的,您做得非常好”在用注射器抽取溫水和流質飲食后，先將注射器在自己的手腕處試一下溫度，感覺溫度合適了再灌注到病人胃內。通過教師的語言、態度和行為引導護生觀察和評判。在隨后的實訓教學中，還可以讓護生用角色扮演法，分別扮演護士和病人進行真人的鼻飼操作練習，然后讓護生分別反思“在今天的操作中你關心病人了嗎？你的關心體現在哪些方面呢？你覺得還有需要改進的地方嗎？“”你在扮演病人接受操作時心里有什么感受呢？你對‘護士’的操作滿意嗎？”等等，請護生之間先互相評價，然后教師再對護生的操作及關懷行為進行評價，針對問題給出正確的信息，并將鼓勵性和建設性的評價及時反饋給學生。通過上述環節，逐步形成和發展護生的關懷意識和能力。
2.3通過基礎護理技術教學培養護生的人際溝通能力
溝通是人際關系建立的基礎，在護理工作中，良好的護患關系是保證各項工作順利進行的前提，也是開展優質護理服務的重要組成部分。然而，在教學中發現，大部分護生更傾向于對操作技能的掌握，卻不知道該如何有針對性地與病人進行溝通。因此，作為擔任基礎護理技術這一專業優秀課程教學的教師要積極承擔起指導護生人際交往的任務，在課堂上為護生創造盡可能多的交流溝通機會，有意識地鍛煉和培養護生的人際溝通能力。在基礎護理技術教學中，采取課前發言、課堂提問的方式既可以考察護生對于基本理論和知識的掌握，還能鍛煉護生的語言表達能力。有的學生在發言或回答問題時，聲音很小，這時教師要及時鼓勵學生再次大聲復述一遍，并告訴學生為什么要這樣做。在進行操作技能的傳授時，教師可以靈活采用案例、情景、角色扮演、護理雙向體驗等教學方法培養學生的溝通交流能力。在進行操作示范時，教師首先要做好與“患者”的解釋和溝通；在進行操作練習時，教師要向學生強調操作前、操作中、操作后和“患者”解釋和交流的重要性，并在操作考核時，將護患溝通記入成績，引起學生的重視，并促使學生主動練習和強化。
2.4培養護生探索實踐的創新精神
教師可利用基礎護理技術的操作實訓課培養護生勇于探索實踐的創新精神。為此，教師首先做到“以學生為主體、教師為主導、臨床護士典型工作任務為內容”來精心設計教學活動，激發學生的學習興趣和創新意識；其次，采取“教學做合一”的教學模式，實行任務驅動、項目導向，結合護士實際崗位的工作過程，將必需的知識和技能的傳授貫穿在完成項目的過程中，學生邊做邊學，教師邊做邊教。教師在“教”的過程中更多地強調基礎護理操作原則，而不去過分地強調具體的操作步驟，讓護生有機會在實踐中思索、探討，不斷改進和完善護理技術操作方法。
3結論
利用專業課程的課堂教學培養學生的心理素質，一方面能充分發揮教師在課堂上的主導作用和學生的主體作用，使學生更加積極、主動地參與到心理素質的培養過程中，雙管齊下，事半功倍；另一方面，可以使護生更好地了解護理專業，加深職業認識，明確職業情感，從而為護生以后從事護理工作奠定良好的基礎。總之，心理素質的培養是一個龐大而復雜的系統工程，其培養的途徑和方法也很多。教師在基礎護理技術教學中有意識、有重點地培養護生的心理素質，不僅有其必要性，而且也是有效和可行的。
作者：凌莉 趙旻 單位：武漢大學基礎醫學院
